Vier van de vijf vrouwen hebben een zeer pijnlijke ervaring van climacterisch syndroom, die gepaard gaat met het uitsterven van de voortplantingsactiviteit van het lichaam. Vandaag zullen we praten over wat kruiden om te drinken met de menopauze, om hun toestand als geheel te verbeteren, zich te ontdoen van zweten, opvliegers, prikkelbaarheid en slapeloosheid.
Kruiden van getijden
Om opvliegers met een climax te bestrijden, zijn de volgende volksrecepten effectief.
- Sage medicinale (1 - 2 eetlepels) brouwen met twee kopjes kokend water. De resulterende infusie moet binnen 24 uur worden gedronken. Na 13 tot 15 dagen te hebben behandeld, moet u een pauze van twee weken nemen. Deze remedie normaliseert het werk van de zweetklieren. Bij acute nefritis is salie gecontraïndiceerd.
- Bloemen en vruchten van meidoorn (voor 1,5 eetlepels) brouwen met drie glazen kokend water. Na twee uur kan de infusie worden ingenomen, eerder belast. Behandelschema: drink driemaal daags voor een maaltijd in een half kopje. Je kunt alleen een afkooksel maken van de bloemen van meidoorn - het mengsel (een lepel grondstoffen, een glas water) 15 minuten opwarmen in een waterbad, het middel kan op dezelfde manier worden gedronken.
- Vers of droog fruit van bergas (200 g) hak en giet een liter wodka. Verborgen op een donkere, koele plaats gedurende 2 weken. Neem tinctuur van de getijden moet drie keer per dag zijn voor 1 lepel.
Kruiden voor slapeloosheid
Slaap normaliseren met climax zal de hopbellen helpen. Ze maken infusie of voegen toe aan de verzameling. Infusie: gehakte hopbellen (2 eetlepels) giet kokend water (500 ml) en gedurende 15 minuten verwarmd in een waterbad. Na 50 minuten laten rusten, kan het driemaal daags voor de maaltijd worden ingenomen (100 ml elk).
Inzameling: twee stukken bladerenboeien en kegels van hop gemengd met drie gedeelten kruiden Melissa en St. John's wort. Voor 1 eetlepel grondstoffen heb je een glas kokend water nodig. Deze thee kalmeert, verwijdert prikkelbaarheid en normaliseert de slaap. Na een maand nemen, moet je een pauze van twee weken maken.
Kruiden van prikkelbaarheid
Verzacht het gefrustreerde zenuwstelsel met climax en zal dergelijke medicinale kruiden helpen:
- citroenmelisse;
- mint;
- blauwe cyanose;
- kamille vaak;
- Valeriaan officinalis.
Van munt en melissa kun je thee zetten en je moet de hele nacht in een thermoskan op cyanose en oregano aandringen. Infusie van wortelstokken valeriaan (5 g) wordt gegoten met kokend water (1 glas), maar 's nachts niet verlaten - de remedie krijgt genezende kracht na 2 uur.
Kruiden voor het normaliseren van de hormonale achtergrond
Om de hormonen in de menopauze normaal te houden, wordt het aanbevolen om de wortel van calamus te gebruiken. Gehakte wortelstok moet gedurende ongeveer 8 uur in koud water worden bewaard en vervolgens gedurende een half uur worden opgewarmd door stoom (waterbad). Middelen nemen voor een maaltijd een glas per dag.
Om orde te scheppen, helpen de hormonen de wortel van de rode borstel - 50 g grondstoffen dringen tijdens de week aan op alcohol of wodka (1 liter). Dankzij het gehalte aan natuurlijke hormonen lost deze plant ook knobbeltjes in de schildklier en eventuele tumoren op.
Shiitake-paddenstoel, die een oestrogeenachtige samenstelling heeft, is ook zeer effectief in de menopauze. Tinctuur wordt bereid op wodka, wijn "Cahors", cognac of olijfolie. Neem op 5 g shiitake 150 ml vloeistof en houd het product 2 weken in de koelkast.
Preventie van de menopauze
Als je kruidenremedies met menopauze gebruikt, is het belangrijk om te onthouden over een gezonde levensstijl in het algemeen. Een paar jaar voordat het uitsterven van de voortplantingsfuncties van een vrouw zou moeten stoppen met roken, alcohol, ongezond voedsel. Groenten, fruit en zuivelproducten moeten de boventoon voeren in de voeding. Je moet regelmatig oefeningen doen, ook voor yoga, yoga, zwemmen, hardlopen.
Aandacht alstublieft! Begin de behandeling met kruiden bij de eerste tekenen van de menopauze is alleen mogelijk na overleg met een arts!