Introspectie

De moderne mens leeft in een wereld van verhoogde stressvolle situaties, die verschillende psychologische en mentale stoornissen in het lichaam kunnen veroorzaken.

Maar, zoals u weet, speelt zelfbeheersing over het eigen gedrag, emoties, een belangrijke rol in het menselijk leven.

Dus, introspectie, of anders genoemd introspectie, is een persoon waarneming van de persoonlijke interne processen van zijn psyche, terwijl hij hetzelfde waarneemt voor hun externe reacties en manifestaties.

Zelfmonitoring in de psychologie

In de psychologie wordt introspectie opgemerkt als niet de enige basismethode. Hij is tot op zekere hoogte een onbetrouwbaarheid en een moeilijkheid, omdat het object waarachter de persoon observeert in introspectie onafhankelijk is van het waarnemingsproces. Immers, wanneer er een bepaald proces in bewustzijn is, verandert een persoon het, wat betekent dat de mogelijkheid niet wordt uitgesloten dat een persoon een nieuw feit opent, dat hij zelf in zijn eigen bewustzijn introduceerde.

Deze moeilijkheid bestaat, maar het is moeilijk te overwinnen.

Taken van introspectie

De methode van introspectie omvat een poging om de verschijnselen die zich in de geest van een persoon voordoen te isoleren, te isoleren met behulp van een speciale analyse. Om deze taak te volbrengen, verbindt de moderne psychologie zich met introspectie en een objectieve observatie die haar aanvult.

Observatie en zelfobservatie

Observatie is een doelgerichte en systematische fixatie van verschillende psychologische processen, feiten in de omstandigheden van het dagelijks leven, de natuurlijkheid van het leven.

Laten we een lijst maken van de vereisten voor deze wetenschappelijke waarneming:

1. Het is noodzakelijk een monitoringplan op te stellen.
2. Noteer de resultaten.
3. Formuleer de conclusies.

Zelfobservatie speelt een ondersteunende rol. In de vorm van een verbaal rapport beschrijft iemand alles wat hij in zijn eigen geest heeft kunnen zien. Vervolgens worden de introspectie-gegevens en waarnemingen vergeleken, de bijbehorende conclusies worden getrokken.

Het probleem van introspectie

Dit probleem is het meest verwarrend en complex in de psychologie. Het schuilt in een poging om een ​​methode van introspectie te onderbouwen, die er duidelijk en strikt uitziet. Immers, het onderwerp psychologie is het proces van bewustzijn, feiten. Ze staan ​​alleen open voor een specifieke persoon, en dit geeft aan dat deze feiten van het bewustzijn alleen kunnen worden onderzocht door introspectie.

Persoonlijkheid, die zich bezighoudt met introspectie, helpt hierbij:

1. Dagboek van zelfobservatie.
2. Interleaving indrukken, beoordelingen van anderen en introspectie.
3. Verhoog het zelfrespect.
4. Passage van trainingen.

Opgemerkt moet worden dat introspectie van hoge kwaliteit zal zijn als je de aanbevelingen van psychologen volgt, en introspectie versterkt door anderen om je heen te bekijken.