Het is gevaarlijk om koffie te drinken tijdens de zwangerschap - nog een van de vele vragen over de weg naar de geboorte van een gezond kind. De koffiedrank is zo dagelijks en gebruikelijk geworden voor velen dat het zelfs tijdens de zwangerschap wordt geconsumeerd. Er zijn veel "maren", die toekomstige moeders-koffiemannen zelfs niet raden.
De reden voor frequent en wijdverbreid gebruik van koffie is het vermogen om de efficiëntie en de stemming te verbeteren. Een kopje koffie gedronken en na 20-40 minuten heb je een spirituele verheffing, echter met hoge bloeddruk. Waarschijnlijk denken velen dat het grootste gevaar van deze geurige drank in cafeïne is. Deze stof heeft een opwindend effect op het zenuwstelsel. Dit is met name onwenselijk voor aanstaande moeders. Maar we zullen niet alle honden laten gaan, behalve koffie, omdat thee, chocolade, cola, cacao en energiedrankjes niet onderdoen voor cafeïne.
Wat is het grootste gevaar van koffie tijdens de zwangerschap?
Hoe koffie de zwangerschap beïnvloedt, discussiëren artsen nog steeds.
- Het is bewezen dat koffie de baarmoeder op gang brengt en dus een miskraam kan veroorzaken op de vroege of vroeggeboorte.
- Er is ook een mogelijkheid van voortijdige placenta-abruptie.
- Aan alle horrorverhalen voegen we een verhoging van de bloeddruk toe.
- Waarom kan geen koffie tijdens de zwangerschap nog worden verklaard door het diuretisch effect van deze drank? Zwangere vrouwen om fysiologische redenen en vaker op het toilet. Het is niet nodig om werk toe te voegen aan de nieren, die onder aanzienlijke belasting staan. Plus, koffie drinken met melk leidt tot uitdroging van het lichaam, waarin niet alleen calcium maar ook andere mineralen die in deze positie nuttig zijn (ijzer, kalium, magnesium, natrium, fosfor) worden weggespoeld. Bovendien, en niet alleen displays, maar geeft deze stoffen niet correct verteerd.
- Het wordt niet aanbevolen voor een toekomstige moeder om koffie te drinken, omdat de buitensporige opwinding slecht van invloed is op slaap, stemming en zelfs het functioneren van de systemen en interne organen van een zwangere vrouw.
- Het gebruik van koffie beïnvloedt ook de voortplantingsfunctie van het lichaam. Het is bewezen dat het gebruik van deze drank in grote hoeveelheden moeilijkheden bij de conceptie veroorzaakt. Dus meer dan 3 kopjes koffie per dag is een waardig alternatief voor anticonceptiemiddelen.
- Een andere niet zo gevaarlijk, maar nog steeds ongewenst tijdens de zwangerschap eigenschap van koffie is de onderdrukking van de eetlust. Dit voedende, als met de toevoeging van room en suiker, maar niet een voedzame drank, kan leiden tot een falen van de zwangere vrouw van de noodzakelijke "normale" voeding.
- Koffie is ook gevaarlijk omdat het de baby door de placenta dringt en het schaadt. Ook, onder invloed van koffie, smal de vaten naar de placenta. Daarom krijgt de baby onvoldoende zuurstof en kan foetale hypoxie ontwikkelen.
- Bovendien zeggen ze dat een vrouw door koffie te drinken tijdens de zwangerschap, de kans op diabetes bij een toekomstig kind vergroot.
Het is moeilijk te zeggen in welke weken en maanden van de zwangerschap het vooral niet de moeite waard is om koffie te drinken. Sommige wetenschappers waarschuwen dat men in het eerste trimester geen koffie mag drinken, anderen waarschuwen - na 20 weken en daarna. Er zijn wetenschappelijke studies die beweren dat het derde trimester vooral gevaarlijk is, omdat het zenuwstelsel van het ongeboren kind dan erg gevoelig is voor cafeïne.
Er wordt aangenomen dat dergelijke schade drie of meer kopjes koffie kan veroorzaken, dagelijks gedronken. Maar probeer je te verzetten en drink het helemaal niet.
En hoe kan het de oploskoffie beschadigen?
Oplosbare koffie tijdens de zwangerschap kan schadelijk zijn voor de maag. Het gebruik ervan in de meerderheid veroorzaakt het optreden van maagzuur als gevolg van stoffen die niet goed werken op het slijmvlies van het spijsverteringskanaal. De maagzuurafscheiding van zoutzuur is 5-voudig verhoogd en de uitscheiding van speekselklieren is tweevoudig. Maar in natuurlijke koffie zijn er stimuli zoals cafeïne, alkol-5-hydroxytryptamide en N-methylpyridine, die in hun drievoudige combinatie tijdens de zwangerschap zeer gevaarlijk kunnen zijn.
Hoe gevaarlijk is het om cafeïnevrije koffie te drinken tijdens de zwangerschap?
Misleidend introduceert het naschrift "zonder cafeïne", wat in feite niet waar is. Cafeïne in deze drank is aanwezig, maar niet in hoeveelheden zoals in gewone koffie. Er wordt aangenomen dat cafeïnevrije koffie het risico op atherosclerose aanzienlijk verhoogt. Daarom is de schade van cafeïnevrije koffie
Om te drinken of niet om te drinken?
Na ontvangst van de informatie heeft elke vrouw het recht om de keuze te maken om koffie te drinken tijdens de zwangerschap of niet. Om te beginnen, hoe groot zijn uw verslavingen aan koffie, hoe vaak en welk fort drinkt u het liefst. Alles is goed met mate, en nu is de maat niet hetzelfde als vóór de zwangerschap.
De beste oplossing is natuurlijk om de koffie nu te vervangen door zeer nuttige en noodzakelijke "vloeistoffen". Het kan zowel natuurlijke groente- als vruchtensappen zijn, en compotes, vruchtendranken, drinkwater.