IJs tijdens de zwangerschap

Vaak is het bij zwangerschap niet duidelijk waarom, een vrouw wil ijs, maar of het mogelijk is om het op dit moment te eten - is niet bij iedereen bekend. Laten we proberen deze situatie te begrijpen en een uitputtend antwoord geven op dit soort vragen.

Hoe nuttig is het ijs voor aanstaande moeders?

Allereerst merken artsen het positieve effect op, dat wordt waargenomen bij het eten van een geliefd product voor zwangere vrouwen. In dergelijke gevallen verbetert de stemming en het welzijn van een vrouw alleen maar, wat belangrijk is wanneer de baby wordt geboren. Daarom, als je tijdens de zwangerschap ijs wilt eten, kan de toekomstige moeder dit niet worden ontkend.

Bovendien moet worden opgemerkt dat zuivelproducten rijk zijn aan calcium, wat zo noodzakelijk is voor het opbouwen van het botsysteem van de baby. Het bevat ook voldoende vitamines, waaronder A, D, E.

Wat moet zwanger worden geacht bij het eten van ijs?

Het moet gezegd dat de productie van dit product vandaag een nogal ingewikkeld technologisch proces is. Om de kosten te verlagen, vervangen de meeste fabrikanten natuurlijke volle melk met gedroogd. Bovendien kan het niet zonder het gebruik van kleurstoffen, kunstmatige vulstoffen.

Bij het kiezen van een ijsje moet de zwangere vrouw de samenstelling zorgvuldig bestuderen en de voorkeur geven aan het product waarbij de bovengenoemde schadelijke bestanddelen afwezig zijn en de basis natuurlijke melk is.

Als je zwanger bent, kun je ijs alleen in kleine hoeveelheden eten, en niet elke dag. Om dit dessert te eten kan zwanger 2-3 keer per week. Het servervolume mag niet hoger zijn dan 100-150 g.

Welke schade kan het ijs aan de gezondheid van een zwangere vrouw toebrengen?

Allereerst moet gezegd worden dat het eten van een grote hoeveelheid koud voedsel kan leiden tot spasmen van de hersenvaten, wat op zijn beurt zal resulteren in hevige hoofdpijn.

Er moet ook worden opgemerkt dat het eten van ijs kan leiden tot de ontwikkeling van een zere keel of faryngitis. Daarom moet de zwangere vrouw voorzichtig zijn met dit product.

Tegelijkertijd moet de aanstaande moeder rekening houden met het feit dat zuivelproducten op zichzelf de processen van gasvorming verhogen. Dit is beladen met de ontwikkeling van winderigheid. Dit verschijnsel kan op zijn beurt een verhoging van de uteriene tint veroorzaken. Daarom is de vraag van de toekomstige moeder, of het mogelijk is tijdens de zwangerschap, in het derde trimester ijs, artsen reageren negatief, en adviseren om af te zien van het gebruik ervan.