De Slaven hebben dit systeem 4 millennia geleden geleend van de Arische traditie. Zij noemen Yargu het pad van licht. 20 minuten dagelijkse oefeningen leiden spieren in toon, herstellen de flexibiliteit van de wervelkolom en gewrichtsmobiliteit, normaliseren metabole processen, activeren vitale energie en verbeteren de gemoedstoestand .
Jarga - wat is dit?
Over yoga zijn honderden artikelen en boeken geschreven, en over Yarga hebben eenheden gehoord, hoewel de Slavische yoga van Yarga de aanleiding vormde voor moderne yoga. Toegang tot kennis werd alleen door de Magi ontvangen en hield het onder pijn van goddelijke straf. Dagelijkse oefening van 20 minuten geeft controle over het bewustzijn, versterkt het zelfvertrouwen, vernieuwt het lichaam op cellulair niveau, vertraagt veroudering, verlengt het leven. Klassen geven vrouwen een mooie houding, flexibiliteit, bescherming tegen stress en depressie. Vandaag, wanneer de belangstelling voor de Vedische tradities herleeft, ervaart Jarga een tweede geboorte. Het wordt gebruikt:
- voor spirituele ontwikkeling;
- meditatie;
- openbaarmaking van superkrachten;
- herstel;
- lichamelijke ontwikkeling.
Glyph van de yerga
Yarga is een Slavisch symbool afgebeeld in de vorm van een kruis met gebogen uiteinden. De uiteinden bevinden zich onder een hoek van 90 graden of boog. Het teken staat voor zonlicht en leven, het werd toegepast op alledaagse objecten, wapens en wapenschilden, bouwelementen, nationale kleding en vlaggen. De Slaven geloofden dat het de soldaten kracht geeft, de huizen beschermt tegen de intriges van jaloerse personen en boze geesten, en de zielen tegen ziektes en vroegtijdige dood.
Yarga - een zonnesymbool van de Rus, begon als een van de eerste te worden gebruikt. Archeologische opgravingen op plaatsen van oude nederzettingen en grafheuvels wijzen erop dat ze aan vier zijden van de wereld zijn gebouwd - in de vorm van zonnetekenen. Kruisen en oplichters gevonden op de gevels en in het interieur van de tempels. Bevindingen bevestigen de diepe religieuze betekenis van het swastika-symbool.
Runa Jarga
Yarga Slavic - de rune van zuivering en wedergeboorte. Volgelingen van de Vedische traditie behandelen het als een vriendelijk teken, dat aangename gebeurtenissen en nieuws aantrekt. De rune verpersoonlijkt een nieuwe ontwikkelingscyclus, geeft gunstige voorwaarden aan voor de implementatie en trekt geld aan als een hulpbron die nodig is voor de hierboven genoemde veranderingen. Jarga, uitgevallen in het scenario, geeft het succes van het idee en het project aan. Runen symbool wordt gebruikt als een krachtige talisman voor vrouwen en mannen. Men gelooft dat Yarga-amulet gezondheid en een lang leven geeft, het lichaam vult met levengevende kracht en energie.
Mantra Jarga
In de Slavische cultuur wordt niet alleen de Jarga-swastika gebruikt, maar kunnen mantra's met de vermelding van dit woord de werkelijkheid veranderen. Genezers gebruikten de krachtige kracht van woorden om ernstig zieken te genezen, kracht te verwerven voor goede daden, leugens en verraad te herkennen, te beschermen tegen tegenslagen. Om het gewenste resultaat te krijgen, worden mantra's 70 keer of vaker uitgesproken. Beide mantra's werken, ze hebben honderden malen meer kracht dan affirmaties . De eerste wordt gebruikt om monetaire welvaart aan te trekken, de tweede - om te beschermen tegen verliezen, desintegratie en de betrokkenheid van hogere macht.
De Jarga-oefening omvat noodzakelijkerwijs mantra's:
- TAROCHORO CHARODORO JAGGA DRAGO VESE.
- TRADO ISTRA GEWICHT VAN JAGA LADODEI.
Jarga - Oefeningen
Het complexe "Jarga, het pad van verlichting, de Slavische yoga" combineert ademhalingsoefeningen en postavy (asana's). Het kan binnen en buiten worden gedaan. Postavy-invloed op het hele lichaam, waardoor het lichaam op natuurlijke wijze wordt verjongd.
- Na het verlaten van "De weg naar de hemel" . Het wordt staand uitgevoerd, armen boven het hoofd geheven, de binnenkant van de palmen tegen elkaar gedrukt. Het linkerbeen is gebogen, de voet rust op het rechterbeen.
- De "Triune" zijn geworden . De poten staan ver uit elkaar, het lichaam schuin naar rechts. De rechterhand raakt het rechterbeen, de linkerhand snelt naar boven.
- Na het verlaten van het "Paard" . Rechtervoetsteun, links - geheven in een rechte hoek evenwijdig aan de vloer. De rechterhand raakt de vloer, de linkerhand snelt omhoog.
- Post Yaravo . Longeer met de rechtervoet, de handen zijn gesloten met de handpalmen erboven.
- Staande "Frog" . De startpositie is kraken, handen liggen op de vloer met de handpalmen naar beneden. Zonder de situatie te veranderen, moet je je handen van de vloer scheuren en je handpalmen voor je klappen zodat de ellebogen op dezelfde lijn liggen.