Constipatie na de bevalling - wat te doen?

Een groot aantal jonge moeders onmiddellijk na het verschijnen van de baby geconfronteerd met het onvermogen om zelfstandig naar het toilet te gaan. Deze aandoening kan worden geassocieerd met hormonale veranderingen, verminderde darmmotiliteit, verzwakking en overmatige rek van de buikspieren en andere oorzaken.

Het onvermogen om zich te ontdoen van uitwerpselen veroorzaakt natuurlijk veel ongemak voor de vrouw, wat haar niet in staat stelt om voor de baby te zorgen en volledig te rusten, wat erg belangrijk is in de herstelperiode. In dit artikel leert u wat u moet doen als u na de bevalling last heeft van ernstige obstipatie en hoe u uw lichaam kunt helpen om op een natuurlijke manier aan zijn behoeften te voldoen.

Hoe zich te ontdoen van constipatie na de bevalling?

Allereerst moet je, om constipatie na de bevalling te behandelen, je dieet aanpassen en bepaalde veranderingen aanbrengen. Dus, een jonge moeder moet dagelijks pap, boekweit of gierstpap eten en ook verschillende gerechten bereiden van vers fruit en groenten.

In het bijzonder kunnen wortels, broccoli, courgette, bieten, pompoen, bladsla, appels, abrikozen en meloenen helpen om te poepen. Producten die de darmperistaltiek vertragen, bijvoorbeeld witbrood, griesmeel, rijst en peulvruchten, moeten integendeel tijdelijk worden uitgesloten van het dieet.

Bovendien, om de conditie van een jonge moeder te vergemakkelijken, kunt u medicijnen gebruiken zoals Dufalac, Forlax of Fortrans. Voor gebruik van elk van deze geneesmiddelen moet u altijd uw arts raadplegen.

Vrouwen merken vaak het hoge rendement van volksremedies, in het bijzonder:

1. Combineer het natuurlijke sap van aardappelen in gelijke delen met drinkwater en drink deze vloeistof 100 ml voor de maaltijd 3-4 keer per dag.
2. Neem 2 eetlepels gemalen verse bessen van vijgen en giet ze een glas warme melk. Laat dit geneesmiddel afkoelen tot een acceptabele temperatuur en neem elke 3-4 uur 15 ml.
3. Meng in gelijke verhoudingen de gerijpte vruchten van komijn, venkel en anijs. Giet dit mengsel met kokend water, rekening houdend met de verhouding: 1 theelepel per 100 ml vloeistof, laat ongeveer 20 minuten intrekken, druk dan goed en drink 100 ml elke keer voor de maaltijd gedurende ongeveer een half uur.

Tot slot, vergeet niet over dergelijke noodmaatregelen voor de afgifte van de darm, als glycerine zetpillen of klysma's. U kunt ze alleen gebruiken als geen andere methoden helpen, en niet vaker dan eenmaal per dag, omdat in de meeste gevallen deze methoden ernstige verslaving veroorzaken. Bovendien kunnen traditionele traditionele klysma's worden vervangen door een moderne manier - microclasten van Mikrolaks.