Goed in staat om de exacte dag van de eisprong te berekenen is een zeer belangrijke procedure. Dit helpt een vrouw om de dagen te kiezen voor een succesvolle conceptie of om ongewenste zwangerschap te voorkomen. We zullen proberen alle mogelijke methoden om correct de dag van de ovulatie te berekenen, gedetailleerd beschrijven.
Hoe nauwkeurig de dag van de ovulatie te berekenen?
Als de duur van de menstruatiecyclus 28 dagen is, vindt de eisprong plaats op de 13-14 dag. Om ervoor te zorgen dat de ovulatie optreedt, kunt u de basale temperatuurmeetmethode gebruiken. De methode is vrij eenvoudig en bestaat uit het meten van de temperatuur in het rectum elke ochtend zonder uit bed te komen. De verkregen waarden zijn gemarkeerd op een speciale grafiek, metingen moeten gedurende drie cycli worden uitgevoerd.
In de normale menstruatiecyclus, vóór de eisprong, is er een lichte afname van de basale temperatuur tot 36,5 ° C en op de dag van de ovulatie - een sterke stijging tot 37 - 37,1 ° C. Dit komt door de afgifte in het bloed van een groot deel van het hormoon zwangerschap - progesteron, dat, handelend op het centrum van thermoregulatie in de hypothalamus, leidt tot een stijging van de temperatuur.
De tweede manier om de dag van de eisprong correct te bepalen, is door een ovulatietest uit te voeren . Hun actie is vergelijkbaar met de actie van zwangerschapstests.
Het ultrasone onderzoek in dynamica tijdens de menstruatiecyclus stelt ons in staat om de groei van de dominante follikel te volgen.
Subjectieve tekenen van ovulatie zijn matige pijn in het gebied van de eierstokken aan de kant van de ovulatie, evenals een toename van het aantal transparante mucosale afscheidingen uit het voortplantingsstelsel.
Hoe bereken je de dag van de ovulatie volgens kalender en tabel?
Er zijn speciale online kalenders die helpen bij het berekenen van de exacte datum van het begin van de eisprong. Om dit te doen, voert u de datum van de laatste menstruatie en de duur van de menstruatiecyclus in (als deze regelmatig is) in speciale cellen.
Er is ook een speciale tabel waarop de regelcurve is gemarkeerd - dit is de dynamiek van de basale temperatuur in de normale menstruatiecyclus. In deze grafiek moet u uw basale temperatuur noteren en deze vergelijken met de controle.
Dus, om de datum van de ovulatie te bepalen, moet je verschillende methoden gebruiken. De nauwkeurigheid van de meting hangt grotendeels af van de regelmaat van de menstruatiecyclus en de betrouwbaarheid van de geselecteerde methoden. Bij lang niet-succesvolle pogingen om zwanger te worden, dient u een bekwame specialist te raadplegen.