Cervicale myositis is geen vreselijke ziekte en is volledig ontvankelijk voor behandeling, maar veroorzaakt veel ongemak. Was het dat wanneer je 's morgens na het slapengaan wakker wordt, je je hoofd niet van het kussen kunt scheuren en je nek de hele dag pijn doet? Is het pijnlijk om te kantelen of het hoofd te draaien? Schouders en bovenrug kunnen pijn doen. Dit is de myositis van de cervicale afdeling.
Oorzaken van myositis van de nekspieren
Acute ontsteking van de spieren kan tijdens de slaap een verkeerde of ongemakkelijke houding van het hoofd uitlokken. Ook provoceren myositis van de nekspieren kan een tocht zijn en zelfs alleen maar stress. Probeer tijdens het werken aan de tafel de positie van het lichaam en de houding in de gaten te houden. Ga niet lang zitten in tocht, een open raam in het transport kan ook leiden tot myositis. Voor de preventie van deze ziekte, probeer het harde werk op te geven, vooral in de kou en tocht. Kleed je in het weer en niet te gek. Als je van tijd tot tijd op kantoor werkt, sta op en doe een beetje gymnastiek, dit zal helpen de spanning van de spieren te verlichten. Kies de juiste positie aan de tafel, let op de stoel waarop u werkt. Als u beluchting instelt, gaat u van de diepgang weg.
Symptomen van cervicale myositis
In de regel treden de symptomen van cervicale myositis op in de ochtend na de slaap. Vaak wordt een deel van de nek aangetast of zijn de pijnsymptomen asymmetrisch. Naast pijn in het cervicale gebied kan myositis hoofdpijn veroorzaken in de slapen of het voorste deel, in de schouders of oren. Pijnsyndroom kan optreden als gevolg van een onjuiste houding tijdens het werken aan de tafel, externe onderkoeling of langdurig verblijf in één positie. Myositis van de nekspieren kan gevaarlijk zijn voor de spieren van de slokdarm, keelholte en strottenhoofd en zelfs een overtreding van het ademhalingsproces veroorzaken (een hoest of kortademigheid veroorzaken). Er is een zogenaamde dermatologische vorm van myositis. Het manifesteert zich in de uitslag van rood, soms paars, en wallen van de oogleden. Vaak verwarren we myositis met osteochondrose. Om de fout uit te sluiten, kunt u een röntgenfoto maken.
Cervicale myositis: behandeling
Behandeling van cervicale myositis is eenvoudig, als de vorm van de ziekte natuurlijk niet is begonnen:
- Probeer een tijdje te ontspannen en rust in het algemeen uit.
- Gebruik verwarmende zalven om myositis van de nekspieren te behandelen.
- U kunt een ontstekingsremmend medicijn nemen.
- Het gebeurt dat de pijn erg sterk is en je niet toestaat om te functioneren en helemaal niets te doen. Hoe behandel ik cervicale myositis in dit geval? Het meest effectief in dit geval is de Novocaine-blokkade. Met deze procedure worden de spieren in het meest ontstoken gebied gekauwd met novocaïne, gemengd met een corticosteroïde hormoon. Bijna onmiddellijk verdwijnt de pijn, soms verdwijnt deze. Maar deze procedure wordt niet aan iedereen getoond. Zorg ervoor dat je een arts raadpleegt.
- Een relatief nieuwe methode die in privéklinieken wordt gebruikt, is post-isometrische ontspanning. Deze methode impliceert een actieve interactie tussen de patiënt en de arts. De patiënt stamt en ontspant op bevel van de artsenspier, terwijl de specialist een speciale stretching uitvoert. In de regel verdwijnen pijn en spanning voor de ogen.
- Een alternatief kan een Tibetaanse behandelmethode zijn. Je krijgt acupressuur. Een goed effect wordt geleverd door acupunctuur, maar hier moet je de kliniek en specialist zorgvuldig selecteren. Deze procedures werken in paren. Ze verlichten geleidelijk de pijn en na een tijdje herstelt de spiertonus.
- Als de vorm van de ziekte ernstig is, schrijft de arts bedrust voor en selecteert speciale medicijnen.
- Dieet- en oefenhulp.