Na het eerste jaar van het huwelijk raken de echtgenoten aan elkaar gewend, het leven is aangepast, maar er ontbreekt iets. Het gezin kan niet vol zijn als de kleine benen niet rond het huis rennen. Gelukkig benaderen steeds meer paren bewuster de vraag hoe een gezond kind te verwekken.
Hoe een kind verwekken: tips
Praktisch alle adviezen van artsen over hoe zwanger te raken zijn als volgt:
- Besteed aandacht aan uw gezondheid. Roken of alcohol helpen in dit geval weinig, we moeten de geplande campagnes voor artsen niet vergeten, sport is alleen welkom.
- Het is belangrijk voor een vrouw om af te vallen. Hoe je goed moet eten om zwanger te worden, is in feite de vraag hoe goed te eten, je gewicht te normaliseren en het lichaam te verlichten.
- Controleer op eventuele infecties, zoals HIV, hepatitis of syfilis.
- Het onderzoek van een specialist is niet alleen nodig om te bepalen waarom het niet zwanger wordt, maar ook om problemen later in de zwangerschap te voorkomen.
Hoe zwanger te worden: advies van een gynaecoloog
Als u in een gezonde levensstijl geen normale menstruatiecyclus kunt bedenken, neem dan contact op met een gynaecoloog, hij zal u vertellen wat het probleem is en hoe u zwanger en snel zwanger kunt worden. Gynaecologen hebben hun eigen "geheimen", hoe zwanger te raken:
- Als u hormonale medicijnen gebruikt, plan dan niet eerder dan één cyclus zwangerschap, het is veiliger voor de baby en het is gemakkelijker om zwanger te worden.
- Om de kans op zwangerschap te vergroten, eet zoveel mogelijk voedsel met foliumzuur: kool, wortels, bieten, erwten en peulvruchten, zaden en noten, dit zijn de elementen van een gezond dieet, ze zullen helpen om een kind op de juiste manier te verwekken, afvallen en aanpassen werk van de darmen van de toekomstige moeder.
- Vaak genegeerd advies van een gynaecoloog: voordat je zwanger raakt, genees jezelf en je partner uit alle ziektecentra, vooral als de ziekten chronisch zijn.
- Hoe is het mogelijk om zwanger te worden, als het organisme van papa of mama gewoon is uitgeput door werk en alle stress? Voordat u een gezond kind verwekt, moeten ouders zelf gezond en uitgerust zijn, dus onthoud de vakantie.
- Om een kind op de juiste manier te verwekken, controleer je ten minste twee maanden je ovulatie, basale temperatuur.
Hoe zwanger te raken: populair advies
Wanneer artsen niet genoeg vertrouwen inboezemen en het geduld al ten einde loopt, kiezen veel paren voor oma-methoden. Overweeg verschillende volksadviezen over hoe je zwanger kunt raken:
- Duizendknoop. Deze thee helpt bij onvruchtbaarheid: brouw 2 kopjes sporen 2 kopjes kokend water, drink deze thee 3-4 uur voor het eten na 4 uur aandringen.
- Om een kind op de juiste manier te verwekken, probeer zoveel mogelijk vitamine E te eten, het is de belangrijkste "regulator" van de hormonale achtergrond van het vrouwelijk lichaam.
- Het zou leuk zijn om een infusie van borage te drinken. Deze infusie helpt niet alleen om sneller zwanger te raken, maar geneest ook veel vrouwelijke ziekten. Recept: 2 el. lepels van dit kruid moeten worden gevuld met een half glas water en ongeveer 10 minuten koken. Laat ze zeven uur trekken en laat het een half uur trekken, 4 keer per dag op een eetlepel.
- Wat belangrijk is, is de psychologische houding van de vrouw - probeer vaker met zwangere vrouwen te communiceren, velen geloven dat je op een stoel moet zitten na een zwangere vrouw of haar buik moet aanraken, velen vragen om te drinken uit haar beker. Misschien is dit allemaal bijgeloof, maar als ze geloof in jou inspireren, dan is het volkomen toegestaan.
- In een tijd dat er geen maandelijks is, drink een infusie van salie. Voor een glas kokend water - 1 eetl. een lepel met bloemen. De behandelingskuur 11 dagen, een dag om 's morgens en' s avonds te drinken voor 1 eetl. lepel.