Met het verschijnen van rimpels, is het leven van een vrouw gevuld met de zoektocht naar diezelfde magische crème die de tekenen van veroudering zal wegnemen en de jeugd zal verlengen. Maar vergeet niet: cosmetische producten geven slechts oppervlakkig en daarom een klein effect. Effectiever is een verjongende gezichtsmassage die niet alleen de huid, maar ook de spieren aanspant. Slechts enkele eenvoudige bewegingen, vijf minuten privacy voor een spiegel en een verlangen om niet oud te worden - meer is er niet voor nodig.
Klassieke verjongende massage
Traditioneel omvat verjongende massage de volgende oefeningen.
- Plaats op het gebied nabij de hoeken van de lippen respectievelijk vier vingers van de linker- en rechterhand aan beide zijden. Bewegen in een spiraal bewegen we naar de buitenste hoeken van de ogen. Oefening wordt herhaald in de tegenovergestelde richting.
- Hetzelfde gebeurt, van de hoeken van de lippen naar de oren van de oren.
- We voeren vergelijkbare bewegingen uit, waarbij we het midden van het voorhoofd masseren en naar de slapen gaan. Herhaal in de tegenovergestelde richting.
- Bewegingen van onder naar boven (niet de andere kant op!) Rek de huid van het gezicht.
- Sluit je oren met je handen, wrijf ze in en knijp je vingers met je lobben.
- De laatste oefening is tikken met de vingers van de vingers. Deze "vinger" -regen wordt overal in het gezicht gedaan.
Aandacht alstublieft! Als u een verjongende gezichtsmassage doet, kunt u geen geweld gebruiken. Bewegingen moeten zacht en soepel zijn. Het effect van de procedure manifesteert zich alleen wanneer het dagelijks wordt herhaald.
Japanse anti-aging gezichtsmassage
Iedereen kent de schoonheid van de 'tijdloze' oosterse gezichten. De reden hiervoor is niet zozeer een genetische aanleg, maar een systematische en uitgebreide zorg voor zichzelf. Voor Japanse vrouwen is bijvoorbeeld gezichtsmassage een verplichte dagelijkse procedure, zoals tandenpoetsen.
Nu is Japanse zelfmassage ZOGAN erg populair (letterlijk vertaald als "een gezicht maken"). Een andere techniek is Asahi-massage. Sommige schoonheidssalons bieden dergelijke procedures actief, maar het voorvoegsel 'zelf' spreekt welsprekend dat de Japanse massage is ontworpen om het gezicht thuis te verjongen en het wordt gedaan zonder de hulp van iemand.
Kenmerken van Japanse massage
Voorwaardelijk kunnen alle Asahi-oefeningen worden gekwalificeerd als:
- lymfatische massage - normaliseert de lymfestroom, verbetert de voeding van weefsels, stimuleert de uitscheiding van toxines en overtollig vocht;
- verjongende gezichtsspieren massage - ontspant spieren, heeft een gunstige invloed op de vaten en de huid.
De massagetechniek van ZOGAN verschilt sterk van de Europese. Mensen die bijvoorbeeld de huid rond de ogen willen verjongen, maken in de regel gebruik van het schema:
- bovenste ooglid - cirkelvormige bewegingen van de binnenhoek naar de buitenste;
- Onderste ooglid - van de buitenste hoek naar de binnenste.
De Japanse techniek in beide gevallen impliceert beweging van de binnen- naar de buitenhoek van het oog.
Hoe Japanse massage te doen?
De essentie van de techniek - aaien over de huid van het gezicht in de loop van de locatie van de lymfeklieren. Bewegingen moeten soepel en zacht zijn, kracht alleen schaden.
Vóór de procedure is het belangrijk om het gezicht grondig schoon te maken. Voor een verjongende massage kunt u gewone cosmetische melk gebruiken. Indien gewenst kunt u havermoutmelk - vlokken "Hercules" stropdas in een bundel gaas, nat maken. Tijdens de procedure wordt de knobbel in de palm geperst en wordt de resulterende vloeistof gemasseerd.
Wie heeft geen Japanse massage?
Verjongende massage ZOGAN kan niet worden gedaan met:
- KNO-ziekten;
- ontstekingsprocessen op het gezicht;
- slechte gezondheid;
- ziekten van het lymfestelsel.
Vrouwen met een heel dun gezicht moeten minder vaak masseren en zich houden aan een speciaal ontwikkelde techniek. De auteur is nu wijlen Yukuko Tanaka, die de Japanse anti-verouderende gezichtsmassage populair maakte. Een videoclip met een van zijn masterclasses kan hier bekeken worden - het zal u helpen om de eenvoudige ZOGAN-techniek onder de knie te krijgen.
Voordat de procedure begint, is het uitermate belangrijk om te bestuderen hoe de lymfeklieren op het gezicht zich bevinden (zie de afbeelding).