Hoe moeilijk het is om achter te blijven als er favoriete snoepjes op tafel liggen, en de schalen aan de vooravond lieten zien dat lekkernijen en excessen de laatste druppel kunnen worden. En de calorie-inhoud van snoep, zoals het geluk zou hebben, is hoog.
Schoonheid vereist natuurlijk offers, maar waarom niet minimaliseren, en behandel jezelf niet aan snoep, als ze niet alleen het figuur beschadigen, maar ook helpen om af te vallen.
Snoepjes voor gewichtsverlies
Je zult niet geloven, maar zulke snoepjes bestaan wel. Bovendien kun je ze zelf thuis maken. Hier is een eenvoudig recept voor chocolaatjes voor gewichtsverlies.
We hebben nodig:
- gedroogde abrikozen - 100 g;
- pruimen - 100 g;
- gedroogde vijgen - 50 g;
- bittere chocoladetegel;
- sesam- of kokoschips.
Gedroogd fruit grondig wassen, kokend water een paar minuten gieten en vervolgens malen met een blender tot een uniforme staat is verkregen. Van deze massa tot snoepjes. Verwarm op een stoombad de chocolade en vul ze met het resulterende snoep. Om je creatie een smakelijkere en afgewerkte look te geven, strooi je de snoepjes met sesam of kokosschaafsel.
Schade van dergelijke chocolaatjes zal dat niet zijn. Natuurlijk, als je geen allergieën voor ingrediënten hebt en ze niet eet, ben je binnen redelijke grenzen.
Dergelijke snoepjes zijn caloriearm, smakelijk en nuttig: het lichaam in plaats van een grote dosis glucose ontvangt vitamines en voedingsstoffen, in grote hoeveelheden die zich in gedroogde vruchten bevinden. Bovendien hebben gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen een mild laxerend vermogen, wat bijdraagt tot de natuurlijke reiniging van het lichaam. We gebruikten chocolade die vrijwel suikervrij was. De nobele bittere smaak en het delicate aroma zullen de zoetheid van de vulling van gedroogde vruchten effectief aanvullen, en cacao zal de stofwisselingsprocessen opvrolijken, opbeuren en versnellen.
Dergelijke snoepjes zijn een uitstekende optie voor een dagelijkse snack voor diegenen die zichzelf willen verwennen met snoep tijdens een dieet.
Hieronder ziet u het caloriegehalte van de meest populaire soorten chocolaatjes
| | |
