Koolzaadolie - nuttige eigenschappen

Verkrachting is een kruidachtige plant van oliehoudende zaden van de kruisbloemigenfamilie. Olie wordt verkregen door uit zaden te persen, waarbij het vetgehalte tot 50% is. Het wordt zowel in de voedingsindustrie als in de cosmetologie en voor technische doeleinden gebruikt.

structuur

Ongeraffineerde koolzaadolie bevat tot 64% erucazuur en tot 8% ecazuurzuur. Het is bewezen dat erucazuur in hoge concentraties schadelijk kan zijn voor de gezondheid, een negatief effect heeft op het cardiovasculaire systeem, het lipidemetabolisme, de lever en de nierfunctie. Daarom wordt voor de voedingsmiddelenindustrie en de cosmetologie olie van gemuteerde variëteiten raapzaad geoogst door Canadese fokkers gebruikt, met een fractie van erucazuur niet meer dan 5%. Deze olie (canola) bevat linolzuur, oliezuur en alfa-linolzuurvetzuren, evenals een rijk complex aan vitamines, voornamelijk tocoferolen (vitamines van groep E).

toepassing

Wanneer ingenomen, verlaagt koolzaadolie het cholesterol in het bloed, bevordert het de splitsing en eliminatie van overtollig vet, verbetert het metabolisme, versnelt cellulaire regeneratie door de opname van zuurstof in cellen te verhogen.

Cosmetische effecten:

In cosmetische producten is het aanbevolen om te gebruiken in een mengsel met amandel-, perzik- of abrikozenolie (in de verhouding van niet meer dan 1: 2) of in vergelijkbare mengsels. De optimale concentratie van raapzaadolie in cosmetica is maximaal 10%. Contra-indicatie voor het gebruik van geraffineerde koolzaadolie is alleen individuele intolerantie.

Recepten met koolzaadolie voor haar en huid

  1. Voor de verrijking van cosmetica: tot 10 ml olie per 100 ml shampoo, tot 0,5 ml per 10 ml crème, lotion of tonic.
  2. Masker voor de vervagende huid: voeg in 1 eetlepel olie van koolzaad 1 druppel etherische oliën van zoete sinaasappel, sandaal van Oost-Indisch en Rosewood toe.
  3. Masker tegen acne: voeg voor 1 eetlepel raapzaadolie 2 druppels etherische oliën toe van lavendel, kruidnagel en ceder.
  4. Voor een droge huid van gezicht en lippen: voeg voor 1 eetlepel raapzaadolie 2 druppels etherische oliën van rozen en limmet toe en 1 druppel etherische olie van citroenmelisse.
  5. Voor een droge huid van handen: voeg voor 1 eetlepel raapzaadolie 2 druppels etherische oliën van lavendel en bergamot toe. Ben op niet meer dan 1 keer per dag van toepassing op vochtige huid.
  6. Masseer olie voor de droge huid en verminder colloïde littekens: meng 2 eetlepels raapzaadolie en druivenpitolie, voeg 2 druppels etherische olie van pepermunt, 3 druppels etherische olie van eucalyptus en 4 druppels etherische olie van rozemarijn toe.
  7. Mengsel voor huidverzacht en ontspannend bad: 3 eetlepels melkpoeder, 1/4 kopje zeezout, 1 eetlepel zuiveringszout, 1 theelepel maizena, 1 eetlepel raapzaadolie, 2 druppels etherische olie van lavendel.
  8. Masker voor dun en beschadigd haar: meng 1 eetlepel raapzaadolie en avocado, voeg 10 druppels vitamine A (retinol) en 5 druppels etherische olie Bay toe. Breng 40-60 minuten aan op de haar- en hoofdwortels en spoel daarna uit. Voor droog haar, wordt het aanbevolen om de baai te vervangen door rozemarijn.
  9. Om de verf door te spoelen en het haar lichter te maken (binnen een paar tonen): voeg 1 eetlepel raapzaadolie en 1 eetlepel zeezout toe aan 1 liter vette kefir, breng het over de volledige lengte van het haar aan, doe er een polyethyleen hoed op en rol het erover met een handdoek en was het na een uur af. Gebruik niet meer dan twee keer per week.