Menu van het kind in 5 maanden

Veel kinderartsen zijn vergelijkbaar omdat het voeden van het kind in 5 maanden gebaseerd moet zijn op moedermelk of kunstmatige mengsels. Maar als een zeer actieve jongen niet eet, hebben ouders een volledig natuurlijke vraag, dan dat je een kind in 5 maanden kunt voeden, om zijn gezondheid niet te schaden.

We introduceren kunstaas in 5 maanden

In de tijd van onze moeders en grootmoeders werd aangenomen dat de aantrekkingskracht voor een kind van 5 maanden zou moeten beginnen met sappen en fruit. Dit is niet helemaal waar, want rauwe vruchten en sappen zijn erg moeilijk voor het lichaam van het kind. Bovendien kunnen ze allergieën veroorzaken bij een baby wiens lever niet rijp is om dergelijk voedsel te krijgen. Voeding op jonge leeftijd is beter om te beginnen met plantaardige puree met eencomponent, kefir of pap.

Veel ouders vinden het moeilijk om te bepalen welk product ze gaan voeren. Als de baby een probleem heeft met het gewicht, is het beter om de pap eerst te introduceren, ze zijn rijk aan nuttige elementen en dragen bij tot een goede verzadiging van de baby. Maar ook pap kan het kind 'versterken', dus als je problemen hebt met de ontlasting, begin dan met een ander product te gaan lokken. Kefir is het dichtst bij de samenstelling en smaak van melk voor baby's, dus veel kinderartsen raden aan dit kunstaas te starten met dit product. Plantaardige puree wordt zeer goed door het lichaam opgenomen, rijk aan vitamines en micro-elementen. Als je hebt besloten om met groenten te gaan lokken, zijn pompoen, courgette en bloemkool het beste voor het eerste aanvullende voedsel.

Voorbeeld kindermenu 5 maanden

Het menu van het kind in 5 maanden moet niet divers zijn, integendeel, hoe langzamer u begint met het introduceren van nieuwe producten, hoe minder kans op het optreden van allergieën.

De dagelijkse voeding van de baby in 5 maanden zou er als volgt uit moeten zien:

Borstvoeding of een aangepast mengsel blijven de belangrijkste soorten voedsel voor een baby van 5 maanden oud. Een soort aanvullend voedsel dat moeder onafhankelijk kiest, na overleg met een kinderarts. Eén keer per dag eten vervangt geleidelijk de moedermelk of een mengsel, dat soepel overgaat van minimaal 1/3 theelepel tot 150 gram.

Recepten voor kinderen 5 maanden

  1. Pompoen in de oven . Schil een klein stukje pompoen, snij in kleine plakjes, doe het in een koekenpan of andere gerechten op de bodem waarvan je een beetje water moet gieten. Bak op 180 ° C tot ze goudbruin zijn. Voor het serveren moet de pompoen worden afgekoeld en grondig worden afgeveegd door een fijne zeef.
  2. Merg in de stoomboot . Zeer eenvoudig en eenvoudig recept voor het koken van courgette (u kunt ook pompoen, wortelen, aardappelen of bloemkool koken) in een dubbele ketel. Om dit te doen, reinigt u de groente van de schil, snijdt deze in kleine stukjes en kook gedurende 20 minuten. Na een zorgvuldige reiniging met een lepel tot een gladde massa.
  3. Kefir . Degenen die besloten om met kefir te gaan lokken, is het beter om het product zelf te bereiden. Voor de voorbereiding kook de melk in een aluminium schaal, koel af en voeg een lepel zuurdesem of kefir toe. Wikkel in een warme handdoek en laat het een uur staan. Als een uur later een "lepel" aan de lepel begint te kleven, is de yoghurt klaar.
  4. Pap . Voor baby's van 5 maanden moeten alle gries worden gemalen in een blender voordat ze worden gekookt. Het recept voor het koken van pap voor baby's is eenvoudig. U moet elke hoeveelheid ontbijtgranen gebruiken (bij voorkeur één voor één), uitzoeken, verschillende keren grondig uitspoelen en kokend water in de verhouding van 1 deel van het graan en 2 delen water gieten. Kook op laag vuur tot al het water verdampt en de croupe zacht wordt (45-60 min.) Als je het graan niet maalt voor het koken, moet de afgewerkte pap worden afgeveegd door een zeef en dan een beetje melk of een mengsel toevoegen , zodat het niet te droog is.