De eerste wandeling met de pasgeborene in de winter
Als de baby in het koude seizoen is geboren, kun je natuurlijk niet meteen een frisse neus halen , net nadat je het ziekenhuis hebt verlaten. Het is noodzakelijk om ten minste twee weken te wachten, en in gebieden met zeer lage wintertemperaturen - een maand.
Oefen de eerste uitgang naar bevroren luchtlimiet gedurende een half uur, waardoor de dagelijkse wandeltijd wordt verlengd, waardoor het lichaam van de pasgeborene zich geleidelijk aan kan aanpassen aan ongewone omstandigheden. Hoe veel te wandelen met de pasgeborene in de winter, de kinderarts kan adviseren, wetende de specifieke klimatologische omstandigheden van de baby's leven.
Wandelen in de winter met een kind
Veel ouders, die vrezen dat lange winterwandelingen tot kou kunnen leiden, zijn beperkt tot een uur in de open lucht, of zelfs minder. Dit is helemaal niet waar, want als de baby gekleed is in het weer, dan is zelfs de bevroren lucht goed, niet schadelijk. Uitzonderingen zijn harde wind, sneeuwstormen en hoge luchtvochtigheid, die in combinatie met vorst gevaarlijk kunnen zijn.
Indien mogelijk, kan de duur van het verblijf op straat in de winter worden teruggebracht tot een uur, maar tegelijkertijd twee keer per dag uitgaan. Of u kunt midden op de dag wandelen, wanneer de temperatuur binnen 2-3 uur zo veel mogelijk stijgt. Dit geldt ook voor peuters die in een rolstoel wandelen en degenen die al actief in beweging zijn. Het enige dat vanaf de jongste leeftijd moet worden geleerd, is niet ademen met open mond, maar inhaleren door je neus, het is altijd relevant, omdat de lucht die door de neusholtes passeert, opwarmt en helder wordt.
Winterkleren
Ongeacht hoeveel je in de winter met de baby zult lopen, er is een eenvoudige methode waarmee je kunt bepalen hoeveel kleding een kind nodig heeft . Het zou precies één laag meer moeten zijn dan een volwassene, omdat kinderen een onvolmaakte manier van thermoregulatie hebben.
Wikkelen verwarmt het kind niet alleen, actief in de kou, maar kan ook verkoudheid veroorzaken. Per slot van rekening is een kind dat heet is - zweet en dan kan elke tocht leiden tot de ziekte. De uitzondering zijn zeer kleine kinderen, die in een kinderwagen of slee zitten. Op deze kledinglagen zouden meer dan actief bewegende kledingstukken moeten staan.
Kleding moet niet strak zitten, omdat het de luchtlaag is waardoor de baby niet kan bevriezen en warmte kan vasthouden. Schoenen moeten de juiste maat, anderhalve voet en niet meer worden gekozen. Strakke laarzen zijn een garantie voor koude voeten.