Tabel van lactatie van kinderen tot 1 jaar

Bij het introduceren van nieuwe producten in het dieet van de baby is een van de moeilijke vragen die veel controverse genereren, zowel bij specialisten en eigenlijk jonge moeders.

Natuurlijk zijn er algemeen aanvaarde aanbevelingen, er is een aanvullend voedingsschema ontwikkeld door de WHO (de Wereldgezondheidsorganisatie). Op internet vindt u een supplemententabel die voldoet aan de WHO-richtlijnen. Maar de ervaring van duizenden en miljoenen moeders laat zien dat het onmogelijk is om strikte regels te volgen in een geval zoals de introductie van aanvullend voedsel, en hieronder zal ik een tabel geven die misschien de grootste bewegingsvrijheid geeft.


Tabel van lactatie van kinderen tot 1 jaar

Concentreer u op deze tabel of op enige andere norm, onthoud dat dit slechts een aanbeveling is en geen rigide dogma. Je kind is individueel en uniek, net als ieder ander, en je hebt uiteindelijk je eigen aanvullende voedingsschema.

Wanneer u besluit om een ​​bepaald product in het dieet van uw baby te introduceren, houd dan niet rekening met het schema om kinderen maanden te voeden, controleer het niet dagelijks met de tafel. Lees het, probeer de basisvolgorde van de invoer van producten te onthouden, praat dan met dit onderwerp met andere ervaren moeders, raadpleeg een kinderarts. En volg natuurlijk eerst de reactie van het kind op nieuw voedsel: of hij van haar smaak houdt, of er een allergische reactie is, of hij klaar is om te eten met een lepel, enz.

Allergische reacties

Het is niet nodig om uit te leggen dat als uw kind allergisch is voor een bepaald product, u het onmiddellijk uit het dieet moet verwijderen.

Om allergische reacties nauwkeurig te diagnosticeren, adviseren kinderartsen om nieuwe producten één voor één te introduceren, gedurende ten minste een week zonder andere nieuwe producten toe te voegen. Als u tegelijkertijd twee producten invoert, bijvoorbeeld pompoen en perzik, kunt u in geval van allergie eenvoudigweg niet bepalen welke daarvan de reactie hebben geactiveerd.

Door het allergeen uit het dieet van de baby te verwijderen, kunt u een paar maanden wachten om de baby dit product opnieuw aan te bieden. Sommige producten veroorzaken bij kinderen pas op een bepaalde leeftijd een reactie. Vaak "ontgroeien" kinderen de allergie, en als na 6 maanden wortels bijvoorbeeld een uitslag op de wangen veroorzaken, dan is het waarschijnlijk dat het na 10-11 maanden perfect zal worden opgenomen door het volwassen organisme.

Waar moet je op letten bij het kiezen van aanvullende voedingsmiddelen?

Er moet aan worden herinnerd dat de timing van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen voor elk kind afhankelijk is van vele factoren. De keuze van nieuwe producten, de manier waarop ze worden verwerkt en de tijd dat ze in het dieet worden geïntroduceerd, worden bijvoorbeeld beïnvloed door de timing van tandjes en de vorming van de vaardigheid van kauwbewegingen. Bijvoorbeeld, een kind, met vroege incisieven van de eerste tanden, op 7-8 maanden kan al een hapje geven aan een hele geschilde appel (natuurlijk, onder toezicht van de ouders, zodat de baby niet stikt), en een ander kind, in het geval van een late uitbarsting, en een jaar kan eten fruit alleen in de vorm van aardappelpuree.

De mate van rijpheid van het spijsverteringskanaal zal u de timing van de introductie van verteerbare producten dicteren. Een dergelijk product is bijvoorbeeld kwark. Volgens algemene aanbevelingen is dit een van de eerste geïntroduceerde producten. Niet alle kinderen tolereren echter vanaf jonge leeftijd zuivelproducten. Als u, na het kind kennis te hebben gemaakt met cottage cheese of yoghurt, u kort na het eten overvloedige regurgitatie constateert, hen uitstelt met hun introductie, of probeert u de baby een wrongelschotel te bieden. Warmtebehandeling verbetert, zoals bekend, de absorptie van alle producten door het maag-darmkanaal.

Ook hangt de timing van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen direct af van het feit of uw baby borstvoeding krijgt of kunstmatig wordt gevoed. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat het schema voor aanvullend voeren voor borstvoeding, volgens officiële aanbevelingen, 2 maanden verschilt van de aanvullende voedingstabel voor kunstmatige personen (het eerste aanvullende diervoeder, respectievelijk 6 en 4 maanden).

Introductie van aanvullende voedingsmiddelen voor kinderen jonger dan een jaar is geen gemakkelijk proces, waarbij ouders opletten om op te letten, geduld en een aanzienlijke vindingrijkheid. Vergeet niet dat de moeilijkheden tijdelijk zijn. Na een jaar zal uw baby onafhankelijker zijn, beginnen met het eten van "volwassen" gerechten, leren hoe u een lepel moet vasthouden, enz. Je moet veel interessante dingen met hem doornemen. Wees niet bang, wees gewoon verantwoordelijk en zorgzaam, en alles zal blijken!