De meeste mensen in de wereld hebben last van hoge bloeddruk en op elke leeftijd. Bij milde vormen van de ziekte wordt het meestal genegeerd, wat leidt tot dergelijke negatieve gevolgen zoals crises, hartaanvallen en zelfs beroertes. Daarom is het belangrijk om de druk in de vroege stadia van de ziekte te beheersen.
Arteriële hypertensie van 1 graad - symptomen
De milde vorm van de onderzochte pathologie veroorzaakt bijna geen klachten. Geen veranderingen in de fundus, het hart komt niet voor en de nierfuncties worden niet overtreden. De enige mogelijke tekenen van hypertensie 1 graad - een lichte toename van de systolische en diastolische druk, een zwakke hoofdpijn. In zeldzame gevallen zijn er nasale bloedingen, meestal van korte duur, en ruis in het hoofd, die snel overgaat.
Hoe hypertensie 1 graad behandelen?
De wijdverspreide mening dat de therapie van het beschreven probleem niet nodig is in het primaire stadium, is onjuist. De ziekte kan voortschrijden en uiteindelijk uitgroeien tot een zwaardere vorm.
De belangrijkste taak bij de behandeling van hypertensie 1 graad is de eliminatie van alle factoren die een verhoging van de bloeddruk veroorzaken. Daarom is het opportuun om een geïntegreerde aanpak toe te passen:
- Gewicht normaliseren.
- Voorzie het lichaam van voldoende tijd voor rust en slaap.
- Bewaak en onderhoud de functie van de nieren, lever en galwegen.
- Beperk de dagelijkse inname van zout.
- Neem een speciaal dieet met minder koolhydraten en schadelijke vetten in acht.
- Besteed jaarlijks een sanatoriumbehandeling.
- Doe fysieke oefeningen met matige belasting.
Bovendien wordt hypertensie van de 1e graad met succes behandeld met fysiotherapie - electrosleep, hyperbare oxygenatie. Effectief ook massage, acupunctuur. Veel artsen bevelen psycho-emotionele methoden aan om kalmte en stress te ondersteunen: autotraining, meditatie, ontspanning.
Principes van voeding voor hypertensie van 1 graad:
- Uitsluiting van het dieet van voedingsmiddelen die rijk zijn aan cholesterol;
- regelmatige maaltijden, de dagelijkse hoeveelheid voedsel moet worden verdeeld in 4-5 ontvangsten;
- avondeten uiterlijk 3 uur voor het slapen gaan;
- toename van het aantal geconsumeerde eiwitten, zowel dierlijke als plantaardige oorsprong, evenals zeevruchten;
- weigering van cafeïnehoudende dranken en producten (koffie, chocolade, sterke thee, cacao, mate, puer).
Geneesmiddelen voor hypertensie van 1 graad
Als de bovenstaande therapieën geen effect hebben, zelfs als alle regels en het dieet worden nageleefd, is het noodzakelijk het behandelingsregime aan te vullen met medicinale preparaten en fytosen met hypotensieve werking.
Tabletten met hypertensie 1 graad:
- bètablokkers (Vickin, Anaprilin);
- diuretica (Hypothiazide);
- sympathicolytica (Dopegit, Clofelin);
- vitaminecomplexen met overwegend groep B.
In sommige gevallen wordt aspirine of zijn analogen voorgeschreven om de viscositeit van het bloed te verminderen, om de doorstroming door de bloedvaten te vergemakkelijken.
Ondersteunende kruidengeneesmiddelen omvatten kruidenpreparaten met immortelle, meidoorn , zoete klaver, valeriaan, moerasvarken. Het is erg handig om een groter aantal vruchten te gebruiken
Een effectief volksrecept voor hypertensie 1 graad:
- Meng in gelijke hoeveelheden vers gewassen fruit van veenbessen, dogrose, kneden of vermalen.
- Voeg een vergelijkbare hoeveelheid fijngehakte citroen toe.
- Vul het mengsel met natuurlijke honing zodat het dik blijft.
- Er is een remedie voor 2-3 eetlepels per dag tussen de maaltijden.