Onder de enorme verscheidenheid aan producten voor kinderen verdient een droog zwembad speciale aandacht. Wat is het en hoe kan het nuttig zijn? Droog zwembad is een soort van capaciteit, die gevuld is met een groot aantal zachte ballen. Als een capaciteit kan fungeren als een normale arena voor kinderen, en eenvoudige opblaasbare zwembaden voor kinderen, die kunnen worden gebruikt om te zwemmen. Multi-gekleurde ballen voor het droge zwembad, die zijn gevuld met lucht en bij de druk in de oorspronkelijke vorm, dienen als een veilige ondersteuning voor het lichaam van het kind.
Het gebruik van een droog zwembad voor kinderen
Kinderen spelen in dergelijke zwembaden en zijn vatbaar voor lichamelijke activiteit, wat een gunstig effect heeft op de algehele ontwikkeling en gezondheid van het kind. Tijdens het trainen in een droog zwembad geven speciale zachte kralen een uitstekend massage-effect, waardoor het metabolisme en de bloedcirculatie in het lichaam worden verbeterd. Tegelijkertijd is er een verbetering in het werk van het centrale zenuwstelsel, de ademhalingsorganen, het cardiovasculaire systeem en ook het bewegingsapparaat. Bovendien worden tijdens actieve wedstrijden in het zwembad alle spiergroepen versterkt en wordt een juiste houding gevormd. Natuurlijk dwingt dit alles de afweer van het lichaam om actief te werken, dus studies in dergelijke pools hebben zowel preventieve als therapeutische effecten bij verschillende ziekten.
Bovendien hebben kinderopblaasbare droge zwembaden een positief effect op de psycho-emotionele toestand van het kind. Kinderen voelen veel plezier en plezier, duiken in de "golven" van het zwembad en hebben plezier onder een verscheidenheid aan gekleurde balletjes. Wanneer kinderen in zachte ballen "zwemmen", ontwikkelen ze bovendien fijne motoriek, verbeteren ze de coördinatie van bewegingen, leren ze de basiskleuren te onthouden en te onderscheiden, en delen ze voorwerpen van verschillende vormen en groottes. Gepassioneerde kinderen ontspannen, dus ze gedragen zich meer kalm, met eetlust en vallen ze snel in slaap. Ook kun je in een droog bassin met ballen veel verschillende fysieke oefeningen van algemene versterkende en helende aard uitvoeren.
Complexe oefeningen voor training in een droog zwembad
Deze oefeningen zijn gericht op het ontwikkelen van de motoriek van het kind en verbeteren de gezondheid in het algemeen.
- Trechters - een oefening voor de ontwikkeling van coördinatie en massage van de bovenste ledematen. Kinderen staan buiten het zwembad. Ten eerste laten ze de linker- en rechterhand afwisselend in het zwembad zakken en maken cirkelvormige bewegingen. Vervolgens worden beide handen verlaagd en worden nu tegelijkertijd rotatiebewegingen gemaakt.
- Duiken - de oefening wordt uitgevoerd om de nekspieren te masseren. De startpositie staat op een helling bij het zwembad, terwijl de handen in het zwembad worden neergelaten. De helling naar het zwembad is omlaag, met gelijktijdige rotaties van links naar rechts. Het kind zou moeten proberen zijn hoofd in ballen te begraven en de bodem te bereiken.
- Rondes zijn een oefening voor massage van de spieren van de romp. Het kind ligt aan de zijkant in het zwembad op de rug, terwijl de handen
opgewekt. Moet rollen om de andere kant te bereiken. - Dep je handen niet - het doel van deze oefening is om dynamische en statische coördinatie te ontwikkelen. De uitgangspositie is een rek in het voetbad uit elkaar. Eerst moet je een stand met verschillende posities van handen uitvoeren, in een poging om het evenwicht te bewaren. Probeer dan langs de rand van het bassin te lopen zonder ondersteuning door handen, terwijl je het evenwicht behoudt.
- Fiets - massage van voetzolen en ook gastrocnemius-spieren wordt uitgevoerd. Zittend met zijn rug naar de zijkant van het zwembad, rechte armen naar de zijkanten aan de zijkant, de benen naar elkaar gestrekt naar voren. Het is noodzakelijk om bewegingen met je voeten uit te voeren alsof je op een fiets bent, terwijl je probeert zoveel mogelijk ballen te verspreiden.