Uitstekend visueel geheugen, ook wel fotografisch geheugen genoemd, wordt beschouwd als een van de speciale vaardigheden van een persoon. Verre van iedereen is deze kwaliteit belangrijk, maar voor vertegenwoordigers van sommige beroepen is deze eigenschap eenvoudig noodzakelijk voor goed werk. Daarom is de vraag hoe je een fotografisch geheugen kunt ontwikkelen voor veel mensen van belang.
Methoden voor de ontwikkeling van visueel geheugen
Als je geïnteresseerd bent in de vraag, is het mogelijk om zelf een fotografisch geheugen te ontwikkelen, dan is het genoeg om te kijken naar de ervaring van andere mensen. De wetenschap van geheugenmémonics biedt verschillende manieren om het geheugen te verbeteren met behulp van oefeningen en oefeningen.
Een van de meest succesvolle methoden is visualisatie, die heel snel en effectief fotografisch geheugen ontwikkelt. De essentie van dergelijke trainingen bestaat uit het onthouden en reproduceren uit het geheugen van verschillende objecten en foto's. Anders wordt deze methode de Aivazovsky-methode genoemd.
Voor training kunt u een object, een afbeelding, een landschap, een foto of het gezicht van een persoon gebruiken. Binnen 5 minuten moet je het geselecteerde voorwerp zorgvuldig bekijken, dan je ogen sluiten en proberen de foto in het geheugen te reproduceren met maximale nauwkeurigheid in kleur en detail. De volgende stap is om een foto uit het geheugen te tekenen.
De volgende stap en de voortzetting kan een combinatieoefening zijn. De techniek is vergelijkbaar met de vorige, maar is complexer. Je moet een deel van het interieur of landschap onthouden en vervolgens een vreemd voorwerp selecteren en mentaal overbrengen naar de achtergrond van de vorige foto.
Beantwoording van de vraag hoe het fotografisch geheugen te ontwikkelen, kan men zich herinneren met oefeningen met Shulte-tabellen. Deze tabellen zijn gemaakt voor de ontwikkeling van snelleestechnieken en kunnen dienen als materiaal om perifere visie en opmerkzaamheid te verbeteren. Om er heel gemakkelijk aan te werken, hoef je alleen maar in de cellen van de opeenvolgende getallen te vinden.
Elke belasting van deze soort helpt niet alleen om het geheugen te verbeteren, maar heeft ook een gunstig effect op de hersenen als geheel. Het is belangrijk dat de training regelmatig is en consistent is met de geleidelijke complicatie van taken.