Het stadium in het leven van een persoon vergelijkbaar met depressie kan niets meer zijn dan een crisis van middelbare leeftijd. Een persoon overschat zijn levenservaring, klaagt over onherstelbare gemiste kansen en denkt na over de komende ouderdom. Iedereen ervaart deze periode op zijn eigen manier, dus de ernst van negatieve emoties en hun duur zijn strikt individueel.
De crisis van de middelbare leeftijd - psychologie
De belangrijkste reden voor dit fenomeen is de onvervulde plannen en onvervulde dromen van de jeugd. Het lijkt de mens dat tijd onherstelbaar verloren is en het onmogelijk is om het gewenste te bereiken. De interpersoonlijke relaties binnen het gezin zijn aan het veranderen: ouders die steun en ondersteuning kregen, werden hulpeloos en hadden zelf hulp nodig, en kinderen, altijd gehoorzaam en aanhankelijk, trokken weg, gingen naar het onafhankelijke leven. Dientengevolge verliezen mensen hun oriëntatiepunten in het leven: ze kunnen niet worden geleid door het verleden als de oudere generatie, maar kunnen niet langer luchtsluizen bouwen, zoals kinderen.
Psychologie Crisis op middelbare leeftijd bij mannen wordt bekeken vanuit het gezichtspunt van ontevredenheid over zichzelf. Vaak veranderen ze hun leven drastisch en zodat het in tegenspraak is met het gezond verstand. Ondernemers verkopen zaken en gaan dooven om te leven, van vaders en echtgenoten houden families in de steek, enz. Volgens de wetenschap wordt de existentiële crisis in het leven van de zwakkere sekse ertoe aangezet om naar nieuwe sensuele vormen en sensaties te zoeken, ze proberen het verouderingsproces met alle macht te stoppen, ze proberen niet naar hun eigen jaren te kijken. Hun constante metgezellen - snelle humeur, tranen, ontevredenheid.
De crisis van middelbare leeftijd bij vrouwen
De belangrijkste stimulans voor de vorming ervan zijn negatieve veranderingen in uiterlijk: het verschijnen van rimpels, extra kilo's en grijs haar, cellulitis en andere tekenen die zowel voor anderen als voor zichzelf merkbaar zijn. Carrières die hun hele leven op het altaar van een carrière hebben gestaan, betreuren dat ze geen vrouw en moeder zijn geworden, en huisvrouwen worden integendeel moe van de huishoudelijke routine en niet-gereali- seerd, klagen dat ze de hoogten op professioneel gebied niet hebben bereikt, hoewel ze daarvoor in hun tijd alles hadden. vereist.
Degenen die geïnteresseerd zijn in hoe de crisis in de middelbare leeftijd zich bij vrouwen manifesteert, zijn belangrijk - ze merken allebei dat ze inferieur zijn aan jonge en harde concurrenten: zij zijn degenen die de meest veelbelovende mannen nemen, dit zijn degenen die het meest worden gebruikt, en de veertigers al waarnemen als een "tweede leerjaar". Als een vrouw geen bevestiging ontvangt dat ze nog steeds goed en mooi is, valt haar gevoel van eigenwaarde weg, verschijnt het leven in het zwart. Ze begrijpt dat niemand haar inspanningen opmerkt en waardeert haar inspanningen niet. Kinderen rechtvaardigen de verwachtingen niet en de man is onlangs geïrriteerd geraakt.
De crisis van 30 jaar bij vrouwen - symptomen
De belangrijkste symptomatologie van deze aandoening bij vrouwen wordt beschouwd als:
- Verwarring en twijfel in zijn aantrekkelijkheid.
- Gevoel van verwoesting en onherstelbaar verloren tijd en kansen. Meestal klaagt een vrouw dat ze de verkeerde partner heeft gekozen, wat zou moeten zijn.
- De nevel en onzekerheid van de toekomst. Er is geen vertrouwen in de toekomst, constante twijfels en onredelijke angsten.
- Het vervagen van liefde voor een constante partner.
- Conflicten en misverstanden met kinderen.
- Verwoesting en "ontnuchtering" na vluchtige romans.
- Onwil om iemand te zien, afzondering.
- Ontevredenheid over het uiterlijk en de verdenking dat eerdere professionele prestaties niet zo hoog zijn.
- De crisis van dertig jaar bij vrouwen gaat gepaard met een ander symptoom - het besef dat het verleden niet terugkeert en de tijd niet terugkeert en het verleden niet kan worden veranderd.
Wanneer begint de crisis op middelbare leeftijd bij vrouwen?
De gemiddelde leeftijdscarrière voor vrouwen begint in de regel na dertig jaar, wanneer de periode van turbulente jeugd voorbij is, ouderdom 'op de drempel blijft hangen' en de gezondheidstoestand verslechtert. Voor degenen die geïnteresseerd zijn in hoe lang de crisis van middelbare leeftijd bij vrouwen duurt, is het de moeite waard om te antwoorden dat de ontwikkeling, duur en koers strikt individueel zijn. De meest hardnekkige en sterke kinderen gaan er pijnloos en snel mee om, en sommigen blijven lange tijd in dit moeras hangen en hebben vervolgens last van verschillende psychologische problemen die zich op deze bodem hebben ontwikkeld.
Hoe de crisis van middelbare leeftijd bij vrouwen overleven?
Psychotherapeuten adviseren om andere richtlijnen op te stellen die het leven met frisse kleuren kleuren. Het openen van hun eigen bedrijf van hopeloosheid, vaak een carrière maken. Elke ongewone onderneming kan voldoening schenken. Bij het oplossen van het probleem van het overwinnen van de existentiële crisis bij vrouwen, is de prioriteit om aan jezelf te gaan werken, je garderobe te heroverwegen en te vullen met stijlvolle dingen die overeenkomen met de status van een volwassen, zelfverzekerde dame. Het belangrijkste is om vooruit te kijken met hoop, dankbaarheid te uiten voor het verleden en het erover eens te zijn dat absoluut alles kan worden veranderd.
De crisis van mannen van middelbare leeftijd
Van de crisis van middelbare leeftijd kan niet worden verzekerd en in zijn netwerk kan zowel een succesvolle zakenman als een werkloze alcoholist worden. Hij begint de verloren kansen te betreuren, herziet zijn levensvoorkeuren, zijn rol in de maatschappij. Uitwendige tekenen van verwelking, in combinatie met een afname van de potentie leiden tot verwarring. Nadat ze hebben geleerd, wat de tekenen zijn van de existentiële crisis bij de mens, is het duidelijk dat ze het vertrouwen in zichzelf verliezen, zich onderdrukt voelen. Ze ruziën met collega's en vrouwen, lijden aan een misverstand over kinderen. Alles wat eerder werd uitgevoerd door traagheid, veroorzaakt irritatie.
Crisis van 40 jaar voor mannen - symptomen
Het belangrijkste symptoom van deze aandoening bij mannen is:- Gebrek aan doel in het leven. De man houdt op nergens naar te streven.
- Depressie, apathie, depressie.
- Verandering van spirituele prioriteiten en ideeën, die een sterke verandering in smaak en gedrag uitlokken.
- Conflict, tegenstand.
- De crisis van middelbare leeftijd gaat gepaard met een afname van de potentie, seksuele interesse in de constante metgezel. Maar de interesse in jongere vrouwen is verdubbeld.
- Nostalgie voor de jeugd.
Wanneer begint de crisis van middelbare leeftijd bij mannen?
Ze ervaren het een beetje later - na veertig jaar, wanneer ze zich realiseren dat ze al die tijd niet door hun eigen, maar van buitenaf opgelegd worden door verlangens, hun leven leiden volgens sommige verzonnen regels. Een man heeft altijd een doel nodig, hij moet zich bewust zijn van voor wie hij de steun van zijn geliefden probeert en voelt. Als een man gebukt gaat onder een relatie met zijn familie, begint hij aan een rel. Degenen die vragen hoe lang de crisis van middelbare leeftijd bij mannen duurt, je kunt niet antwoorden dat er een bepaalde figuur is. Iemand slaat het gemakkelijk over, maar iemand wordt jarenlang gekweld.
Hoe de middelbare leeftijd crisis bij mannen overleven?
Zelfs de vertegenwoordigers van de sterke helft in deze situatie hebben de steun nodig van hun familie en vrienden. De vrouw moet haar man opvrolijken om over zijn behoefte en belang te praten. Degenen die vragen hoe ze de midlifecrisis bij mannen kunnen overwinnen, is het de moeite waard om je te adviseren weg te komen van de gebruikelijke zaken en te doen wat interessant is en wat je voor een lange tijd wilt realiseren - foto's maken, duiken, kamperen. Heroverweeg hun sociale positie op het werk, familie, met vrienden. Het is noodzakelijk om de levensstijl, indien nodig, radicaal te veranderen in de richting van een meer rationele levensstijl.
Breng relaties tot stand met kinderen, zodat ze hun eigen problemen kunnen oplossen en zich verantwoordelijk kunnen voelen voor hun acties. In de toekomst zal dit hen van de "riffen" van deze jaren redden. Probeer zijn vrouw met andere ogen te bekijken, probeer de gevoelens uit het verleden te doen herleven, ga samen rusten. Als de situatie te ver is gegaan, kunt u altijd advies inwinnen bij een psycholoog of lid worden van therapeutische groepen of trainingen.