Kan ik sinaasappels krijgen voor zwangere vrouwen?

De sinaasappel is vanuit China geïmporteerd in Europa. De boom is perfect wortel geschoten en is nu overal in de Middellandse Zeekust, in Midden-Amerika, te vinden. Fruit is dankzij de geneeskrachtige eigenschappen gebruikelijker geworden, het vermogen om de afweer van het lichaam te verbeteren. Beschouw het in meer detail, en ontdek: kan ik sinaasappels zwanger eten, in hoeveel, en wanneer dit niet moet gebeuren.

Wat is nuttig voor een sinaasappel?

Zoals je weet, is deze vrucht rijk aan vitamine C. Deze verbinding versterkt niet alleen de afweer van het lichaam, maar neemt ook actief deel aan de assimilatie van een ander spoorelement, ijzer. De vrucht is rijk aan micro-elementen zoals calcium, magnesium en kalium. Terpenen, aanwezig in de samenstelling, hebben een uitgesproken antibacteriële eigenschap, perfect bestand tegen virussen.

Bovendien bevorderen pectines de spijsvertering, waardoor de motorische functie van het maag-darmkanaal wordt verbeterd, waardoor de processen van fermentatie en verrotting worden verminderd.

Gezien de eigenschappen die hierboven zijn beschreven, kan een sinaasappel worden gebruikt als een extra hulpmiddel bij de complexe behandeling van luchtwegaandoeningen.

Zijn sinaasappelen toegestaan ​​tijdens de zwangerschap?

1. In de eerste helft van de zwangerschap kan dit fruit worden geconsumeerd. Het gehalte aan foliumzuur daarin zal alleen de foetus ten goede komen. Dat is de reden waarom artsen bij het beantwoorden van de vraag of sinaasappels in een vroeg stadium zwanger kunnen zijn, positief reageren. Dit vestigt echter de aandacht van de toekomstige moeder op de hoeveelheid die geconsumeerd kan worden: niet meer dan 1-2 vruchten van gemiddelde grootte, 2-3 keer per week. Specifiek, hoeveel sinaasappels je zwanger kunt eten, het is niet meer dan 150-200 gram per dag. Als de fruitvrucht in diameter groter is dan 7 cm, volstaat één.
2. Maar vanaf de 22e week van de zwangerschap worden artsen geadviseerd om het fruit volledig uit het dieet van de toekomstige moeder te verwijderen. Het ding is dat vanaf deze tijd het immuunsysteem van de foetus begint te functioneren, wat direct bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van allergische reacties. Als gevolg hiervan is de kans groot dat er bij een toekomstig kind een allergie ontstaat.
3. Afzonderlijk is het nodig om over de lange voorwaarden te zeggen. Bij het beantwoorden van een vraag van een vrouw of sinaasappels in het derde trimester zwanger kunnen zijn, geven artsen aan dat het fruit niet mag worden gebruikt. Dit feit wordt geassocieerd met een hoog gehalte aan ascorbinezuur, dat de tonus van het baarmoederslijmvlies verhoogt. Deze toestand is beladen met de ontwikkeling van vroegtijdige bevalling.