Veel mensen weten niet hoe belangrijk en nuttig regulier seks kan zijn. "Wat is het?" - je vraagt. Dit is een belangrijk onderdeel van niet alleen psychologisch welbevinden, maar ook fysieke gezondheid. Wetenschappers uit verschillende landen van de wereld voerden onderzoek en enquêtes uit bij duizenden mensen, waarna ze erin slaagden de onmiskenbare voordelen van seks vast te stellen.
Voors van regelmatige seks
Seks - een uitstekend antidepressivum
Endorfines (hormonen van geluk) die opvallen in de hersenen van een persoon tijdens gepassioneerde seks, effectief vechten met melancholie en doffe gemoedstoestand. Na seks wordt de wereld om ons heen gezien in lichtere en heldere kleuren. Als je regelmatig de liefde bedrijven, zal een slecht humeur weinig kans om je te overwinnen. Het heeft ook een effectief rustgevend effect, zonder bijwerkingen. Spanningen en problemen worden verwijderd en opgelost als jij en je partner plezier hebben.
Na seks wordt de vrouw mooier
Tijdens seks in het vrouwelijk lichaam begint de actieve ontwikkeling van vrouwelijke hormonen - oestrogenen. Onder hun actie wordt de huid gladder, acne verdwijnt. Wil je je jeugd langer houden? Heb vaak seks! Immers, onder invloed van oestrogenen verhoogt de elasticiteit van de huid, en dit is het voorkomen van rimpels. Bovendien verbetert de conditie van het haar.
Seks verbrandt calorieën en maakt het figuur slanker
Tijdens seks verbruik je effectief energie en verbrand je calorieën. Hoe actiever uw gedrag in bed, des te sneller zal het een gunstig effect hebben op de taille en de heupen. Vooral goed traint de spieren van een vrouw tijdens seks "rijder". En hoe uw man graag een bijdrage zal leveren aan uw gewichtsverlies!
Versterkt de immuniteit en vermindert pijn
Sekswerk stimuleert het immuunsysteem. Bij regelmatig vrijen neemt de weerstand tegen virale ziekten toe. Wist je trouwens dat hoofdpijn een slecht excuus is om intimiteit op te geven? Het is een feit dat dit symptoom perfect is verwijderd na de seks. Bovendien zakt zelfs een kiespijn weg! Naast deze belangrijke voordelen is het voordeel van regelmatige seks ook dat de hartspier wordt getraind, de bloedsomloop verbetert.
Is permanente seks schadelijk?
Laten we uitvinden wat het betekent om regelmatig seks te hebben. Heel goed, wanneer je dit minder dan eens per maand en minstens een dag aangenaam en nuttig doet, zonder grote pauzes te maken. Meestal is constante seks helemaal niet slecht. Maar er zijn uitzonderingen, zoals de beperking van een arts tijdens de zwangerschap. Dit betekent niet dat alle 9 maanden moeten oppassen voor het vrijen. Alleen met de dreiging van een miskraam en de laatste maand van de zwangerschap moet voorzichtig zijn. Als je een kind wilt verwekken, dan is het ook de moeite waard om minder vaak seks te hebben, zodat het sperma meer geconcentreerd is en je een betere kans hebt om zwanger te worden.
Liefde en seks
Reguliere seks samen is erg belangrijk voor een harmonieuze relatie in een paar. Immers, tijdens het vrijen geef je je man de tederheid en genegenheid die hij nodig heeft. Als er geen verlangen is om de liefde te bedrijven, kan er een partner binnensluipen. Wat een grote fout die veel vrouwen en echtgenoten toestaan, gezien seks als secundair en onbelangrijk. Immers, de meeste veranderingen zijn precies het gevolg van de afkoeling en aseksualiteit van de tweede helft. Het is niet nodig om een deel van de schuld te schrappen en van de vrouw, die was veranderd, misschien was ze onoplettend op de man, verwaarloosde hem, gaf niet om haar seksualiteit. Er moet aan worden herinnerd dat voor mannen regelmatige seks vooral belangrijk is. Bij langdurige afwezigheid van ontlading treedt pijn in de testikels op en kan spermotoxicose ontstaan.
Constant verlangen naar seks
Wat als de man constant seks wil, en jouw behoefte daaraan minder is dan de zijne? Verplaats het probleem niet naar een partner. Je kunt deelnemen aan orale seks, dus je zult minder energie spenderen als je geen zin hebt om te vrijen vanwege vermoeidheid.
Het constante verlangen naar seks bij vrouwen is ook een normaal verschijnsel. Complexiteit ontstaat als je dit met verschillende partners wilt aanpakken. Als je één man wilt en zo vaak mogelijk, en hij 'shirk', dan zijn er verschillende manieren om zijn libido te vergroten:
- kleed meer seksueel - naar beneden met zelfgemaakte jurken, fruitmaskers op het gezicht met haar man en "charmante" haarkrulspelden;
- manifesteer je actiever, aarzel niet om eerlijk te praten over je verlangens en eerst te verleiden;
- ga vaak samen op pad in een café, tijdens een bezoek, voor een wandeling - in het algemeen, naar waar het dagelijks leven uw relatie niet te diep zal aantasten;
- diversificeer je seksleven met verschillende poses en soorten seks. Levendige indrukken, u levert gegarandeerd orale seks. Regelmatige anale seks is echter het beste om niet te oefenen - het kan vol gezondheidsproblemen zijn.
Sommige vrouwen beweren: "Ik wil alleen op bepaalde dagen van de cyclus seks hebben, in de rest van de tijd is er helemaal geen verlangen." Dergelijke vrouwen zijn onderhevig aan hormonale veranderingen - het verlangen naar seks is acuut in hen tijdens de eisprong, omdat het op dit moment is er een sterke hormonale golfstijging.
Maar waarom wil je altijd tegelijkertijd seks hebben met twee partners? Het is mogelijk dat je nu opgaat in een gevoel van liefde voor elkaar en dat het verlangen om deel uit te maken van een geliefde niet verzwakt voor een minuut. Het is gewoon geweldig, geniet van dit gevoel en beperk jezelf niet! Maar vergeet voorzorg niet. In onze tijd kan alleen seks met een vaste partner garanderen dat u geen boeket seksueel overdraagbare aandoeningen ophaalt. Bovendien is psychologisch ongeordende seks ook erg schadelijk - het veroorzaakt onbewust een stressvolle toestand.