Alina Kabaeva is een beroemde Russische turnster, die uiteindelijk een politicus werd. Het leven van het meisje wordt bekeken door een groot aantal mensen, dus niet op te merken dat de transformaties in haar uiterlijk onmogelijk waren. Het blijft alleen om de geheimen te leren die Alina hielpen om overtollig gewicht kwijt te raken.
Hoe dun Alina Kabaeva is dun geworden?
Veel mensen weten zeker dat mensen die aan sport doen niet weten wat extra kilo's zijn, maar dat is het in feite niet. Turners moeten constant hun gewicht controleren en strikte diëten gebruiken. Kabaeva verloor veel gewicht vanwege haar eigen dieet, dat gebaseerd was op de principes van goede voeding. Alina verzekert dat ze 's nachts niet eet en niet weet wat zoet, vet en calorierijk is. Zij is een aanhanger van een uitgebalanceerd dieet.
Alina Kabaeva is heel dun geworden en heeft haar eigen techniek gecreëerd. Het meisje zegt dat het krachtsysteem niet mag leiden tot snel gewichtsverlies. Als de turnster snel een paar kilo moet kwijtraken, gebruikt ze een dieet dat 4 dagen is ontworpen. Op dit moment kunt u alleen salades eten van verse groenten en ongezoet fruit .