Correct uitgevoerde hygiëne van elk deel van het lichaam is een garantie voor de gezondheid: bijvoorbeeld, als het verkeerd is om je tanden te poetsen, dan zijn er mettertijd problemen met het tandvlees, wordt er tandsteen gevormd en blijft de adem oud. Ook is de situatie bij intieme organen: als ze niet goed worden opgevangen, kunnen vroeg of laat verschillende ziekten ontstaan (bijvoorbeeld ontsteking van de aanhangsels).
Intieme hygiëneregels
Intieme hygiëne van een vrouw is een integraal onderdeel van de dagelijkse procedures. Er zijn verschillende eenvoudige regels, observerend die, wassen zal meer kwalitatief zijn.
- Om uit te spoelen is alleen warm stromend water nodig in een richting van een schaamstreek naar een anale opening. De waterstraal mag niet naar de vagina worden gericht: het is beter om hem naar het schaambeen te leiden.
- Aan intieme hygiëne moet een aparte handdoek worden toegewezen, die schoon wordt gehouden. Het is wenselijk dat het zonder aanvullende kleurstoffen is en gemaakt is van natuurlijke vezels.
- Gebruik geen spons of spons tijdens het wassen, om het slijmvlies niet te verstoren en geen allergieën te veroorzaken.
- Gebruik speciale middelen voor intieme hygiëne, om de zuur-base balans van het slijmvlies niet te verstoren.
- Om de zuiverheid van intieme orgels te behouden, gebruikt u de dagelijkse pads en vervangt u ze op tijd.
- Vergeet niet dat je tijdens de menstruatie geen bad kunt nemen, zwemmen in een open zwembad of zwembad, zelfs met tampons.
Een middel kiezen voor intieme hygiëne
De keuze van een geschikt middel voor intieme hygiëne is ook belangrijk, evenals de correcte uitvoering van deze procedure.
Feit is dat de pH van de vaginale microflora bij een gezonde vrouw 3,3 is. Dankzij deze indicator kunnen lactobacillen ziekteverwekkers bestrijden door de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. Als deze indicator in de ene of andere richting afneemt, verzwakt de beschermende microflora onmiddellijk en deze zone blijkt onbeschermd te zijn.
Daarom is het bij het wassen ongewenst om gewone zeep of douchegel te gebruiken - het niveau van alkaliën en zuur in de intieme zone is niet geschikt, omdat het gewoonlijk 5,5 is en bedoeld voor het wassen van de huid.
Hieruit voortgaande, is het het beste om de keuze te stoppen op de middelen voor intieme hygiëne, die melkzuur bevat: of het nu een speciale zeep, melk, crème of mousse is.
Ook, als u informatie toevoegt aan de algemene informatie over de manier om te wassen, kunt u speciale toevoegingen die deze zone kalmeren en verzachten niet vergeten: bijvoorbeeld tea tree olie voor intieme hygiëne verwijdert niet alleen irritatie, maar verhoogt ook de beschermende functies, maar ook extracten van calendula, kamille of aloë vera zijn natuurlijke antiseptica die de huid kalmeren en de genezing van microcracks bevorderen.
Middelen voor intieme hygiëne
Teerzeep voor intieme hygiëne is beter om niet dagelijks te gebruiken, omdat het agressief genoeg is om de microflora te verstoren, maar het moet worden gebruikt als er infectieziekten zijn.
Vaste toiletzeep voor intieme hygiëne wordt niet gebruikt, omdat. bij langdurig gebruik kan het de mate van zuur-base-balans in de ene of andere richting verschuiven. Als het toegestaan is om alleen een stevige zeep te gebruiken vanwege persoonlijke voorkeuren of neiging tot allergieën, is het beter om te stoppen met plukken op een baby voor een gevoelige huid met kamille-extract.
Vloeibare zeep voor intieme hygiëne reinigt tegelijkertijd en handhaaft een zuur-base balans: Corman Organyc heeft bijvoorbeeld een vloeibare zeep gemaakt voor intieme hygiëne met goudsbloemextract en melkzuur. Een andere optie is het bedrijf Akuna: bio-zeep bevat veel nuttige kruidenextracten en naast melkzuur is panthenol de samenstelling.
Mousse voor intieme hygiëne Intimo Soft is gemaakt door Cliven en is geschikt voor gevoelige gevoelige huid. Het bevat ook kruidenextracten, dankzij welke beschermende functies
De verzachtende crème voor intieme hygiëne van het bedrijf Elfa bevat olijf- en duindoornolie samen met melkzuur, waardoor het geschikt is voor de droge huid.
Servetten voor intieme hygiëne worden gebruikt als er geen geschikte omstandigheden zijn om te wassen: bijvoorbeeld op de weg of tijdens een lange vakantie in de natuur. Het bedrijf Natracare produceert dus Intimate Wipes-doekjes, die zijn gemaakt van katoen en geïmpregneerd met handige extracten. Ze bevatten geen agressieve stoffen (alcohol, parabenen, smaken, enz.) En zijn daarom ideaal voor intieme verzorging in ongewone omstandigheden.