Kaneel, als specerij, is zeer nuttig voor mensen. Maar ondanks het feit dat de voordelen van kaneel voor het lichaam groot zijn, zijn er enkele contra-indicaties voor het gebruik van kruiden. We zullen ontdekken wat experts vinden van de voordelen en schade van kaneel voor het lichaam.
Voordelen en nadelen van kaneel voor de gezondheid
Nuttige kwaliteiten van kaneel zijn al lang bekend. En in de moderne cosmetologie, en in de volksgeneeskunde, vinden de opmerkelijke eigenschappen van specerijen hun toepassing. Kaneel is rijk aan substanties die nodig zijn voor het menselijk lichaam. De samenstelling van de specerij omvat:
- macro- en micro-elementen (waaronder magnesium, calcium, kalium, zink, fosfor, ijzer);
- vitamines (A, C, E, K, PP, groep B);
- etherische oliën;
- tannines;
- voedingsvezels.
Het is dankzij de combinatie van componenten dat kaneel een gunstig effect heeft op het verloop van vele fysiologische processen:
- versterkt de immuniteit;
- helpt bij de bestrijding van infecties;
- versnelt de uitwisselingsprocessen;
- stimuleert hersenactiviteit;
- stimuleert.
Maar kaneel is niet altijd nuttig voor het lichaam en kan soms schade aanrichten.
De belangrijkste contra-indicatie voor het gebruik van kaneel is individuele intolerantie. Wanneer allergieën voor aromatische kruiden worden gemanifesteerd, moet deze voor eens en voor altijd worden stopgezet.
Wanneer zou je zachtjes kaneel moeten nemen?
Diabetespatiënten, die voedsel eten met populaire kruiden, bereiken een merkbare verlaging van de bloedsuikerspiegel. Inbegrepen in de samenstelling van kaneelpolyfenol helpt bij de assimilatie van insuline. Tegelijkertijd moet u weten dat u niet alle geneesmiddelen die door de traditionele geneeskunde worden aangeboden, moet proberen. Zo is schade aan het nemen van kaneel met honing met diabetes meer dan goed, omdat het zoete product bijna 80% koolhydraten is (sucrose, fructose, glucose).
Spice heeft een gunstig effect op de toestand van het cardiovasculaire systeem, versterkt het spierweefsel van het hart, verbetert de bloedmicrocirculatie. Ook verminderen de stoffen in kaneel het cholesterolgehalte, waardoor de blokkering van bloedvaten wordt voorkomen en het risico op hartaanvallen wordt verminderd. Tegelijkertijd kan kaneel samen met de voordelen schadelijk zijn: bij hypertensie veroorzaakt het een stijging van de bloeddruk. Artsen worden niet geadviseerd om geld te drinken met kaneel en wanneer de temperatuur stijgt.
Aromatisch kruid activeert het werk van het maagdarmkanaal, bevordert de zuivering van de lever en choleretic systeem, het verwijderen van de vervalproducten. Maar dezelfde kaneel, naast goed, kan de lever schaden. Cumarine, dat in de specerij voorkomt, verwijst naar een aantal stoffen die conventioneel schadelijk zijn voor de mens. Het lichaam in grote hoeveelheden binnendringen, kan verstoring van de lever veroorzaken en in sommige gevallen hoofdpijn veroorzaken. Vooral veel coumarine wordt aangetroffen in Chinese kaneel. In dit opzicht moet de behandeling de voorkeur geven aan andere soorten specerijen, bijvoorbeeld Ceylon-kaneel. In zijn zuivere vorm irriteert het kruid de wanden van de maag en daarom mag het niet worden gebruikt door patiënten met gastritis en maagzweren.
Voordelen en nadelen van Cinnamon voor vrouwen
Vooral moet worden gezegd over de voordelen en nadelen van kaneel voor het lichaam van de vrouw. Middelen uit de traditionele geneeskunde met kruiden verminderen de pijn in de postmenstruatie. Veel dames zullen geïnteresseerd zijn om te weten dat specerijen de omzetting van suiker in energie bevorderen. En deze eigenschap van kaneel wordt gebruikt door diegenen die willen afvallen. Maar zwangere kaneel is beter niet te gebruiken, omdat het een miskraam kan veroorzaken. Maar moeders die borstvoeding geven, worden aanbevolen om thee te drinken met kaneel en melk om de lactatie te verbeteren. Bovendien leidt de consumptie van kaneelformuleringen in de eerste weken na de bevalling tot een vermindering van de baarmoeder, en dit versnelt het herstel van het vrouwelijk lichaam.