Iedereen weet dat verharding erg handig is voor het lichaam van een kind. Deze procedures kunnen de afweer van het lichaam verhogen, de weerstand tegen infecties en temperatuurveranderingen verhogen. En aangezien de kinderen de meeste tijd doorbrengen in het team, is het een onmisbare maatregel om de kinderen in de kleuterklas af te stellen.
Het belangrijkste doel van het tempereren van peuters in de kleuterklas is het verbeteren en voorkomen van verkoudheid en infectieziekten.
Types en systemen van verharding in de kleuterklas
De organisatie van ontlaten op de kleuterklas veronderstelt de volgende basisregels - geleidelijkheid en regelmaat.
In de binnenlandse educatieve instellingen voor kinderen (in de dow) zijn de water- en luchtprocedures de meest populaire hardening. Laten we daar dieper op ingaan.
Procedures voor airconditioning in de kleuterklas zijn onder meer:
- handhaven van een constante luchttemperatuur in de kamer (speelkamer en slaapkamer) binnen 18-22 ° C;
- relatieve luchtvochtigheid 40-60%;
- dagelijkse wandelingen bij windstil weer tot -5 ° C;
- door ventilatie van de gebouwen van de groep op het moment dat kinderen een wandeling maken;
- fysieke oefeningen met een open raam (contrast-luchtverharding).
Waterharden is een andere effectieve methode. Het bevat het volgende:
- wrijven met een vochtige handdoek;
- gorgelen met koud water;
- Baden voor de voeten met een geleidelijke afname van de watertemperatuur en toename in de tijd.
Van de methoden van niet-traditionele verharding in de kleuterschool kan zoutverharding worden opgemerkt. Het bestaat in het volgende. Het kind loopt een paar minuten op het "gezondheidspad" (massagemat) , bedekt met een 10% zoutoplossing gedrenkt in een servet en gaat dan even droog rond het droge oppervlak, waarna de procedure herhaald wordt. Deze afwisseling zorgt voor het nodige contrast en de deelname van zout- en massage-elementen helpt de huid van de voeten te verharden en voorkomt platvoeten.
Opgemerkt moet worden dat alle bovenstaande procedures voor het temperen in de kleuterschool in de zomer moeten beginnen. Ze beginnen geleidelijk, verlagen de temperatuur langzaam en verhogen de duur van elke procedure. Complexen van verharding in de kleuterklas staan altijd onder toezicht van een medische hulpverlener. Tijdens de drie zomermaanden raakt het lichaam van de kinderen gewend aan verkoeling en contrast, en in de herfst is de weerstand van kinderen tegen virale infecties aanzienlijk groter.
Om deze reden is harding niet alleen op weekdagen, maar ook thuis in het weekend zinvol. Om dit te doen, volstaat het om ten minste het juiste regime van de dag en het temperatuurregime van de kamer te observeren, en dagelijkse wandelingen in de frisse lucht zijn ook wenselijk.
Naast de eigenlijke verhardingsprocedures speelt het regime van de dag een grote rol bij het verbeteren van de gezondheid van kinderen. Dit zijn maaltijden, wandelingen en slapen elke dag op dezelfde tijd en onder dezelfde omstandigheden. In elke kleuterschool zijn er medische vereisten voor het microklimaat in de gebouwen van de groep (ze zijn voor iedereen hetzelfde en zijn verplicht
Ouders hebben te maken met ontlaten op verschillende manieren: iemand voor, iemand tegen. Maar als u uw kind naar de tuin brengt, wees dan van tevoren voorbereid dat uw baby in het team zal zitten en dienovereenkomstig aan alle vereisten zal voldoen. Hierin is niets vreselijks of slecht, maar het voordeel van verharding is duidelijk.