Hoe vaginaal orgasme te bereiken?

Vrouwelijk orgasme in het algemeen en vaginaal orgasme in het bijzonder veel mannen beschouwen een mythe. Wetenschappers zijn niet zo categorisch in de beoordelingen, maar ze merken ook op dat ongeveer 40% van de eerlijke seks nooit het hoogtepunt van seksueel genot heeft bereikt. Die vrouwen die zich zorgen maken over het probleem van het bereiken van vaginaal orgasme, raden deskundigen aan om zelfeducatie te doen op het gebied van seksuele technieken.

Wat is het verschil tussen een clitoraal orgasme en een vaginaal orgasme?

Eerst een beetje theorie. Het is bekend dat bij vrouwen het orgasme niet alleen vaginaal, maar ook clitoraal kan zijn. Ze verschillen in de locatie en sensaties . Het tweede type, volgens deskundigen, komt vaker voor, het kan worden ervaren door een veel groter aantal vrouwen. Omdat het gemakkelijker is om het te bereiken - je hoeft alleen maar de clitoris te stimuleren. Deze tuberkel is erg gevoelig voor strelingen, en "krijgen" is niet zo moeilijk als bij het beruchte "G" punt, waaraan vaginaal orgasme is gehecht. Het bevindt zich in de vagina en om te stimuleren, zal het een begin moeten maken. En dit is niet alles wat mannen voldoende geduld en vaardigheden hebben. Tegelijkertijd, zoals veel vrouwen opmerken, is de sensatie in vaginaal orgasme onvergelijkbaar helderder en sterker dan met clitoraal orgasme. Dat is de reden waarom zijn prestatie de droom is van veel dames. Maar niet iedereen begrijpt dat het van hen afhankelijk is, inclusief, hoeveel het mogelijk zal zijn.

Waarom is er geen vaginaal orgasme?

De redenen voor de afwezigheid van vrouwelijk vaginaal orgasme kunnen verschillende zijn, maar de leidende positie in deze serie is de afname van seksueel verlangen. Dit kan biologische factoren of psychologische factoren zijn. In het eerste geval zijn anticonceptiva en andere anticonceptiva de schuld; ziekten die veranderingen in het hormonale niveau veroorzaken; levering en borstvoeding; sedatieve medicijnen en antidepressiva. In het tweede geval is dit allemaal te wijten aan het verlies van seksuele interesse in de partner. Als de bovengenoemde problemen niet worden nageleefd, ligt de reden waarom het orgasme niet optreedt in een andere: de vrouw kent haar lichaam niet, is zelfs niet bang om actief te zijn in bed, kan de partner niet vertellen wat ze wil en hoe, niet-seksualiteit, etc. Uit dit alles moet "bagage" dringend worden verwijderd. Bovendien kunt u speciale technieken gebruiken om uw eigen libido te laten ontwaken.

Hoe leer je vaginaal orgasme te ervaren?

Eerst moet je op de juiste manier afstemmen - om een ​​doel te stellen. Verder is het noodzakelijk om een ​​vooropleiding uit te voeren. Die vrouwen die moeten begrijpen hoe ze vaginaal orgasme kunnen bereiken, kunnen speciale oefeningen aanbevelen om de wanden van de vagina te versterken. Dit complex wordt kegel-turnen of vumbilding genoemd. In een vereenvoudigde vorm, dit afwisselend spanning en ontspanning van de bekkenspieren + juiste ademhaling. Het belangrijkste ding om de oefeningen regelmatig te doen en wees niet lui, besteed ze minstens een paar minuten per dag.

Je kunt ook de hulp inroepen van afrodisiaca , maar niet van een aantal schadelijke en niet-geverifieerde en degenen die iedereen goed kent: zeevruchten, avocado en asperges, goede rode wijn en chocolade en honing. Het is beter om deze producten geleidelijk in het dieet te introduceren en zo uw libido te stimuleren. Verhoog het seksuele verlangen, en vergroot daarom de kansen op het bereiken van een vaginaal orgasme, zal helpen bij comfortabele omstandigheden waarin geslachtsgemeenschap zal plaatsvinden. Niets mag u afleiden van plezier maken. Daarom is het bij voorbaat noodzakelijk om te zorgen voor schone lakens, geurkaarsen, passende muziek, enz.