Hoe zwemmen kinderen?

Zelfs vóór de geboorte worden baby's de hele tijd in het water gehouden. Voor hen is het bekend en daarom is het helemaal niet zo moeilijk om kinderen te leren zwemmen. Maar de manier waarop oudere kinderen zwemmen en hoe ze te trainen, een vraag die hard werken vereist.

zuigelingen

Met zo een klein beetje, kan zwemmen alleen worden gedaan nadat de navelstreng is genezen. Een van de belangrijkste vereisten is de aanwezigheid van een groot bad. Zwem kleine kinderen, zowel op de buik, als op de rug, met veel plezier.

Het complex bestaat uit twee oefeningen:

1. Het belangrijkste dat een baby op zijn buik kan laten zwemmen, is door het hoofd van het kind boven het wateroppervlak te houden. In dit geval zijn de knoppen en poten van de kruimels vrij en sorteert hij ze actief.
2. Als er een doel is om een ​​kind te leren zwemmen in het gezicht, is het noodzakelijk om de baby in het water op zijn rug te dompelen en zijn lichaam met beide handen vast te houden: één hand onder het hoofd, de tweede onder de rug.

Jaar en meer

Bij dergelijke kinderen is het beter om te trainen in het zwembad of op "rustige" waterlichamen. De essentie van het oefeningencomplex is hetzelfde als voor baby's, maar met enkele verschillen. Wanneer een kind op zijn buik leert zwemmen, wordt de hand van de volwassene niet onder de kin geplaatst, maar onder de borst en de okselholten van het kind. Bovendien moet de baby worden verteld over de gecoördineerde beweging van de armen en benen.

Je kunt leren hoe je een kind kunt zwemmen, met speciale aanpassingen of zonder. Aan professionele attributen zijn: board voor zwemmen, vin en nudles.

Bij het trainen in het zwembad kunnen kinderen, ofwel met hen, of met eenvoudigere "helpers", bijvoorbeeld armbanden , zwemmen.

Hoe kinderen te leren zwemmen onder water, de moeilijkste vraag, maar zonder dat je niet kunt ontsnappen. In de regel leert het kind eerst te duiken en begint dan pas te zwemmen. Om comfortabeler te zijn, neemt u uw kind een bril en vertelt u dat zwemmen onder water identiek is aan wat er aan de oppervlakte gebeurt, behalve dat u uw adem in moet houden, zoals tijdens het duiken.

Dus, leer de baby om te zwemmen en je zult kalm voor hem zijn wanneer hij naar het kamp of naar de zee gaat. Bovendien is zwemmen een uitstekende lichamelijke oefening voor kinderen van alle leeftijden.