We willen een baby hebben - waar moeten we beginnen?
Sommige artsen zeggen dat als het paar gezond is, de conceptie snel en zonder veel inspanning zal komen. Aanhangers van deze theorie wordt geadviseerd om te beginnen met plannen wanneer ze een verlangen hebben, en niet de moeite nemen om tests af te leveren. Alles is echter niet zo eenvoudig, en hier moet men verborgen infecties die zich in een "slapende staat" bevinden niet vergeten, maar tijdens de zwangerschap veroorzaken zowel de foetus als de toekomstige, wellustige vrouw veel problemen.
We willen een man met een kind en een arts bezoeken - hier moet u beginnen met het plannen van uw zwangerschap. Overleg met een gynaecoloog wordt aan een vrouw aanbevolen om haar gezondheid te beoordelen en de aanwezigheid van pathologische en inflammatoire processen te bepalen. Daarnaast is het noodzakelijk om een analyse te maken voor een TORCH-infectie. Hoe een man te starten, zodat de uitdrukking 'een kind verwekken' niet in een leeg geluid verandert, - spermogramaflevering om de kwalitatieve samenstelling van zaadvloeistof te bepalen.
Daarnaast worden toekomstige ouders geadviseerd zich te houden aan het juiste regime van dag en voeding:
- meer rust en slaap minstens 8 uur per dag;
- Exclusief actieve fysieke activiteit en zenuwspanning;
- zich ontdoen van slechte gewoonten: roken, alcohol, enz.;
- toevoegen aan het dieet vis en zeevruchten, plantaardige oliën, peulvruchten en groenten.
Dus de zin: "Ik wil een tweede kind, maar waar ik moet beginnen - ik weet het niet meer", zou je niet in verlegenheid moeten brengen. Voor herhaalde zwangerschappen is de lijst met acties hetzelfde als voor de eerste: bezoek een arts, rust meer en eet gelijk, leid een gezonde levensstijl. Al deze acties zorgen ervoor dat u niet lang hoeft te wachten, en binnenkort ziet u twee langverwachte strips op de test.