Nuttige eigenschappen van vlas voor de correctie van de menselijke gezondheid waren het onderwerp van studie van wetenschappers alleen in de tweede helft van de twintigste eeuw. Lijnzaad bevat zulke complexen van stoffen die onmisbaar zijn voor het normale bestaan van de mens, vooral in de omstandigheden van moderne dynamische en stressvolle socium.
Het meest waardevolle is organische zuur omega-3, dat de tonus en de conditie van de bloedvaten verbetert, kankerverwekkende stoffen uit het lichaam verwijdert, de stofwisseling stimuleert.
De zaden van vlas bevatten een groot aantal lignines, fytonutriënten, krachtige adsorbentia, het verwijderen van gifstoffen en kankerverwekkende stoffen uit het lichaam. Er wordt aangenomen dat deze stoffen de groei van kwaadaardige neoplasmen vertragen en zeer nuttig zijn voor vrouwen, omdat ze fyto-oestrogenen zijn (plantenhormonen). Bovendien is experimenteel gebleken dat het lijnzaad het volgende bevat:
- oplosbare vezels;
- een enorm complex aan vitamines (ongeveer twintig)
- selenium - een element dat onvervangbaar is voor inwoners van megasteden, bevordert het behoud van de integriteit van nucleïnezuren en vermindert het risico op oncologische ziekten;
- lecithine, dat zenuwcellen versterkt;
- Kalium is een mineraal dat zorgt voor het transport van stoffen die nodig zijn voor verschillende lichaamssystemen.
Toepassing van vlas
De samenstelling van lijnzaad, nuttige eigenschappen verklaren de brede reikwijdte van de toepassing ervan in de geneeskunde (zowel traditioneel als folk), in voedingsvoeding.
- De nieuwste laboratoriumstudies hebben de doeltreffendheid van vlas bevestigd in de preventie en zelfs behandeling van een dergelijke vreselijke ziekte als kanker.
- Het is bewezen dat de therapeutische eigenschappen van vlas met zijn reguliere toepassing het niveau van "schadelijk" cholesterol aanzienlijk kunnen verlagen en de bloedsomloop kunnen normaliseren.
- Diabetici laten ook het gebruik van deze zaden zien, omdat ze perfect de bloedsuikerspiegel verlagen en de pancreas stabiliseren.
- Nuttige eigenschappen van vlas worden met succes gebruikt bij de behandeling van parasitaire invasie. Het is bewezen dat het anthelmintische eigenschappen heeft, reinigt met succes het lichaam van verschillende helmintensoorten.
- Afkooksel van vlas wordt gebruikt voor het spoelen met ontsteking van de mond en keel, voor kompressen met ontsteking van de gewrichten.
Vlas voor gewichtsverlies
Om metabolisme en gewichtsverlies te versnellen, gebruiken ze ook met succes de nuttige eigenschappen van vlas. Er zijn verschillende manieren om dit middel te gebruiken om het figuur te verbeteren.
Vlas en yoghurt voor gewichtsverlies
De eenvoudigste manier is misschien het gebruik van lijnzaad op kefir.
ingrediënten:
- Lijnzaad - 2 theelepels;
- kefir - 100 g.
voorbereiding
Gemalen op een koffiemolen wordt vlaszaad gemengd in 100 g magere kefir en op een lege maag gegeten, bij voorkeur 's ochtends. De ontvangst van deze remedie kan tot drie weken duren. Daarna moet je een pauze nemen en een week later herhalen.
Afkooksel van lijnzaad
ingrediënten:
- lijnzaad - 1 eetlepel;
- gezuiverd water - 0,5 liter.
voorbereiding
Zaden gevuld met water en gekookt gedurende een half uur bij een langzame brand. Zeef, gebruik een half kopje dertig minuten voor de maaltijd drie keer per dag. We drinken deze bouillon gedurende tien dagen, doen een pauze van een week en herhalen de cursus.
Contra
Naast nuttige eigenschappen heeft vlas ook contra-indicaties. Preparaten op basis van lijnzaad moeten voorzichtig worden gebruikt bij hypercalciëmie.
Omdat vetzuren het vermogen hebben om te oxideren en tijdens het oxidatieproces schadelijke kankerverwekkende stoffen produceren, moet men uitsluitend vers gemalen granen en olie gebruiken, verpakt in donker glaswerk (geoxideerd door zonlicht!)