Ramadan is de negende maand van de moslimmaankalender, een van de vier heilige maanden. Het is tijdens Ramadan dat een vrij strikte post van Uraz wordt waargenomen. Vasten is een van de vijf belangrijkste pijlers van de islam, daarom moeten alle gelovigen Uruza vasthouden. Dit bericht is verplicht voor alle moslims ouder dan twaalf. Er zijn natuurlijk enkele uitzonderingen op de regels die het mogelijk maken om niet bij de post te blijven of het minder rigide en beperkt te maken. Dergelijke uitzonderingen zijn bijvoorbeeld zwangerschap, ziekte of ouderdom. Maar het is de moeite waard om apart te praten over hoe u de vrouw van Uraz op de juiste manier kunt houden, zodat de post niet alleen in geestelijk en religieus opzicht, maar ook in termen van gezondheid ten goede komt. Na het vasten, in feite, is dit hetzelfde dieet , alleen op de langere termijn, daarom is het noodzakelijk om de conditie van je lichaam te controleren, zodat de "shake-up" van voedsel hem goed zal doen, geen kwaad.
Hoe de functie van Uraza voor vrouwen behouden?
De belangrijkste specificiteit van de moslimpost van Uraza is dat de kwantitatieve of kwalitatieve samenstelling van voedsel absoluut niet gereguleerd is, dat wil zeggen, je kunt absoluut elk voedsel eten, natuurlijk, nog steeds bewust van de matiging. De belangrijkste rol wordt alleen gespeeld door de tijd van eten. Tijdens de Uraza eten moslims niet elke dag iets van zonsopgang tot zonsondergang. Ook op dit moment onthouden ze zich van intimiteit. Na zonsondergang en vóór zonsopkomst mag er voedsel worden gegeten. Intieme intimiteit in het donker is ook toegestaan, hoewel sommigen, vooral strikte gelovigen, er de voorkeur aan geven zich geheel en al te onthouden van seksuele contacten gedurende de gehele periode van dertig dagen vasten.
Volgens islamitische tradities is het gebruikelijk om na zonsondergang in grote gezinnen samen te komen om een verscheidenheid aan smakelijke gerechten te proeven na een vasten. Omdat deze gerechten overdag worden bereid door vrouwen, mogen ze natuurlijk voedsel proberen terwijl ze het bereiden. Mannen zijn categorisch verboden.
Over het algemeen is het gedurende de Uraza verboden om alcohol te drinken, te roken of medicijnen te nemen, behalve diegene die dagelijks moeten worden ingenomen, bijvoorbeeld insuline enzovoort. Voor vrouwen zijn er naast deze lijst ook aparte beperkingen en aanbevelingen. Bijvoorbeeld, tijdens de Uraza is het de moeite waard om af te zien van make-up, van geesten en ornamenten. Een lichte make-up of een te sterke geur die afkomstig is van een vrouw, wordt beschouwd als een overtreding van vasten.
Afzonderlijk is het de moeite waard te vermelden over de menstruatie . Als de cyclustijd op Uruza valt, dan kan de vrouw tegenwoordig tijdelijk afzien van vasten, maar dan zullen ze deze dagen bij wijze van spreken moeten 'werken' door ze toe te voegen aan de oorspronkelijke dertig dagen.
Wanneer kun je Urusa geen vrouw houden?
Hoewel voor veel gelovigen hun religieuze regels van het grootste belang zijn, vergeet dan niet het belang van hun fysieke conditie, gezondheid. Dit is vooral belangrijk voor vrouwen, evenals voor de opvolgers van het gezin.
Omdat de Uraza nog steeds een vrij moeilijke functie is met een lange tijd van vasten, is de vraag of Uruza kan worden bewaard voor een zwangere vrouw ondubbelzinnig: nee.
Dit geldt ook voor de vraag of u de vrouw die borstvoeding geeft aan Uraza mag houden. Omdat moeders een verscheidenheid aan voedingsstoffen nodig hebben tijdens de periode van borstvoeding om de melk nuttig te laten zijn en voor het kind, zijn langdurige hongerstakingen op dit moment gecontra-indiceerd. Ze kunnen leiden tot het verlies van melk. Of anders bevat het simpelweg niet de voedingsstoffen die het kind nodig heeft.