Het probleem van haarverlies is helaas bekend bij veel vrouwen. En hoewel een klein haarverlies heel natuurlijk en onvermijdelijk is, duidt een groot aantal gevallen haar op enkele schendingen in het lichaam. Over het algemeen hangt de reden dat haar uitvalt af van de algemene toestand van de vrouw. Dus de oorzaak van haaruitval kan zijn avitaminose, zwangerschap, borstvoeding en andere. We bieden verschillende factoren aan, waardoor haar bij vrouwen uitvallen.
Hoe te bepalen of haaruitval excessief is?
De beste manier om het aantal haarverlies op een dag te berekenen, totdat ze verzonnen zijn. Er is een mening dat het de moeite waard is om aandacht te besteden aan uw gezondheid in het geval dat u meer dan 100 haren per dag verliest. Maar dit cijfer is de gemiddelde maat en geschikt voor bezitters van haar met een gemiddelde dichtheid. Als je dik haar hebt, kan de norm oplopen tot 120 haar, en als dit zeldzaam is, dan is je norm 70-80 haar.
Om het afgevallen haar te tellen, is het mogelijk. Probeer de hele dag kammen met een kam, en aan het einde van de dag te zien hoeveel haar zich heeft opgehoopt. Let ook op en voeg toe aan de hoeveelheid haar uit de haarborstel die vrijkwam tijdens het wassen van het hoofd, die achterbleef op je kleding en op het kussen na het slapen. Voeg daarna nog eens 10-15 "niet-verantwoorde" haren toe, die ergens anders verloren zouden kunnen gaan.
Oorzaken van haaruitval:
- verminderde immuniteit;
- virale ziekten;
- hormonale veranderingen in het lichaam;
- omgevingsfactoren;
- schending van de bloedsomloop in de hoofdhuid;
- erfelijke factoren;
- het uitvoeren van operaties onder algemene anesthesie;
- onjuiste voeding;
- zwangerschap en borstvoeding;
- slechte gewoonten;
- infectieziekten van de hoofdhuid.
Waarom valt haar uit als ik mijn hoofd wast?
Typisch, haaruitval bij het wassen van je hoofd - dit is een secundair signaal dat aangeeft dat er een probleem is met de haarzakjes. Vanuit een fysiologisch oogpunt valt haar uit in een tijd dat het haarzakje niet sterk genoeg is om het vast te houden. Op het moment dat het hoofd wordt gewassen, valt er meer haar uit dan op andere momenten doordat we het haar mechanisch beïnvloeden en ze gemakkelijker het contact met de follikel verliezen.
Veel vrouwen, die zien dat bij het wassen van hun haar veel haar laat vallen, proberen hun hoofd minder vaak te wassen, minder vaak om te kammen, enz. Daar zit natuurlijk wat logica in, maar de meer correcte oplossing is om de interne reden te bepalen waarom een vrouw haar uitvallen heeft. Maar zelfs over de procedure om uw hoofd te wassen, moet u ook werken, maar verminder het aantal niet, en vervang haarverzorgingsproducten met speciale versterkingscomplexen. Maak vaak voedende en verstevigende haarmaskers. Vergeet de tijd om het haar te verven en te straightenen (krullen).
Waarom valt haar uit tijdens de zwangerschap en na de bevalling?
Dit probleem heeft betrekking op bijna elke zwangere vrouw. Geassocieerd met haaruitval in deze periode met de verzwakking van het vrouwelijk lichaam. Tijdens de zwangerschap worden de meeste voedingsstoffen door de baby weggenomen, waardoor de moeder kleine restanten achterlaat. "Maar waarom valt haar niet alleen uit bij zwangere vrouwen, maar ook na de bevalling?", Vraagt u. En na de bevalling werkt het vrouwelijk lichaam om melk te produceren, dit verzwakt ook de vrouw aanzienlijk. En kolossale hormonale veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap en na de bevalling geven zo'n bijwerking als haaruitval.
Invloed op haarverlies in deze periode kan zijn door het nemen van extra vitamines (of beter een complex van vitamines specifiek voor zwangere en zogende vrouwen). En de correctie van voeding, namelijk de introductie van meer verse groenten en fruit in de voeding.