We hebben je herhaaldelijk de schoonheidsgeheimen van de mooiste vrouwen in de filmindustrie en de modeldivisie gedeeld, hun harde zelfbeheersing en meedogenloze training zijn moeilijk te benijden - wees mooi hard werk, ben je het er niet mee eens? Welke geheimen worden nog steeds bewaard door de standaard schoonheden van Hollywood? Supermodel El MacPherson ziet er geweldig uit in 53 jaar en heeft plezier in de verkering van mannen die half zo oud zijn, wat een serieuze indicator is van de effectiviteit van haar geheim van het beschermen van de jeugd!
Meer recent is het supermodel uitgegroeid tot de auteur van een lifestyle-column over een gezonde levensstijl op de site Get the Gloss. In een van de laatste artikelen besteedde ze veel aandacht aan het drinkregime en de ideale drankjes die de 'ziel en het lichaam' voeden, terwijl ze de jeugd en de gezondheid van de huid en het haar beschermen. Maar niet alleen dit veroorzaakte interesse in het nieuwe artikel! McPherson deelde het geheim van hoe ze erin slaagde zich te onthouden van alcohol op feestjes en geen "veroordelende" blikken van de gasten aan te trekken, en het begon allemaal met een weigering van cafeïne ten gunste van water en natuurlijke sappen:
"Je uiterlijk is in de eerste plaats zelfbeheersing. Als ik het drinkregime en de waterbalans vervorm, voel ik me onmiddellijk moe, hoofdpijn en prikkelbaarheid. In mijn jeugd, zoals velen, kon ik 's ochtends niet zonder een kopje dubbele espresso. Maar nu begrijp ik dat het beter is om de dag te beginnen met een glas warm water, want cafeïne blokkeert het werk van het lichaam en zorgt ervoor dat het geen voedingsstoffen volledig van het voedsel kan opnemen. Bovendien draag ik tijdens de dag constant een fles gefilterd water bij me, tijdens pauzes op het werk kan ik vers gezette kruidenthee veroorloven met specerijen, zoals kurkuma en koriander. "
El MacPherson gelooft dat door de voorkeur te geven aan kruideninfusies, schoon water en versgeperste sappen, ze zichzelf hielp om de jeugd te behouden:
"Nadat ik mijn drinkdieet drastisch had veranderd, merkte ik meteen een dramatische verandering in uiterlijk en huidconditie op, de pigmentvlekken verdwenen, het maagdarmkanaal begon goed te werken, de plaque van de tong verdween."
Het model gaf toe dat ze eerst een arts had geraadpleegd en onder supervisie geleidelijk haar manier van leven veranderde:
"Mijn arts zei meteen dat het stoppen met koffie me zal helpen omgaan met een constant gevoel van vermoeidheid en slapte, slapeloosheid. Tijdens het consult zei hij dat cafeïne verzuring van het lichaam veroorzaakt. Als ik wil opvrolijken, is het beter om de voorkeur te geven aan thee-latte - dit is een ideaal alternatief. Het is gemakkelijk gemaakt: ik voeg gemalen gember, kardemom, een paar erwtjes peper, een beetje suiker en 1/3 kopje gefilterd water toe aan de Turk - breng het aan de kook, giet de melk erbij en laat het drankje ongeveer vier minuten in een vuurtje zinken. "
Net als veel andere actrices en modellen is El selectief in het gebruik van alcoholische dranken. McPherson deelde het geheim van hoe ze erin slaagt zich te onthouden van alcohol op feestjes en geen "veroordelende" blikken van de gasten aan te trekken:
"Ik heb al heel lang alcohol geweigerd, ik maak zelfs geen uitzonderingen voor feesten en vakanties. Als je me met een glas hebt gezien, dan is er hoogstwaarschijnlijk een niet-alcoholische mojito met een plakje gember en muntblaadjes. In het glas in plaats van champagne - ginger ale, een heerlijke combinatie van koolzuurhoudend water, suiker en gember. Elk feest moet dit drankje hebben, omdat het de basis is voor vele alcoholische cocktails! "
- Het 53-jarige model El Macpherson trof fans met hun ideale vormen
- In ruil voor het zesde decennium heeft El MacPherson een foto gedeeld in een badpak
- Na de scheiding van Jeffrey Soffer kon El MacPherson niets meer hebben
Ondanks het feit dat El MacPherson geen alcohol drinkt, is er altijd een fles champagne voor vrienden en wodka voor mannelijke vrienden in de mini-bar thuis:
"Ik sta er niet op dat mijn vrienden alcohol in de steek laten, ik vind het stom. Ik heb altijd een kleine voorraad Australische niet-alcoholische wijnen en sterkere dranken, champagne voor vriendinnen en wodka voor mannen. Hoewel nu, volgens mijn observaties, velen begonnen de voorkeur te geven aan gin. Ikzelf zal graag thuis kokosmelk of amandelmelk drinken, wat ik zelf elke paar dagen doe! "