In het voorjaar herinneren zelfs degenen die in de winter niet aan hun lichaam hebben gewerkt, de harmonie en schoonheid van hun figuur. Effectieve manieren in deze kwestie zijn gymnastiek en goede voeding. U kunt het formuleren van uw formulieren versnellen met behulp van een afslankpoot. De gebruikelijke oefeningen voor jou, hardlopen en zelfs gewoon sneller lopen, geven het gewenste resultaat.
Waarom hebben we beenkappen en leggings nodig om af te vallen?
Deze beenstukken zijn gemaakt van een kunstmatige stof en geven een stoombad-effect voor die gebieden die niet graag vet delen. Ze zullen je in staat stellen om je fit te voelen, omdat deze kleding je probleemplaatsen zal corrigeren. Correct geselecteerde beenkappen activeren metabolische processen en verbeteren de bloedcirculatie.
Onder de legging voor gewichtsverlies kun je anti-cellulitis en voedende crèmes aanbrengen. Onder invloed van het thermisch effect penetreren ze dieper in de huid en voeren ze hun taken beter uit. Als je crèmes toepast met retinol of ascorbinezuur, bedenk dan dat je de wikkelprocedure hebt gecombineerd met de oefeningen in de sportschool.
Kies op de juiste manier leggings om af te vallen
Het is erg belangrijk om je maat te kiezen. Het materiaal waaruit de beenbeschermers zijn gemaakt, is niet elastisch genoeg en een kleinere maat kan leiden tot ernstige spier- en bloeddoorstromingen. Panty iets groter zal niet werken. Probeer indien mogelijk de beenkappen alvorens te kopen. Verslapping voor gewichtsverlies in apotheken die u waarschijnlijk niet kunt meten, dus meet nauwkeurig het volume van de dijen, schenen en taille. Leggings en leggings lijken erg op elkaar, dus het advies om ze te kiezen is hetzelfde. Legging om af te vallen "BODY SHAPER" moet je strikt in maat kopen.
Het is ook belangrijk om te bepalen welke ladingen u zelf zult geven, dit is afhankelijk van de dichtheid van uw elanden die bij u past. In het geval van eenvoudige statische oefeningen, kunt u kiezen voor een dichte legging met een laag van neopreen en rubber. Voor dit soort belading zijn producten met peperdoordringing geschikt. Leggings voor gewichtsverlies fitness moeten worden gekozen uit lichtere stoffen met massage-impregnatie, bijvoorbeeld silicium. Ze zijn ook geschikt voor dergelijke dynamische belastingen zoals hardlopen, aerobics, fietsen en andere. Als u van plan bent krachttraining te doen, kies dan de anti-varicose modellen. Ze kunnen worden gekocht bij apotheken.
Contra-indicaties voor het afslanken van losine
Besteed aandacht aan het feit dat afslankende leggings het effect van een bad creëren, vooral met dynamische en krachtoefeningen. Daarom moet u, als u onderhevig bent aan drukveranderingen of hart- en vaatziekten, zich van dergelijke kleding onthouden, of panty's alleen met statische ladingen gebruiken en zorgvuldig uw welzijn controleren. Bovendien wordt langdurig dragen van beenkappen en beenkappen om gewicht te verliezen niet aanbevolen.