Claustrofobie is een ziekte die ons meer bekend voorkomt, van thrillers en horrorfilms. Claustrofobie is een angst voor besloten ruimte - liften, kleine kamers, douchecabines, solarium, etc. Bovendien veroorzaakt angst vaak plaatsen van een grote congestie van mensen, die claustrofobie-aanvallen in het vliegtuig veroorzaakt. Een persoon die aan deze ziekte lijdt, is bang dat hij ziek zal worden en probeert altijd dichter bij de deur te zijn, omdat hij bang is dat hij alleen maar de kamer kan verlaten. Als plotseling zo'n persoon zich in een ongewenste situatie bevindt, is hij gehuld in angst en paniek.
Claustrofobie: symptomen
Om claustrofobie te bepalen, hoeft het niet noodzakelijk een psychiater te zijn, omdat haar symptomen heel helder zijn. Deze omvatten:
- angst voor nauwe afgesloten ruimtes;
- angst voor plaatsen van grote menselijke cluster;
- toegenomen zweten in een ongewenste situatie;
- hartkloppingen in een ongewenste situatie;
- paniekaanvallen.
Het is onwaarschijnlijk dat een dergelijke staat kan worden verward met iets anders, omdat iemand met afschuw vervuld is wanneer er niets ongewoons lijkt te gebeuren.
Claustrofobie: oorzaken
Voordat je claustrofobie probeert te overwinnen, is het de moeite waard om eens te kijken naar waar het vandaan kwam. In de regel is dit een van de manifestaties van een psychische stoornis die gepaard gaat met neurosen .
Tot nu toe hebben wetenschappers geen enkele lijst met oorzaken geïdentificeerd die tot de afbraak van precies zo'n fobie hebben geleid. Het enige dat zeker bekend is - claustrofobie gaat altijd gepaard met ernstige interne conflicten. Vaak wordt de ziekte een gevolg van een ernstig mentaal trauma, zoals een brand in een bioscoop, enz. De meeste experts zijn geneigd te geloven dat claustrofobie uit de kindertijd komt, of liever uit een gevoel van gevaar dat in de eerste jaren van het leven is opgedaan.
Claustrofobische behandeling
Iedereen die aan een dergelijke ziekte lijdt, leeft bij de droom om te leren hoe je van claustrofobie af kunt komen. Het is een feit dat het heel moeilijk is om een dergelijke ziekte te behandelen en dat zelfmedicatie niet moet worden aangepakt. Vraag een psychotherapeut of psychiater - de specialist zal een behandelingskuur voorschrijven en zal de veranderingen observeren.
In de vraag hoe claustrofobie te genezen, speelt de patiënt vaak een beslissende rol. Hoe eerder de ziekte, hoe gemakkelijker het is om te behandelen. En chronische gevallen en frequente aanvallen zijn moeilijk te corrigeren. In de regel wordt aan de patiënt verschillende soorten therapie voorgeschreven, omdat er nog geen enkel geneesmiddel voor claustrofobie is uitgevonden. De patiënt krijgt psychotrope medicijnen voorgeschreven, die het gevoel van spanning en angst verminderen.
Een extra graadmeter voor claustrofobiebehandeling is hypnose. In de regel kunnen verschillende sessies de situatie aanzienlijk verbeteren, en in combinatie met medicamenteuze behandeling vaak merkbare vooruitgang.
Vaak adviseren deskundigen iemand om deel te nemen en onafhankelijk, door een autogene training uit te voeren. Het helpt en het hoofd bieden aan het begin van paniekaanvallen, en vermindert de waarschijnlijkheid.
Als u behandeling en inactiviteit weigert, wordt uw ziekte uiteindelijk chronisch. En dan zal het extreem moeilijk zijn om haar te verslaan. Zelfs als je op de een of andere manier veel situaties kunt uitsluiten die geassocieerd worden met het vallen in een besloten ruimte, zal dit niet helpen. Integendeel, als u zich op een plek bevindt die u zorgvuldig hebt vermeden, ervaart u de meest ernstige stress. Wees niet bang om om hulp te vragen: niet iedereen heeft medicijnen nodig, dus je kunt nieuwe behandelmethoden krijgen die je leven aanzienlijk vergemakkelijken.