Suggestie en suggestieve technieken

Van oudsher heeft de mens gewild om de geheimen van de natuur en zichzelf te kennen, als zijn belangrijke rol. Een van de manieren om de wereld te beïnvloeden, opende nieuwe mogelijkheden voor mensen en werd als een magisch en helend hulpmiddel van sjamanen beschouwd, priesters veranderden de perceptie en het denken van de persoon aan wie de suggestie is gericht.

Wat is suggestie?

Suggestie is (Latijnse suggestie - suggestie, advies) - een speciale vorm van verbale en non-verbale invloed op de menselijke psyche, voor het introduceren van subliminale instellingen, programma's met manipulatieve of therapeutische doeleinden. Als een resultaat van suggestie:

staat van verandering;
motivatie voor actie.

Suggestie is betrokken op vele gebieden van de samenleving:

geneeskunde;
psychologie, psychiatrie;
toon zaken;
kunstwerken, fictie, muziek;
reclame;
De media;
jurisprudentie;
militaire structuren;
religie;
beleid;
sport.

De suggestie is onderverdeeld:

Autosuggestie is een zelfhypnose . Uitspraak van attitudes, affirmaties, teksten door een persoon tegenover zichzelf. Autogene training .
Heterosuggestie is de invloed van de suggestor (degene die inspireert) op de sugerend (degene die wordt beïnvloed).

Suggestieve vaardigheden

Suggestieve hypnose is een effect dat op een persoon is gericht om hem onder te dompelen in een speciale bewustzijnsstaat, waarin de kriticiteit afneemt, de barrières worden verwijderd en de informatie direct doordringt in het onderbewustzijn. Suggestieve vaardigheden kunnen genetisch worden overgedragen (zigeunerhypnose), maar net als elk talent moeten er suggestieve vaardigheden worden ontwikkeld. De kwaliteiten die een suggestor moet bezitten om effectief te kunnen beïnvloeden en inspireren:

sterke wil;
concentratie;
zelfvertrouwen;
bezit van zelfreguleringstechnieken;
gecentreerd zicht;
charme, charisma;
intellectuele superioriteit;
toon, timbre, ritme van spraak, op een bepaalde manier afgesteld.

Suggestie en tegenvoorstel

Suggestieve beïnvloedingsmethoden verminderen de kriticiteit van een persoon en geven aanleiding tot een staat van vertrouwen, vooral in de menigte. Iemand raakt besmet met de ideeën en attitudes van andere mensen. In de loop van de geschiedenis ontwikkelen mensen een protestgevoel in reactie op manipulatie, 'afgescheidenheid' en wantrouwen beginnen te stijgen, dus er wordt tegenverzadiging zichtbaar - alles wat op staatsniveau, religie wordt ingeprent, de media is onderhevig aan interne kritiek. Contrasuggestia komt voort uit wantrouwen in ongehoorzaamheid. Positieve aspecten van contra-suggestie:

de output van een bepaalde persoon buiten de "wij" van de groep;
de ontwikkeling van nieuwe tradities en normen in de samenleving, de uitweg uit 'stagnatie'.

Suggestie in psychologie

Wat is suggestie in de psychologie - de meeste speciale leerhulpmiddelen behandelen als een therapeutisch effect op de psyche die emoties, perceptie beïnvloeden. Eigenlijk worden dergelijke richtingen van psychologie gebruikt door suggestie:

psychosomatische geneeskunde;
psychoanalyse;
NLP.

Suggestieve attitudes geïnspireerd door de therapeut dringen diep door in het onderbewustzijn van de patiënt en positieve effecten worden bereikt:

effectieve behandeling van fobieën, neurosen, depressies;
het wegwerken van destructieve gewoonten (roken, alcoholisme)
vorming van nieuwe patronen.

Suggestieve technieken in psychotherapie

Om de suggestieve methode die specifiek is gekozen voor een bepaalde klant of groep mensen zo veel mogelijk te laten werken, zijn een aantal voorwaarden noodzakelijk:

Een psychotherapeut, geloofwaardig en gezaghebbend.
De overtuigende formule moet kort, gericht en noodzakelijk zijn.
Er wordt rekening gehouden met de psychologische toestand, individuele leeftijd en karakteristieke parameters van de cliënt.
Correspondentie van de formule van suggestie voor de doeleinden van therapie.

Suggestieve technieken en methoden zijn onderverdeeld in:

verbaal;
non-verbale.

De belangrijkste of sleutel in suggestie is het woord. In het gedicht "Words" van V. Shefner zijn er lijnen die de kracht en kracht van spraakinvloed tonen: "Je kunt een woord doden, je kunt een woord opslaan, in een woord dat je achter een verhaal kunt regimenteren!". De verbale technieken in psychotherapie omvatten:

Suggestie in de waaktoestand . De 'vaders' methode veronderstelt dwingendheid. De richtlijn, veeleisende en autoritaire stijl van bevelen die vragen: "go!", "Act!", "You will do it!". "Maternale methode" - een zachte, omhullende geduldige kalmte: "Relax!", "Kalm!".
Suggestie tijdens de slaap . De therapeut maakt aanpassingen voor de slaper: hij legt zijn hand op zijn voorhoofd en spreekt zinnen dan in langzaam, dan in een snel tempo, terwijl hij de ademhaling van de patiënt bekijkt: als het verandert, dan is de persoon klaar om te worden geïndoctrineerd.
Hypnosuggestieve technieken . De therapeut zorgt ervoor dat de cliënt een speciale droomachtige staat heeft, hypnose genaamd. Tijdens een dergelijke toestand wordt de controle verwijderd, wordt de aandacht verminderd en wordt het mogelijk om therapeutische programma's in het onderbewustzijn van de patiënt te programmeren.
Autosuggestie . Hypnoautogene training. Het menselijk bewustzijn wordt van externe naar interne processen gestuurd door middel van formuleringen.

Non-verbale "suggestie zonder woorden":

Markering . Selectie van een referentiefrase met de toevoeging van gebaren en manipulatie van objecten.
Telepathie . Mentale transmissie van suggestie. De techniek is gebaseerd op de uitlijning van de bioritmen van de suggestor en de sugerend, vereist een constante concentratie en aandacht voor het object, hiervoor is het belangrijk om in beeld te komen.

Suggestie in reclame

Elke vorm van reclame is een manipulatie door het bewustzijn door invloeden op gevoelens en emoties van mensen. Specialisten in de promotie van bepaalde producten, probeer de goederen zo te presenteren dat alle basiszintuigsystemen van een persoon bij elkaar worden gebracht: zicht, gehoor, smaak, tactiele sensaties. Suggestieve advertentietekst gebruikt trefwoorden om te beïnvloeden en wordt ondersteund door een levendige afbeelding.

Suggestieve technieken in reclame

Suggestieve aanpak bij adverteren - de belangrijkste soorten impact:

Invloed op emotioneel-figuratief denken . Verdiensten van de goederen worden gepresenteerd in een heldere emotionele "wrapper", die de kriticiteit vermindert. Een appartement kopen in een hypotheek, een auto op krediet: "Heb je ooit gehuild met geluk?".
Tekst . De bevolking informeren: "Wil je gezond / slank / sterk worden?". Er is een stimulans voor een persoon om de goederen van een bepaald bedrijf te nemen.
Symbolen . In advertenties is dit een handelsmerk - een logo. Het beeld belichaamd in het symbool stelt u in staat om de emoties van een persoon te beïnvloeden en het merk herkenbaar te maken.
De slogan . Een kort motto van het bedrijf, gericht op het introduceren in het onderbewustzijn door de waarden van de klant: "We geven om ieder van jullie!"
Gebruik een bepaald kleurenpalet . Kleuren worden door het menselijke zenuwstelsel met 80% opgenomen en slechts 20% is te wijten aan visie - dit komt omdat elke kleur een stereotiepe waarde heeft:

geel - zonnig, warm, actief;
rood - energie, drive, opwinding;
blauw - vertrouwen, rust, ontspanning;
groen - gezondheid, (gebruikt bij reclame voor drugs);
zwart - klassiek, autoriteit.

Suggestie in de media

Suggestieve technieken worden actief gebruikt door televisie, uitzending en in tijdschriften. Het doel is om emotionele reacties, bepaald sociaal-psychologisch gedrag in de samenleving te consolideren. Suggestief effect wordt bereikt door de motivatiesfeer te beïnvloeden. Vaak gebruikt negatief nieuws en gebeurtenissen die angst en onzekerheid veroorzaken bij mensen, gevoelens spelen - het is gemakkelijker om de maatschappij te beheersen.

Suggesties in de politiek

Suggestieve technieken worden door politici aangenomen. Het moderne politieke discours (speech) gebruikt een dergelijke suggestieve methode als hedging - speech verhulde invloed op het massabewustzijn. Basiselementen van hedging:

een beroep doen op geaccepteerd in de tradities en waarden van de samenleving;
abstracte spraak (minimum aan specificiteit, vaagheid van oordelen);
atypische grammaticale constructies;
onthechting van meningsuiting, toegenomen objectiviteit in uitspraken.

Suggesties - boeken

Suggestieve technologieën in de literatuur:

"Hedging in politiek discours" Osipov G.A. - beschrijft de belangrijkste methoden van suggestie in de politiek.
"Manipulatie van het massabewustzijn met de media" Zelinsky SA - een boek over wat er naar iemand komt via schermen, kranten, radio.
"Suggestie en zijn rol in het openbare leven" VM Bekhterev. - Verschillende opvattingen over de aard van suggestie.
"Encyclopedia of hypnosis" GA Goncharov. - soorten, suggestie-technieken in de praktijk.
"Verbale suggestie" Het team van auteurs. - Handboek over psychotherapie.