Fitness, goed geselecteerde middelen voor huidverzorging en goede voeding behouden de jeugd van het lichaam, inclusief het vrouwelijkste deel ervan: de borst. Maar geen reeks oefeningen en pull-ups kan worden vergeleken met een van de meest effectieve manieren om je borsten op een geweldige manier te ondersteunen en zelfs nog aantrekkelijker te maken. Dit is een borstmassage.
Massage van de vrouwelijke borst
Met behulp van goed geselecteerde massagetechnieken kunt u tastbare resultaten behalen:
- Verbetering van de bloedsomloop en lymfestroom in de borst;
- het metabolisme normaliseren;
- vergroot de omvang van de borst en pas de vorm aan;
- maak de borst elastischer.
Wacht natuurlijk niet op een onmiddellijk en kardinaal resultaat. Massage is geen plastische chirurgie. Maar in wezen om de vorm van een borst te veranderen en er een klein volume aan toe te voegen na reguliere massagesessies, is het heel reëel. Techniek van procedures bestaat uit slijpen, kneden, effleurage en streken van de noodzakelijke zones van de borst. Vooral voorzichtig moet massage worden uitgevoerd in plaatsen van een site van borstklieren, en ook op het gebied van tepels. Overmatige druk op de klieren kan deze beschadigen en overmatig slijpen van de tepelzone kan de massageprocedure pijnlijk en uiterst onaangenaam maken.
Borst stimulator
Naast handmatige massage worden massagetoestellen voor borsten nu veel gebruikt. Er zijn twee fundamenteel verschillende soorten van dergelijke aanpassingen:
- rol massagers;
- vacuümmassagiers.
Rollerhand en elektrische apparaten vervangen de impact van de vingers. Deze stimulators verbeteren de bloedcirculatie en verhogen de elasticiteit van de huid. Ze zullen nuttig zijn voor diegenen die na het geven van borstvoeding hun toon verloren hebben en traag lijken. Massagetoestellen van het tweede type werken op het principe van vacuümmassage. Het mondstuk in de vorm van een schaal beweegt langs het oppervlak van de borst. Gemaakt binnen het mondstuk vacuüm stelt u in staat om de vorm van de borst te veranderen, evenals de grootte te vergroten. Dergelijke stimulators zullen na het verliezen van gewicht tot een uitstekende vorm van de borst leiden, wanneer een scherpe verandering in het totale lichaamsgewicht leidt tot een verlies van het vorige volume van de borst.
Hoe borstmassage doen?
Eigenlijk omvat de borstmassage gerichte bewegingen van de schouder naar het midden van de borstkas. Begin de procedure vanaf de bovenkant. Cirkelvormige bewegingen van één hand masseerden eerst het gebied van de onderarm. De andere hand op dit moment moet je de borst van onderaf ondersteunen. Daarna moet je geleidelijk naar de tepel toe bewegen. De drukkracht moet worden aangepast afhankelijk van de zone waarin de manipulatie wordt uitgevoerd. Vrij krachtige druk kan worden uitgeoefend in het bovenste deel van de borstkas - er zijn spieren die de borst elasticiteit en vorm geven. Dezelfde sterke bewegingen kunnen onder de borst worden uitgevoerd, waarbij ondersteunende spieren worden ontwikkeld, die de borst net "hoog" maken. In het midden van de borst moeten bewegingen voorzichtig en gemakkelijk zijn (aaien). Het is beter om de tepels en de tepelhof helemaal niet te masseren. Gemakkelijk wrijven in dit gebied om de bloedcirculatie te verbeteren, zal voldoende zijn. Het wordt uitgevoerd aan het einde van de massage.
Boter voor borst
Geen enkele massage kan zonder hulp, wat de slip van de handen van de masseur of de massagetip op het huidoppervlak verbetert. Een speciale olie voor borst, gebruikt tijdens het massageproces, vergemakkelijkt niet alleen de procedure, maakt het ook aangenaam.