Appelbes is een geurige en heerlijke bes met een diepe donkerblauwe kleur. Het is bij velen bekend, omdat het vaak te vinden is in de parkgebieden en op verschillende persoonlijke percelen, als sierplant. Maar naast visuele schoonheid heeft deze bes een unieke samenstelling van nuttige stoffen, dus als je geen contra-indicaties hebt voor het gebruik van lijsterbes, kan het ook als een remedie worden gebruikt.
Samenstelling van aronia
Alle geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van appelbes zijn te wijten aan de samenstelling ervan. Deze bes is een echte opslagplaats van verschillende stoffen. Volgens het gehalte aan vitamine C is lijsterbes de leider tegen de achtergrond van veel fruitgewassen. Heel veel erin en vitamine P: elke dag slechts 1 gram bessen eten, voorziet u van het dagelijkse tempo van deze mega-nuttige stof. Naast de zwarte appelbes is er:
- vitamines E, A en K;
- vitamines van groep B.
- magnesium;
- ijzer;
- mangaan;
- koper;
- molybdeen.
Een appelbes wordt door mensen gewaardeerd omdat ze niet alleen het menselijke lichaam beschadigen, maar ook het verzadigen met jodium. In zijn vruchten is het vier keer zo groot als in aardbeien, kruisbessen of frambozen. Daarnaast zijn lijsterbessen rijk aan aminozuren en verschillende soorten suikers, pectines en tannines.
Nuttige eigenschappen van appelbes
Vanwege het hoge gehalte aan jodium, zijn lijsterbessen ongelooflijk handig om mensen te eten met aandoeningen die de schildklier beïnvloeden, bijvoorbeeld in diffuse of giftige struma . Bovendien stimuleert het fruit van deze plant perfect de spijsvertering, zuivert de darmen. Pectine-stoffen die in de samenstelling van lijsterbes zitten, tonificeren goed de darmwand en elimineren snel de stagnerende processen in de dikke darm, verwijderen overtollige gal en gladmakende spasmen.
Als u geen contra-indicaties heeft voor het eten van lijstervruchten, eet ze dan dagelijks. Dit is een goede preventie van hypertensie en zelfs atherosclerose. Ook de regelmatige consumptie van dergelijke bessen heeft een positief effect op de prestaties van het volledige ademhalings- en cardiovasculaire systeem.
De vruchten van de lijsterbes zijn een effectief immuunstimulerend middel. Ze verbeteren de algemene toestand van zelfs een gezond lichaam en verhogen de weerstand tegen verschillende infecties.
Rowan wordt ook toegewezen wanneer:
- diabetes mellitus;
- allergieën;
- bloeden;
- problemen met het endocriene systeem;
- leverziekten.
Vers geprepareerd sap van zwarte lijsterbes zal ook ten goede komen wanneer het menselijk lichaam wordt beschadigd door arseenbevattende geneesmiddelen. Een van de beroemdste geneeskrachtige eigenschappen van zijn fruit is het vermogen om zware metalen, vervalproducten en radioactieve stoffen te verwijderen. Daarom wordt aanbevolen om diegenen die in ecologisch achtergestelde gebieden leven dagelijks in het menu op te nemen.
Het systematische gebruik van appelbes helpt mensen die worstelen met obesitas. Het bevat anthocyanines die het optimale glucosegehalte ondersteunen en de groei van vetweefsel perfect blokkeren.
Contra-indicaties voor het gebruik van appelbes
Ondanks zo'n enorme hoeveelheid geneeskrachtige eigenschappen, heeft lijsterbes contra-indicaties. Vanwege het feit dat haar fruit veel ascorbinezuur bevat, is het ten strengste verboden om te gebruiken voor problemen met de lymfe en de bloedsomloop, omdat dit de vorming van bloedstolsels kan veroorzaken. Om dezelfde reden kan Rowan niet worden gegeten met tromboflebitis.
Contra-indicatie voor het gebruik van zwarte ashberry is maagzweer van de maag en twaalfvingerige darm, zoals met deze ziekten de zuurgraad van het maagsap is toegenomen. Bovendien moeten mensen die lijden aan chronische obstipatie en ernstige voedselallergieën hiervan afzien.