Welke vrouw droomt er niet van om de eigenaar te zijn van lange, slanke, mooie benen, die alle jonge mannen zonder uitzondering choqueren en hen dwingen hun lippen te bijten met de jaloezie van meer gewone vriendinnen? En voor velen lukt het. Vooral in jonge en niet belast met zorgen van meisjes, die nog steeds alles vooruit, maar op de ziel bloeiende lente hebben. Maar de jaren zijn vluchtig en de anemoon van gisteren wordt mama, vrouw, minnares. Van de uitgeputte zorgen, de schouders enigszins verlaagd, de rug gebogen iets, en eenmaal trots blootgesteld aan het display van de benen verbergt een lange rok. En geen wonder, want op de benen was er een uitbreiding van aderen, die pijn deden en behandeling vereisten. Ja, spataderen zijn niet prettig. Dus laten we erachter komen waar het vandaan komt, en of het mogelijk is om dit ongeluk te voorkomen.
Wat kan een vaatziekte op de benen veroorzaken?
De oorzaken van spataderen op de benen zijn vrij veel, evenals de manieren waarop het wordt behandeld. De meest voorkomende zijn echter:
- Overgewicht.
- "Staande" beroepen (masseur, verkoper, verpleegkundige, leraar).
- Wandelen in ongemakkelijke schoenen met hoge hakken.
- Ziekten met verminderde bloedcirculatie en metabolisme (diabetes, hypothyreoïdie, jicht, ischemische hartziekte).
- Het ontbreken van vitamine C en P en micro-elementen van selenium, calcium en kobalt. Het zijn immers deze vitaminen en sporenelementen die de wanden van de vaten versterken en ze helpen elastisch te blijven.
Maar welke etiologie ook niet aan de basis van de aderen op de benen ligt, ze hebben kwaliteit en tijdige behandeling nodig. En gelukkig zijn er in het arsenaal van de moderne geneeskunde veel prachtige technieken. We zullen hen leren kennen.
Methoden voor de behandeling van spataderen op de benen
Als aders op de benen niet erg pijn doen, en het proces nog niet ver is gegaan, zijn er alle kansen om de gezondheid en schoonheid van je benen te herstellen met behulp van gebruikelijke conservatieve maatregelen. Behandel in dit geval de aderen op de benen met zalven, bloedzuigers, medicijnen, compressielinnen en speciale oefeningen:
- zalven, die door de huid dringen, een ontstekingsremmend effect hebben en het pijnge irriteerde been koelen;
- in het lichaam van bloedzuigers bevat de stof hirudine, een stof die het bloed verdunt en de vorming van bloedstolsels voorkomt. In combinatie met zalven en tabletten is het een uitstekende remedie voor de behandeling van niet-afgegeven vormen van spataderen;
- compressie knitwear, lichte druk op de huid van de benen, helpt de aderen om beter te krimpen en bloed te duwen;
- en een reeks speciale oefeningen versterkt de spieren van de benen, van het trainingsniveau dat ook afhangt van de kracht van de reductie van de veneuze wanden. Hier zijn enkele van hen.
- Leun met uw handen tegen de muur ter hoogte van de schouders of op de hoge rug van het bed om een stabiele positie te vinden. Ga nu op je tenen staan en ga opnieuw de volle voet naar beneden. Herhaal de oefening 15 keer.
- Wees recht, raak 1 met een inspiratie, steek je handen boven je hoofd en ga op je tenen staan. Op rekening 2 neem de zwaluwhouding. Oefening herhaal 15-20 keer.
- Ga op een stoel zitten, met de voeten op elkaar. Hef en trek aan je sokken zonder je hielen van de vloer te tillen. Herhaal 15-20 keer.
- Vanuit dezelfde beginpositie, zittend op een stoel, heffen, op hoeveel hielen kan worden en weer op de grond. Sokken scheuren niet van de vloer. Herhaal de oefening 15-20 keer.
- Ga op je rug liggen, plaats een klein kussen onder de halswervels, til je armen en benen op zodat de handpalmen en voeten evenwijdig aan het plafond zijn. Nu schud je ze binnen 2-3 minuten klein, alsof het trillen begonnen is.
Lopen op hakken, op sokken, op de buitenste en binnenste randen van de voeten en lange, afgemeten wandelingen in de frisse lucht helpt ook veel. Beweging is over het algemeen goed voor de gezondheid, maar voor ziekten van de bloedvaten en het hart in het bijzonder.
Bij ernstige vormen van spataderen is het nodig om met een laser of met behulp van sclerotherapie een zieke ader te behandelen door een speciale substantie van sclerosan erin te brengen, de ontsteking van de aderen op de benen te behandelen. Maar in het eerste en in het laatste geval benoemt de arts de behandeling. En wees niet bang om contact op te nemen met een specialist. De hedendaagse technieken zijn verre van pijnlijk en lang verblijf in het ziekenhuis, en de consequenties daarvan zijn niets anders dan de terugkeer van schoonheid en gezondheid. Houd van jezelf, zorg voor je aderen en de aantrekkelijkheid van je benen zal zelfs vijftienjarige meisjes benijden.