Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten bij zwangere vrouwen. Ontdek de reden voor deze pijnen is niet gemakkelijk, omdat de lokalisatie van pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap niet alleen in de pathologie van de wervelkolom kan zijn, maar ook in het verslaan van interne organen en zenuwen. We zullen proberen de oorzaken van coccygeale pijn te begrijpen en zwangere vrouwen volledige aanbevelingen geven over de strijd tegen hen.
Waarom verwondt het stuitbeen zwangere vrouwen?
Als een vrouw tijdens de zwangerschap een stuitbeen heeft, is het eerste dat moet worden overwogen de herstructurering van het lichaam (een discrepantie tussen de bekkenbodem en de afbuiging van de stuitbeenrug) ter voorbereiding op de bevalling. Dergelijke pijn kan tegen het einde van de zwangerschap worden herhaald of versterkt en na de geboorte verdwijnt deze geleidelijk, zelfs zonder behandeling. Van de andere veel voorkomende redenen waarom het stuitbeen tijdens de zwangerschap pijn doet bij vrouwen, worden de volgende onderscheiden:
- Misschien in het verleden had een vrouw een lumbale verwonding die zich tijdens de zwangerschap doet voelen.
- Een andere reden waarom het stuitbeen tijdens de zwangerschap pijn doet, is de spanning van de spieren, ligamenten, botten van het bekken en zenuwen als gevolg van de groeiende baarmoeder.
- Inbreuk op de zenuw die het coccygeale bot verlaat.
- In de vroege stadia van de zwangerschap kan de pijn in de stuitbeenstreek, die wordt gecombineerd met de trekkende pijn in de onderbuik, een symptoom zijn van de dreiging van zwangerschapsafbreking of het begin van een spontane abortus.
- Gebrek aan calcium en magnesium in het lichaam.
- Inflammatoire laesie van de bekkenorganen (ontsteking van de eierstokken en eileiders).
- Osteochondrose (of, eenvoudiger gezegd, de afzetting van zouten) of ontstekingsproces van de lumbale-stuitbeenruggengraat.
- Ziekten van het rectum en pararectaal weefsel (proctitis, paraproctitis, aambeien, operaties aan het rectum, die leiden tot de vorming van verklevingen en littekens).
- Ziekten van de nieren en urinewegen.
Het stuitbeen doet pijn tijdens de zwangerschap. Wat moet ik doen?
Als de aanstaande moeder tijdens de zwangerschap een pijnlijk stuitbeen heeft, moet ze onmiddellijk een arts raadplegen om de fysiologische pijn te onderscheiden van het symptoom van een formidabele ziekte. Als tenslotte de pijn in de stuitbeen wordt geassocieerd met de zwangerschap zelf, dan moet je gewoon geduld hebben en om ze een beetje te verlichten, raden artsen de volgende methoden aan:
- als het stuitbeen tijdens de zwangerschap pijn doet, zal het effectief zijn om regelmatig speciale oefeningen uit te voeren die gericht zijn op het ontspannen van de wervelkolom in de onderrug: deze oefeningen zijn te vinden in de beschrijving van de gymnastiekoefeningen voor zwangere vrouwen;
- een lichte taille- massage is ook in staat om een vrouw te redden van pijn - tijdens massage moet een vrouw haar handen op tafel leggen en masseert de man op dit moment de spieren van de taille, wat leidt tot het verwijderen van spierspanning;
- een warm kompres op de zone van de taille en coccyx verlicht effectief spierspasmen en verlicht de vrouw met pijn, het gebruik van speciale zalven en gels (Fast Relief, Dolobien, Diklak) helpt de onderrug en het stuitbeen te verdoven;
- u kunt verwijzen naar een gespecialiseerde osteopaat die handmatige anesthesiemethoden bezit
of een acupunctuurcursus ondergaan, maar in dergelijke gevallen moet voorzichtigheid worden betracht.
Als een zwangere vrouw een stuitbeen heeft, mag ze nooit gewichten opheffen en een steunverband dragen, wat zal voorkomen dat de zwangere baarmoeder nog meer in de inwendige organen knijpt.
We zien dus dat pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap veel problemen kan veroorzaken en de verwachting van de baby kan verdonkeren. Om het lijden te verlichten, moet de aanstaande moeder dagelijks eenvoudige fysieke oefeningen uitvoeren die het probleemgebied zullen ontspannen.