Het is uiterst moeilijk om zich te ontdoen van migraine. Bovendien kunnen vrouwen in een "interessante" situatie niet alle medicijnen innemen. In dit artikel zullen we u vertellen wat u moet doen aan een migraine tijdens de zwangerschap en hoe u deze aandoening kunt voorkomen.
Behandeling van migraine tijdens de zwangerschap
Om de aandoening te verlichten en de migraine te kalmeren tijdens de zwangerschap, zijn de volgende methoden mogelijk:
- Brouw zeer sterke en zoete thee en drink ongeveer 600 ml per keer. Met dit recept moet u voorzichtig zijn in de vroege stadia van de zwangerschap, evenals wanneer u de bloedsuikerspiegel overschrijdt.
- Vers koolblad giet kokend water, koel iets en breng het aan op een zere plek, en wikkel vervolgens een wollen sjaal. Deze folk remedie verlicht de symptomen van pijn veel sneller dan de meeste apotheekproducten.
- Ga op je rug liggen en leg een paar stukjes ijs op je hoofd, en wacht dan op het moment dat ze smelten.
- Veeg de whisky af met lavendelwater of een watje gedrenkt in etherische olie van citroenmelisse of citrusfruit. Deze methode kan alleen worden gebruikt als de toekomstige moeder geen allergieën voor dergelijke producten heeft.
- Neem een koude douche (watertemperatuur moet 22 tot 27 graden zijn), met een duur van maximaal 5 minuten. Deze effectieve methode helpt niet alleen om migraine te verlichten bij zwangere vrouwen, maar ook om de ontwikkeling van spataderen te voorkomen .
- Om een punt massage van het hoofd en de nek te maken.
In sommige gevallen kunnen hoofdpijn en andere symptomen van de ziekte geneesmiddelen zoals Paracetamol en Ibuprofen verwijderen. In de wachttijd van de baby kunnen ze in minimale doses worden ingenomen, zonder zich zorgen te hoeven maken over de gezondheid van de toekomstige baby. Als deze medicijnen de zieke vrouw niet helpen, moet ze een serieuzer middel nemen, bijvoorbeeld Acetaminophen. Ondertussen kunt u dit alleen doen na een voorafgaand overleg met de arts.
Wat te doen om migraine tijdens de zwangerschap te voorkomen?
Natuurlijk is migraine bij zwangere vrouwen gemakkelijker te voorkomen dan te behandelen. Om de uiterst onaangename symptomen van deze aandoening te voorkomen, moeten de volgende aanbevelingen in acht worden genomen:
- Eet om de 3-4 uur kleine maaltijden. Tegelijkertijd moet het dieet van de toekomstige moeder een verscheidenheid aan voedingsmiddelen bevatten, waaronder vlees, vis, verse groenten en fruit.
- Ga niet later dan 23 uur naar bed en slaap minimaal 8 uur per dag.
- Geef niet op eenvoudige lichamelijke activiteit.