In de regel begint het binnen 5 maanden het kind te lokken. Voor baby's die 4-5 maanden op kunstmatig of gemengd voer zitten - de optimale leeftijd voor de introductie van aanvullend voedsel. In dit stadium van ontwikkeling heeft het kind ook voedingsstoffen nodig die de babyvoeding niet volledig kunnen bieden. En moedermelk is niet altijd voldoende voedzaam voor een baby van 5 maanden oud, en soms heeft een kind van deze leeftijd gewoon niet genoeg van. Wetenswaardig, volgens de aanbevelingen van de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie), wordt het lokken gestart na 6 maanden. 5 maanden is alweer het begin van de zesde maand van het leven van je baby, dus nu is het tijd om na te denken over hoe je de voeding van zijn baby kunt diversifiëren.
We introduceren kunstaas in 5 maanden
Het eerste dat een jonge moeder moet doen als ze binnen 5 maanden besluit om met supplementen te beginnen, is om een kinderarts te raadplegen. Dit kan worden gedaan door naar een andere routine-inspectie te gaan. De arts zal de ontwikkelingsindicatoren van het kind evalueren, de timing van de introductie van aanvullend voedsel helpen verduidelijken, zal aanbevelen hoe te beginnen met voeren en zal het schema voor de introductie van nieuwe producten beschrijven.
Welk soort voedsel wordt een kind in 5 maanden aanbevolen? In het dieet van een kind van 5 maanden, behalve melk of melkformule, kan al aanwezig zijn: groente- en fruitpurees, vruchtensappen, compotes, granen, groente en boter. Er zijn geen nieuwe producten meer nodig voor maximaal 6 maanden. Om het tijdschema voor de mogelijke introductie van producten voor baby's van 5 maanden te specificeren, zal de tabel met aanvullende voeding van kinderen tot een jaar worden ondersteund , die u kunt vinden op onze website. Bij het controleren van de voorgestelde tabellen en allerhande schema's van introductie en aanvullende voedingsschema's, op 5 maanden of op elke andere leeftijd, is het noodzakelijk te onthouden dat dit slechts aanbevelingen zijn en geen strikte normen. Uiteindelijk, als resultaat van het bestuderen van de literatuur en op basis van het advies van een arts, ontwikkelt elke moeder haar eigen schema voor het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen.
Lure in 5 maanden - sappen en compotes
Sappen worden meestal vroeg in het dieet van zuigelingen geïntroduceerd, vaak met 4 maanden. Het eerste babysap is natuurlijk het sap van een groene appel. Begin met een paar druppels verdund met gekookt water, dan elke dag geleidelijk de hoeveelheid sap verhogen (uiteraard, op voorwaarde dat er geen allergische reactie of indigestie is). Tegen het einde van de 5e maand kan de dagelijkse dosis vruchtensap worden verhoogd tot 50 ml.
Als de baby op het sap reageert met koliek in de buik, of als u andere reacties van intolerantie waarneemt, bijvoorbeeld een allergische uitslag, enz. - sappen zijn beter voor compotes van verse of gedroogde appels of pruimen.
Voeding binnen 5 maanden - fruitpurees
Fruit purees worden ook vaak al in 4 maanden geïntroduceerd. Voor de eerste kennismaking met fruitpuree, evenals in het geval van sappen, is de groene appel het meest geschikt - hij wordt het best opgenomen door het kinderorganisme en het risico op allergie is minimaal. Het is het beste om te beginnen met een gebakken, niet rauwe, appel - dit is een spaarzamer optie voor de maag. Hoe je een appel kunt bakken voor een kind, lees hier . Voor de eerste keer is het voldoende ¼ theelepel, verhoog dan geleidelijk het aantal, tot het einde van de 5e maand tot 50 ml per dag.
Als je baby van 5 maanden al bekend is met appelpuree, kun je op deze leeftijd geleidelijk beginnen met het introduceren van nieuw fruit: peer, banaan, abrikoos, perzik. Elk nieuw fruit, laten we eerst in een zeer kleine hoeveelheid kruimelen, apart of mengen met puree van een reeds bekend fruit of groente. Om de reactie van het lichaam van het kind op een nieuw product correct te beoordelen, zou u niet meer dan één "innovatie" per week moeten invoeren.
Voeding binnen 5 maanden - plantaardige puree
Plantaardige puree wordt geïntroduceerd in de voeding van zuigelingen, vanaf 5 maanden. Vanwege de homogene consistentie zijn courgette, aardappelen, bloemkool en broccoli het best geschikt voor de eerste keer. Even later kunt u het kind oranje groenten geven: een pompoen en wortels, maar met de nodige voorzichtigheid - felgekleurde groenten en fruit hebben meer kans een allergie op te wekken. Het schema voor het introduceren van nieuwe groenten is hetzelfde als in het geval van fruit: we introduceren niet meer dan één nieuwe groente per week, we verhogen de dosering van 1 / 4-1 / 2 theelepels tot 100 g per dag aan het einde van de 5e maand. Als het kind deze of die groente niet lekker vindt - forceer dan niet, probeer een andere.
Om het kind te voeden met ingeblikte puree van industriële productie of om groenten onafhankelijk voor te bereiden - de keuze blijft voor de ouders. Laten we zeggen dat het beter is om blikjes in een apotheek te kopen, aandacht te besteden aan vervaldatums, en groenten en fruit zijn beter dan die in uw regio (behalve natuurlijk bananen en andere exoten).
Maar als de tijd het toelaat, is het beter om zelf groentenpuree te maken van verse of diepgevroren groenten. In feite kost het niet zo veel tijd, vooral omdat nu bijna elke keuken op zijn minst een eenvoudig model van de blender heeft. Als je baby in de winter of in de lente is geboren, is zijn 5-6 maanden oude leeftijd tot je beschikking een enorme selectie seizoensgroente en fruit. Voel je vrij om ze te kopen in de markten en winkels en maak heerlijke en gevarieerde puree voor je kruimels. Maar moeders van zomer- en herfstkinderen moeten de voorraden voor de winter en de lente van tevoren verzorgen: seizoensgebonden courgettes, pompoen of andere groenten op de markt kopen, wassen en schoonmaken, in plakken snijden en invriezen. En in de winter of lente, wanneer het tijd is om het kunstaas te introduceren, haal je uit de vriezer, kook en bereid je een nuttige en veilige aardappelpuree voor.
Voeg in de gerede gekookte aardappelpuree een theelepel olijfolie of zonnebloemolie toe die niet geraffineerd is.
Lokmiddel in 5 maanden - pap
Een ander product dat na 5 maanden in het dieet van de baby kan worden ingebracht, is granen in de vorm van granen. Begin in de regel met havermout. Vervolgens stellen ze de baby voor aan boekweit, rijst, maïspap.
Je kunt pap van regulier graan of ontbijtgranen koken en ze vooraf malen tot meel. Bak pappen voor 5-maanden oude kinderen op het water, u kunt moedermelk of melkformule toevoegen (koemelk tot 5-maanden oude kinderen is gecontra-indiceerd), en ook een beetje suiker. Maar het is eenvoudiger, schoner en veiliger dan speciale babypapetten, die worden aangeboden door vele fabrikanten van babyvoeding. Dergelijke pappen worden gekweekt met gekookt water bij een temperatuur van ongeveer 40 ° C, wat het mogelijk maakt om de nuttige eigenschappen van pap te behouden; Wacht niet tot het afkoelt; en ook om de consistentie te regelen
De hoeveelheid pap en elk nieuw product moet geleidelijk worden verhoogd, te beginnen met 1-2 theelepels en aan het einde van de 5e maand op 50-100 g. Een klein deel boter kan aan de kant-en-klare dikke ontbijtpap worden toegevoegd.
De baby binnen 5 maanden voeden
Een baby van 5 maanden oud wordt 5-6 keer per dag gevoerd. Op de tweede dag geven voeding meestal pap en fruitpuree, in de derde - groentepurees en vruchtensappen. In de resterende voedingen krijgt het kind de moedermelk of melkformule.