Zelfs tijdens de periode van zwangerschapsplanning moet de toekomstige moeder informatie bestuderen over de subtiliteiten van het dragen van het kind, de bevalling en de veranderingen waaraan het vrouwelijk lichaam wordt blootgesteld. Deze houding ten opzichte van zwangerschap zal helpen bepalen wanneer het nodig is om een arts te raadplegen, en wanneer de veranderingen natuurlijk zijn en geen bedreiging vormen.
Wat een vrouw moet weten bij het plannen van een zwangerschap
De basis van wat een zwangere vrouw moet weten, is de normale loop van de zwangerschap.
- Over haar zwangerschap zal een vrouw het meestal 3 tot 4 weken na de bevruchting te weten komen. De eerste tekenen van toxicose worden waargenomen - misselijkheid en braken. Misschien een constant gevoel van vermoeidheid, gewichtsverlies, zwelling van de borstklieren. De gynaecoloog moet worden geraadpleegd bij een aanhoudende vermindering van het gewicht, en ook, met de trekkende sensaties in de onderbuik. Het verschijnen van een bloedige ontlading duidt op de noodzaak om een ambulance te bellen.
- Wanneer de draagtijd 6 tot 7 weken bereikt, moet u zich registreren voor een vrouwenconsult. Trouwens, de gynaecoloog is beschikbaar om uit te leggen wat het is om de vrouw bij de eerste zwangerschap te kennen.
- De toename van het volume van de baarmoeder begint met de 16e week. Een vrouw met overgevoeligheid al in deze tijd is in staat om een zwakke roering van de foetus te voelen.
- Als de periode van 20-22 weken zwangerschap van de foetus niet gevoeld wordt, raadpleeg dan een gynaecoloog. Waarschijnlijk bestaat er gewoonweg overgewicht en geen pathologie. Zeer zeldzame of frequente verstoringen zijn soms een symptoom van een gebrek aan zuurstof voor de zich ontwikkelende foetus.
- Pas op voor gewichtstoename, vooral in de tweede helft van de zwangerschap. Vrouwen moeten weten dat een zwangerschap normaal ongeveer 12 kilogram is. Snelle gewichtstoename wordt gestopt door dagen te ontladen en diëten te sparen.
- Na 32 - 33 weken moet het kind de baarmoederhoofdpijn opvangen. De dwarse, gluteale of schuine positie van het kind wordt gecorrigeerd door middel van speciale oefeningen. Ook, heel vaak, tijdens deze periode verhoogt een zwangere vrouw de bloeddruk. Aanhoudende hypertensie wordt behandeld in een ziekenhuisomgeving. Vooral als gestosis ontstaat - hoge bloeddruk in combinatie met zwelling en het verschijnen van eiwitten in de urine.
- Vanaf de 38e week van de zwangerschap is het terminologisch. In geval van gevechten of het passeren van vruchtwater, ga direct naar het ziekenhuis.
Wat u moet weten tijdens de zwangerschap om zijn loop te verlichten
- In de regel wil een zwangere vrouw in het eerste trimester constant slapen. Later verandert alles echter drastisch. Vaak wordt de oorzaak van een slechte slaap een angstige toestand. Een vrouw is bang om geboorten te benaderen. Je moet nadenken over positieve dingen, in je positie zoveel mogelijk aangename momenten vinden. Het is geweldig als alle gezinsleden helpen een gunstige emotionele achtergrond te creëren.
- Je moet ook weten dat een zwangere vrouw vaak last heeft van brandend maagzuur. Probeer het aan te pakken zonder de hulp van medicijnen. Probeer volksrecepten, tijdens de slaap, til het hoofdeinde van het bed op, het avondeten met producten die gemakkelijk en snel worden verteerd.
- En zelfs zwangere vrouwen moeten weten dat frequente krampen in de benen 's nachts worden veroorzaakt door een tekort aan calcium. Voeg daarom meer zuivelproducten toe aan het dieet. Deels met hoge hakken, ze belasten kuitspieren en voeten sterk. Constant laden leidt tot spataderen, een ernstige ziekte en verstoort het uiterlijk.