De muzikant, acteur-Oscar-winnaar Jared Leto is altijd fit en slank geweest. Maar voor een van de rollen besloot hij te herstellen - het succes van de film "Hoofdstuk 27" werd niet alleen geboden dankzij het talent van de beroemdheid. Jared slaagde erin om het externe beeld van zijn held bijna 100% te herhalen.
Jared Leto is dik en dun
Het is bekend dat Jared Leto - een vegetariër, hij zich al lang aan deze stijl van eten heeft gehouden. Het gewicht van de acteur nooit meer dan 70 kg. Toen Jared Leto werd goedgekeurd voor de rol in de film "Hoofdstuk 27", waar hij de huurmoordenaar van John Lennon Mark Chapman zou spelen, wilde de jongeman net zoveel worden als een prototype. Voor een korte periode herstelde Jared Leto zich voor de film voor maar liefst 27 kg. Volgens het verhaal van de acteur was het niet gemakkelijk voor hem: elke avond at hij avondmaal met soja-ijs, dat werd toegevoegd om de calorische waarde van olijfolie te verhogen. Met de hulp van een olie-en-zoet mengsel bereikte hij snel het gewenste resultaat, bovendien vertraagde het metabolisme de alcohol, die de acteur een aantal jaren daarvoor niet had gebruikt.
Dik Jared Leto in de film was bijna onherkenbaar, hij woog tijdens het schieten van 90 kg. De rol werd een van de meest succesvolle in zijn carrière, misschien was "spot" over zijn lichaam gerechtvaardigd. Hoewel, volgens Jared zelf, een dergelijke inmenging in de constitutie van het lichaam niet onopgemerkt voorbijging - hij leerde wat dyspneu was, "ontmoette" met jicht en ontving "in beloning" nog een paar minder ernstige gezondheidsproblemen.
Dieet van Jared
Nadat Jared Leto hersteld was en de schietpartij was afgelopen, keerde de acteur ongeveer een jaar terug naar het formulier. Op dit moment leidt Jared een gezonde levensstijl, actief in sport. Hij rent, bezoekt een sportschool, beoefent yoga en extreem toerisme. De acteur let op zijn eten. Het geschatte dagelijkse dieet is als volgt:
- ontbijt - een salade van groenten, wat noten, een appel;
- diner - tofu-kaas, een gerecht van peulvruchten, fruit, sap;
- diner - sojascheuten, groenten en een handvol bessen.
Jonge en atletische acteur helpt te lijken op zijn gezonde gewoonten. De acteur aanvaardt roken en alcoholgebruik niet, hij mediteert vaak, waardoor hij zijn gemoedsrust en rust terugkrijgt, slaapt hij minstens 8 uur en probeert hij veel tijd in de frisse lucht door te brengen.
Lees ook- 10 beroemde persoonlijkheden die niet zijn wat ze zeggen dat ze zijn
- Deze 18 sterren mannen neuken zowel lang als kort haar!
- Rita Ora kwam naar MTV EMA in een badjas en diamanten
Het is onwaarschijnlijk dat dikke Jared Leto ooit nog voor de fans zal verschijnen - de acteur en muzikant is comfortabel in zijn gewicht, bovendien is hij erg fit om 'voor altijd jong' te zijn.
| | | |
| | | |
| | | |
