Je hebt je baby al ontmoet, begon zijn wensen en behoeften te begrijpen en begon zelfs tijd te vinden voor huishoudelijke taken ... Maar plotseling sta je voor zijn nieuwe 'gewoonte' - het kind slaapt overdag en wordt 's nachts wakker. Dit betekent dat de baby de dag met de nacht heeft verward.
Waarom slapen kinderen niet 's nachts?
Nauwelijks heeft een nieuw verworven gewoonte de aard van je baby laten zien en zegt, bijvoorbeeld, dat je kleintje op volwassen leeftijd de levenswijze van een "uil" zal leiden in plaats van een "leeuwerik". Het is juister om naar een oorzaak te zoeken die niet bij uw kind hoort, maar bij uzelf. Hoe wil je immers thuis het meest noodzakelijke doen terwijl je man aan het werk is? Bereid een heerlijk diner, was en strijk alle kinderdingen, naai uiteindelijk een quilt voor de baby. Hoe heerlijk dat een kind een zoete droom slaapt, dan zal alles op tijd zijn ...
Maar wanneer de nacht aanbreekt, blijkt dat alle aandacht die je de baby gedurende de dag niet hebt gegeven in het donker moet worden gegeven, en niet alleen aan jou, maar aan alle huiskinderen. Immers, 's nachts zal het brengen van de baby naar bed alles te hulp komen. Alleen, naar het blijkt, kan buitensporige aandacht van degenen die dat wensen de situatie verder verergeren - in plaats van te kalmeren, kan de baby zelfs meer opgewonden raken.
Hoe leer je een kind 's nachts te slapen?
Als uw pasgeboren kind de dag met de nacht verwart, volg dan de volgende tips om uw comfortabele dagelijkse routine te herstellen.
- Praat hard en vriendelijk met je kind gedurende de dag, zing liedjes voor hem, praat over alles wat er gebeurt, speel met hem. Tegelijkertijd leid je heel kalm 's nachts, games zijn onaanvaardbaar, een luide stem, huilt. De impulsieve opmerking "maar als je stil bent!" Je kunt al je inspanningen teniet doen. Het kind moet rust en kalmte voelen en hun gids kan alleen zijn vader en moeder worden.
- Voordat je naar bed gaat, zorg er dan voor dat hij, aan de ene kant, geen honger heeft, zijn luier droog is, de lucht in de kamer koel en vochtig is en aan de andere kant je vol kracht en kalmte bent om het slaapproces naar bed te brengen einde, zonder toevlucht te nemen tot de hulp van iemand anders. In het geval dat een kind gazik of een tandenknipsel heeft, neem gepaste maatregelen vóór bed (in het eerste geval, doe een zachte kalmerende massage vóór het gaan naar bed, in tweede - verlicht het lijden van het kind met een verdovingsmiddelenpasta).
- Voer een specifiek ritueel in dat je elke keer herhaalt voordat je de baby naar bed brengt. De volgorde kan als volgt zijn: bad, avondeten, licht uit, slaapliedjes, slaap. Als het kind begint te huilen wanneer u het licht uitdoet, gebruikt u een kinderlamp met diffuus licht, maar u moet het kind onmiddellijk laten weten dat, zelfs als het huilt, het licht wordt uitgeschakeld. Verlaat het kind niet, geef hem kalm en aanhoudend te kennen dat de tijd later is en
speel met hem als de dag, niemand gaat. Regel vooraf met het huis, die de baby zal leggen en geen "rotonde" rond de wieg creëert, omdat de veranderende gezichten niet geruststellen, maar hem juist opwinden. - Terwijl je het kind temt om 's nachts te slapen (en dit proces, als je het voorgestelde plan blijft volgen, niet langer dan drie dagen zou duren), probeer dan het beddengoed, de kleding en het speelgoed om hem heen niet te veranderen. Een nieuw stuk speelgoed of een tekening op een stof kan de aandacht van een kruimel trekken en daarom zal het moeilijk voor hem zijn om in slaap te vallen.
Geduld en doorzettingsvermogen zijn de sleutel tot uw succes. Als het pasgeboren kind de dag met de nacht verwarde, dan was het aan jou dat hij langer sliep. Tijd om de huidige situatie te corrigeren.