Kies op de juiste manier een kussen - dit betekent een gezonde en gezonde slaap garanderen. Daarom moet het proces om het te kiezen serieus worden genomen. In dit geval moet u rekening houden met een aantal parameters:
- breedte van hun schouders - de hoogte van het kussen moet identiek zijn aan de breedte van de schouder;
- een favoriete houding in een droom - op de rug is het handiger om op een gemiddeld stijf kussen te slapen, een kussen om te slapen aan de zijkant moet een stijvere structuur hebben, op de buik - een kussen met een zachte vulling is nodig;
- stijfheid van de matras - hoe zachter de matras, hoe dunner het kussen om te slapen.
Vorm van kussen
De meest voorkomende vormen van kussens zijn een rechthoek en een vierkant. Er zijn echter ook verschillende andere kussens: rollers, orthopedische kussens met een holte voor het hoofd, speciale kussens voor zwangere vrouwen, onder de taille, onder de nek voor rust in een zittende houding.
Welke vorm het beste is om te kiezen hangt af van het doel van het kussen. Maar in bed zijn in principe nog steeds rechthoekige of vierkante.
Kussenvuller
Welke kussens het beste zijn om te slapen - met een natuurlijke of synthetische vulling is de vraag controversieel. Aan de ene kant wordt alles van oudsher als veiliger en nuttiger beschouwd. Maar bijvoorbeeld, in verenkussens vermenigvuldigen de huisstofmijten die een allergie veroorzaken zich perfect. In synthetische fillers kunnen ze het niet met elkaar vinden, dankzij welke kussens met sintepuhom of holofayberom absoluut hypoallergeen zijn.
Een nieuwe trend in het onderdeel van vulstoffen voor kussens is de plantaardige componenten. Dit zijn bamboevezels, boekweitschil, hopbellen, maïsvezel. Deze kussens ontspannen perfect dankzij de aromatherapeutische eigenschappen.
Gelkussens voor slaap verwijzen naar orthopedische aanpassingen, omdat ze gemakkelijk de vorm aannemen van een hoofd en een uitstekende rust bevorderen. Eerder werden gelkussens uitsluitend in de geneeskunde gebruikt, maar tegenwoordig zijn ze gratis verkrijgbaar, iedereen kan ze kopen.