Behandeling van constipatie bij volwassenen moet worden bepaald aan de hand van hun uiterlijk en oorzaken. De onafhankelijke eliminatie van obstipatie zonder de factoren te bepalen die dit veroorzaakten, is alleen toegestaan als deze pathologische aandoening een enkel geval is of als de darm snel moet worden gewist (bijvoorbeeld als voorbereiding op diagnostische onderzoeken of een operatie).
Uit een enkel geval van ontlasting kan vertraging worden geëlimineerd met een laxeermiddel . Een andere mogelijkheid om van obstipatie af te komen is een klysma. Voor de behandeling van chronische obstipatie bij volwassenen wordt deze techniek echter niet gebruikt, omdat dit kan verslavend zijn, waardoor de peristaltiek van de darm wordt verzwakt. Daarom kan het probleem, dat al enige tijd wordt geëlimineerd, in de toekomst alleen maar erger worden.
Methoden voor de behandeling van constipatie bij volwassenen
Het wordt aanbevolen om te voldoen aan verschillende aanbevelingen voor het werk van de darm.
Het juiste dieet en drankregime
Dieet met een neiging tot constipatie zorgt voor overvloedig gebruik van voedingsmiddelen die een grote hoeveelheid vezels bevatten. Het wordt aanbevolen om vaker te eten:
- wortelen;
- bieten;
- pompoen;
- courgette;
- tomaten (beter in verse vorm).
Weigering moet zijn van:
- rapen;
- radijs;
- champignons;
- knoflook;
- uien.
Deze producten bevatten veel essentiële oliën die de peristaltiek vertragen.
Het functioneren van de darmen wordt gunstig beïnvloed door roggebrood, brood met zemelen, boekweit, havermout en parelgort, gekookt op water met toevoeging van plantaardige olie. Het is noodzakelijk om meer vloeistof (ten minste 2 liter per dag) te gebruiken om een normaal volume ontlasting te vormen.
Verlating van slechte gewoonten
Het wordt aanbevolen de ontvangst van alcoholische dranken te weigeren of te minimaliseren. alcohol veroorzaakt uitdroging van het lichaam en heeft een negatief effect op de tonus van de gladde spieren van de holle organen (veroorzaakt spasmen). Ook zou van het roken af moeten zijn, tk. nicotine veroorzaakt ook het optreden van constipatie.
Juiste manier van leven
Als u verslaafd bent aan obstipatie, moet u uw motoriek vergroten, sporten, sporten in de ochtend of dagelijks een frisse neus in de frisse lucht zetten. Wanneer zittend werk wordt aanbevolen om periodiek pauzes te nemen met fysieke activiteit. Sommige deskundigen raden aan om yoga te beoefenen, waaronder oefeningen gericht op het stimuleren van ontlasting. Ook is het noodzakelijk om het regime van de dag te observeren, voedsel te nemen en tegelijkertijd de darmen te legen.
Preventie van stressvolle omstandigheden
Zoals bekend is een van de oorzaken van obstipatie de psychologische factor en de toestand van het zenuwstelsel. Daarom is het, waar mogelijk, nodig om iemands psychische toestand te beheersen, om nerveuze en mentale overbelasting te voorkomen.
Preparaten voor de behandeling van constipatie bij volwassenen
Er zijn verschillende groepen laxeermiddelen voor obstipatie bij volwassenen. Bij trage darmmotiliteit wordt aangeraden om geneesmiddelen met een irriterend effect te nemen (bijvoorbeeld fondsen op basis van senna, duindoornschors, bikasodila, enz.). Maar de behandeling met dergelijke geneesmiddelen mag niet langer dan tien dagen duren en deze geneesmiddelen zijn gecontra-indiceerd voor de behandeling van constipatie bij acute aambeien.
Laxulose-gebaseerde laxeermiddelen (Dufalac, Exportal, etc.) worden gekenmerkt door mildere actie en veiligheid. Deze medicijnen stimuleren de groei van de darmflora en verhogen het volume van fecale massa's.
Voor een enkele lediging van de darm zijn osmotische preparaten geschikt ( Forlax , Fortrans , etc.). Ze zijn gemaakt op basis van zouten en bevorderen de retentie van water in de darm.
Bij constipatie van een spastisch karakter worden antispasmodica voorgeschreven (Papaverin, No-shpa, etc.), kalmerende middelen.