Tijm of, zoals het ook wordt genoemd, tijm is een essentiële olie semishrub die bekend staat om zijn geneeskrachtige eigenschappen en wordt geconsumeerd in de vorm van thee met tijm, kruiden, kruidenthee en bouillons. Uiterlijk wordt de plant gebruikt in cosmetica, medicijnen. En ook wordt de struik vaak gebruikt in landschapsontwerp, als een mooie en pretentieloze plant.
Zelfs oude artsen, zoals Avicenna, noemden de therapeutische functies van deze plant in hun verhandelingen. In die tijd werd tijm gebruikt om hoofdpijnen te verlichten, een diuretisch, antiseptisch, antiparasitair middel, dat gras toevoegt aan de wijnen en oliën. In onze tijd heeft thee met tijm meer dan een dozijn gunstige eigenschappen.
Wat is nuttige thee met tijm?
Het brede gebruik van tijm is te wijten aan de prevalentie van planten in heel Europa en Azië. De chemische samenstelling van tijm is rijk aan essentiële oliën, zuren, harsen, tannines en flavonoïden, die antibacteriële en antioxiderende eigenschappen bezitten.
De makkelijkste manier om de plant te gebruiken is thee met tijm, waarvan het voordeel wordt uitgedrukt in de volgende acties:
- slijmoplossend (gebruikt als hulpmiddel bij hoestbehandeling);
- antispasmodic;
- de aarde;
- dorstlessende;
- rustgevend;
- een diureticum;
- pijnstillende;
- diaforetisch;
- anti-epilepticum;
- antidepressivum;
- krovetvoryaschee;
- bacteriedodende;
- anthelminthicum.
Ook zwart of een andere thee met tijm wordt gebruikt bij complexe therapie van gynaecologische, dermatologische ziekten, stoornissen van het maagdarmkanaal en stofwisselingsstoornissen.
Contra-indicaties voor het gebruik van thee met tijm
Is zo'n genezende plant contra-indicaties? Ja, zoals elke medicinale plant kan tijm bij sommige reserveringen worden gebruikt. Ten eerste moet je niet denken dat je met dergelijke thee de gebruikelijke drankjes kunt vervangen. In feite moet het worden ingenomen in cursussen die niet langer dan 14 opeenvolgende dagen duren. Het is verplicht om pauzes tussen de cursussen te observeren, minimaal 2 maanden.
Het gebruik van thee met tijm en tijdens de zwangerschap wordt niet aangetoond, omdat vrouwen in deze staat vaak een toename van de druk ervaren en tijm bijdraagt aan een nog grotere stimulatie. Elk gebruik van dergelijke thee bij mensen met chronische ziekten in de acute fase moet worden overeengekomen met de behandelende arts, met name met betrekking tot gastro-intestinale en cardiovasculaire aandoeningen.
Hoe thee maken met tijm?
Een thee bereiden zoals deze is heel eenvoudig. Voeg hiervoor 1 theelepel toe aan het gebruikelijke aantal gewone zwarte thee. gedroogde bladeren van tijm of een paar gedroogde bloeiwijzen en giet kokend water in een theepot. Sta erop dat dergelijke thee iets langer dan normaal wordt aangeraden, ongeveer 7-10 minuten. Het resultaat is een ongewoon aromatische en gezonde drank. versterken
Maar niet alleen zwarte thee kan worden gebrouwen met tijm. Groene thee met tijm en munt is een traditionele drank om hoofdpijn te verlichten. Voor de bereiding ervan is het noodzakelijk om de gedroogde ingrediënten in gelijke hoeveelheden te mengen en kokend water te gieten. Na 7-8 minuten is de drank klaar voor gebruik. Dergelijke theeën worden in onze tijd en in apotheekketens verkocht, maar de voordelen van het zelfbereide product zijn veel groter.
Tijm kan niet alleen worden gecombineerd met klassieke theeën, maar ook met andere kruiden en planten. Je kunt zelf een recept voor thee met tijm maken. Het is perfect te combineren met cowberry, kruidnagel, hondsroos, honing, citroen, melisse, zwarte bes en sint-janskruid.