Wat een vrouw tijdens de zwangerschap drinkt, is nog belangrijker dan wat ze eet. De toekomstige mummie tracht gedurende alle termijnen vast te houden aan een strikt dieet en weigert alcoholische dranken. Wat niet schadelijk is om te drinken voor een zwangere vrouw, en hoe deze drank haar gezondheid en de gezondheid van de baby zal beïnvloeden, beschouwen we in ons artikel.
Thee voor zwangere vrouwen
Je kunt tijdens de zwangerschap absoluut zwarte en groene thee drinken. Zwarte thee bevat vitamine B, PP, K, C en pantotheenzuur en is rijk aan minerale stoffen: calcium, kalium, fosfor, magnesium, fluor, theofylline, theobromine. Zwarte thee heeft een gunstig effect op het inzicht van de bloedvaten, versterkt de tanden. Groene thee bevat een grote hoeveelheid antioxidanten, wat bijdraagt tot de preventie van kanker. Het is niet nodig om meer dan twee kopjes drank per dag te drinken, sterke thee tijdens de zwangerschap kan niet drinken. In de thee kun je honing, hondsroos, een stuk citroen of appel, muntblaadjes, citroenmelisse, krenten of frambozen toevoegen. Vrouwen tijdens de zwangerschap kunnen thee drinken met melk (gecondenseerd of zelfgemaakt).
Karkade-thee tijdens de zwangerschap
Vrouwen tijdens de zwangerschap kunnen karkadethee (hibiscus) drinken, maar licht gebrouwen en niet volgens de laatste termen, vooral als er een risico is op het ontwikkelen van toxicose. Het heeft een mooie rode kleur en smaak met zuurheid, als je suiker of honing toevoegt, krijg je een lekker drankje, vergelijkbaar met kersencompote. Een dronken kop een hete thee karkade zal helpen om de druk van de slagader aan te kunnen, het versterkt en versterkt de immuniteit.
Kruidenthee tijdens de zwangerschap
Bij kruidenthee tijdens de zwangerschap moet je heel voorzichtig zijn, alle vergoedingen die je bij de apotheek koopt, kunnen jou en het kind schaden als ze niet correct worden gebruikt of niet volgens instructies worden gebrouwen. Zorg ervoor dat u de contra-indicaties leest tijdens de zwangerschap.
Welke thee te drinken tijdens de zwangerschap om de toekomstige moeder zelf te beslissen, je moet drinken wat je lekker vindt en genieten, maar vergeet niet dat de belangrijkste drank van een zwangere vrouw gezuiverd water is.