Ovulatie is het proces waarbij een volwassen ei de follikel verlaat, gereed voor bevruchting. Tot op heden zijn er verschillende methoden om uit te zoeken op welke dag de eisprong plaatsvindt. Dergelijke berekeningen maken het niet alleen mogelijk om een zwangerschap te plannen, maar ook om ongewenste bevruchting te voorkomen.
Veel vrouwen vragen zich af hoe ze de dag van de eisprong correct kunnen bepalen, om het risico op zwangerschap te minimaliseren of, omgekeerd, om de kans op zwangerschap te vergroten. Het is niet moeilijk om dit te doen, maar het gebeurt dat de vrouw nog niet weet over haar zwangerschap en probeert de dag van de eisprong te bepalen. In dit geval is het onmogelijk om de dag van het vrijgeven van het ei te bepalen, omdat tijdens de zwangerschap de hormonale achtergrond verandert en het ovulatieproces wordt opgeschort, waardoor het ei niet rijpt en op zijn plaats blijft.
Tekenen van ovulatie
De dag van de eisprong kan worden bepaald door enkele tekens, maar hoe precies deze symptomen zijn, dit is een andere zaak. Dus, de symptomen voorspellen ovulatie:
- tintelingen en pijn in de onderbuik ;
- verhoogde seksualiteit tijdens vruchtbare dagen;
- veranderingen in vaginale afscheiding (ze worden overvloedig, slijmeriger en transparanter);
- toewijzing van een klein aantal bloedaders met slijm;
- Na het vrijkomen van de eicel worden de secreties dik en hebben ze een licht romige kleur.
Hoe de exacte dag van de ovulatie bepalen?
Om de exacte dag van de eisprong te bepalen, kunt u de volgende methoden gebruiken:
- Kalender methode . Als u niet weet hoe u de dag van de ovulatie per kalender kunt bepalen, moet u het volgende doen: voor de zes cycli moet u de datum van menstruatie op de kalender markeren. Dan is het noodzakelijk om het verschil te nemen tussen de langste en de kortste cyclus (maar na 14 dagen te hebben geteld). De laatste zes cycli waren bijvoorbeeld duur 27, 29, 30, 28, 27 en 30 dagen. We beschouwen: 30-14 = 16 (ovulatie vond plaats op dag 16) en 27-14 = 13 (ovulatie vond plaats op dag 13). Het blijkt dat de dag van de vrijlating van een volwassen ei wordt verwacht in de periode van de 13e tot de 16e dag van de cyclus.
- Basale temperatuurmeetmethode . Voor deze meting is het noodzakelijk om een kwikthermometer in de anus te plaatsen op een diepte van ongeveer twee centimeter. Meet de temperatuur altijd op hetzelfde moment en houd de thermometer minstens vijf minuten. De gegevens worden geschreven naar een tabel met de cyclusdagen horizontaal en de thermometerwaarden in de verticale richting. Het is noodzakelijk om gedurende zes cycli dergelijke waarnemingen te doen. Alleen dan kun je zien dat in de eerste helft van de cyclus de temperatuur lager is en in de tweede helft hoger. Maar voor de opkomst is er een sprong van 0,4-0,6 graden. Dit zijn de dagen van de eisprong.
- Ultrasone monitoring . Dit is de meest nauwkeurige methode die de arts uitvoert met behulp van een vaginale sensor. Zo'n onderzoek wordt gedaan op de zevende dag na het einde van de menstruatie. De arts kan bepalen in welke eierstok de follikels rijpen en hoe ze ovuleren.
Hoe weet ik de dagen van de eisprong met de rekenmachine?
Er is nog een andere handige en gratis methode om de dagen van de eisprong correct te bepalen - met behulp van een speciale online tafel waarin
- de eerste dag van de cyclus (het begin van de menstruatie), met vermelding van de dag, de maand en het jaar;
- duur van de cyclus (21-90 dagen);
- duur van de fase van het gele lichaam, gewoonlijk 14 dagen;
- duur van bloed vaginale afscheiding (1-9 dagen).
Na het invoeren van dergelijke gegevens, drukt u op "berekenen" en het programma berekent automatisch de meest waarschijnlijke dag van de eisprong, de geschatte tijd van het loslaten van het ei en de geschatte begindatum van de volgende menstruatie.