Menselijke angsten hebben veel schakeringen, waaronder de angst voor de duisternis op de eerste plaats komt. Opscheppen dat niemand ooit zo'n gevoel heeft gevoeld, kan niemand. Sommige paniek geassocieerd met donkere inhalen in de kindertijd en de ontwikkelde immuniteit beschermt een persoon alle volwassen leven, terwijl anderen, ziek worden in de volwassenheid, lang lijden aan de kwaal.
Angst voor duisternis - wat is het?
Gevoel van angst en panische angst met het begin van het donker is een angst voor het donker. De meest voorkomende fobie bij kinderen en volwassenen. Een persoon is niet bang voor de mistroostigheid van een - mogelijk onvoorziene situatie die ontstaat als er geen dekking is. Angst voor het onbekende onderdrukt de realiteit, begint in de geest van allerlei onaangename omstandigheden actief te worden, waardoor de hersenen, een angstig persoon, de analyse en twijfel van de uitgevonden plots worden uitgeschakeld.
Er is een angst voor duisternis op jonge leeftijd, kinderen na twee jaar ervaren een vergelijkbare aandoening. Het is een stap die elk individu moet overwinnen, een met succes doorstaan fase van angst, wordt de basis waarop de evaluatie van de tegenslagen van het verdere leven wordt gebouwd. De reacties van de ouders zijn gebaseerd op de motieven waarmee het kind in de toekomst met de fobie worstelt.
Angst voor duisternis volgens Freud
De overweldigende angst voor duisternis Sigmund Freud toegeschreven aan de psychologische trauma geleden in de kindertijd. Hij wees erop dat van de omgeving en opvoeding van het kind, of de angst zich zal manifesteren op volwassen leeftijd afhangt. Een gewichtige reden, waarna angst voor de duisternis kan ontstaan - echte intimiderende situaties die 's nachts worden beleefd, gevangen in het geheugen.
Angst voor duisternis - esoterie
Angst voor duisternis komt in de kindertijd. Het wordt gevormd in het kind op het moment dat er een begrip ontstaat dat er de dood is, er zijn eerste vermoedens - er is een onzichtbare wereld. Dit gevoel van kinderachtig bewustzijn wordt verergerd als de ouders geen morele steun bieden, en zich beperken tot het voorzien in de fysieke behoeften van het kind, zonder aandacht te schenken aan de gemoedstoestand.
Gevoel van angst, een normale beschermende reactie van het lichaam, deze reflex is zelfs bezeten door dieren. Ga de nacht door in een onverlichte laan of passeer de "tiende weg" luidruchtig gezelschap van vreemden op straat - volkomen gerechtvaardigde angsten. Angst voor de donkere fobie als - het 's nachts een probleem wordt om naar de keuken te gaan om water te drinken, te slapen met de lichten uit. Panische angst voor het donker berooft iemand van de mogelijkheid om zijn eigen emoties, lichaam, te beheren. Er zijn veranderingen in de fysieke staat van het lichaam:
- versnelde hartslag;
- er zijn sprongen in de bloeddruk;
- er zijn maagkrampen;
- er is een rilling in het lichaam;
- koud zweet, koude rillingen;
- de stem verdwijnt;
- er is een scherpe aanval van hoofdpijn;
- spierzwakte ontwikkelt - benen worden "katoen";
- er is een tekort aan lucht.
Oorzaken van angst voor duisternis
De menselijke geest is geneigd in het volwassen leven om de realiteit van de dood te realiseren, deze factor die psychologen de hoofdreden voor angst voor duisternis noemen. Onzekerheid over de plaats en het uur van een dergelijke gebeurtenis veroorzaakt emotionele ervaringen in het donker. Om andere redenen te analyseren, zijn er verschillende punten op basis waarvan de angst voor duisternis ontstaat:
- Genetische aanleg.
- Eenzaamheid.
- Ervaren evenementen.
- Stressvolle situaties.
- Een spel van verbeelding.
- Unknown.
- Beperkte capaciteit van het lichaam in het donker - zwakke gezichtsscherpte.
- Gebrek aan mineralen, van invloed op de emotionele toestand en ondersteuning voor het normale functioneren.
- Diepe ervaringen.
Nobofobie - Symptomen
Nobophobia verlamt het bewustzijn, verzwakt de fysieke kracht. Een persoon realiseert zich dat er geen echte bedreiging is, maar de angst die is ontstaan op het onderbewustzijn kan niet worden onderdrukt. Er komt de staat van pseudo-hallucinaties - fantasie hoort geluiden, tekent niet-bestaande silhouetten. Sterke persoonlijkheid in de kindertijd, genotzuchtige nitropobie, onthoud haar op volwassen leeftijd, maar ervaar 's nachts geen verdere ervaringen.
Hoe zich te ontdoen van de angst voor de duisternis?
Gijzeling zijn van je eigen onderbewustzijn is onaangenaam. Hoe te stoppen met bang zijn in het donker, voor een persoon die in dergelijke omstandigheden een belangrijke vraag heeft. In de kindertijd is alles afhankelijk van ouders, hun reacties op kinderangst. Het is onmogelijk om op jonge leeftijd "babajkami" bang te maken - motiverende verboden door de aanwezigheid in de duisternis van het kunnen stelen van een kind. Leg uit aan een ouder kind:
- "Enge monsters" of "boze heks" zijn slechts personages, bedacht en geschilderd volgens de bedoeling van de kunstenaar;
- om het kind gerust te stellen, dat de ouder hem op betrouwbare wijze beschermt en indien nodig zal helpen;
- als het probleem is opgelost met behulp van een kleine lichtbron in de kamer, maakt u een stap naar de vergadering - zet het nachtlampje aan;
- niet de spot te drijven met een klein mannetje, hem niet laf te noemen;
- toon meer liefde en knuffel voor het slapengaan;
- verbied het bekijken van geanimeerde series met buitenaardse helden.
Hoe de angst voor duisternis overwinnen voor een volwassene? Het overwinnen van de no-fobie die plotseling ontstond in de volwassenheid is veel moeilijker dan in de kindertijd. Soms kan alleen een beroep op een psychoanalyticus een positief resultaat opleveren. Voordat je zo'n moeilijke stap neemt, kun je proberen jezelf te ontdoen van de angst voor het donker - schakel over naar positief, let op lichamelijke gezondheid, nauw gerelateerd aan de mentale toestand:
- om een dieet te corrigeren (om in zijn structuur meer citrus op te nemen);
- drink tincturen (valeriaan, mint, motherwort);
- Kijk geen films op televisie met angstaanjagende verhalen.
Orthodoxie over de angsten van de duisternis
Overwin de angst voor duisternis om om te gaan met de obsessies die de persoon inspireren dat hij zwak en zwak is. Het lezen van gebeden bij het naar bed gaan en kruisborden helpen om mentale en fysieke zwakheden te overwinnen. Angst is een wantrouwen jegens God, de angst dat hij in de steek wordt gelaten, is vergeten, en dit is verkeerd. De Heer helpt alle zorgen te verwerken als iemand in vrede met hem wil leven.